Нюансы и механика торможения

Пищевое отравление вызвало стресс, которому не предалось значения в силу того, что любое раздражение себя оправдывает. Это еще больше усугубило отравление, а оно, в свою очередь, усилило стресс. Образовался «замкнутый круг», из которого «не было выхода» и сама опасность данного положения не осмысливалась. Такое часто случается с людьми, попавшими в стрессовую ситуацию. У них нервная система истощается, теряется связь с реальностью, ее понимание, и они начинают жить на «автопилоте», совершая одни и те же ошибки. Не только при психотравмах, но и при различных заболеваниях, человек спасается в сдвигах, позволяющих ему выжить за счет резервов нервной системы. Раздражение от заболевшего органа, активизирует «ранки страха», которые, травмируясь, блокируются спазматической защитой, ограничивающей доступ в них притока раздражений. Это принудительно заставляет организм (мозг) свести любую активность к минимуму. При малейшей активности, травмируемость «ранок страха» усиливается, и они блокируются на корню, препятствуя любой активности. Это необходимо для того, чтобы организм мобилизовал и направил все силы на снижение раздражимости образовавшейся раны, с последующей активизацией «противоположного», уравновешивающего варианта, подавление которого и привело к созданию проблемы. Все-таки, большинство болезней, связано с нарушением гармонии, равновесия. С восстановлением равновесия, болезнь уходит. А как узнать, где именно была допущена ошибка, чтобы можно было ее исправить, и каким образом это можно сделать? На помощь, в таких случаях, приходит глубокий сон и желание разобраться (а не задавить) и осмыслить проблему. Сон, буквально принудительно свалил меня в постель. Ему предшествовали апатия, депрессия, вялость, заторможенность, с редкими всплесками активности «что-то делать». В таких случаях, лучше всего не сопротивляться и отпустить мысли, позволяя им образовывать какие угодно связи. Главное, надо изыскать для себя возможность спать до тех пор, пока полостью не восстановится равновесие, которое позволит справиться с болезнью, осмыслить причины, приведшие к ней и выстроить свою дальнейшую деятельность таким образом, чтобы впредь, подобного не повторялось. После основного сна, который наступил поздно из-за жуткого дисбактериоза, в течение дня еще несколько раз пробуждался и засыпал, полностью доверившись своему организму. Если хочется спать, значит, надо спать. Попутно пытался разобраться в причинах, вызвавших стресс и отравление. Оказалось, что они взаимозависимы. Поэтому, надо сделать питание щадящим и одновременно, с помощью сна и отдыха, остановить сдвиговую направленность мышления, которая не позволяет мне руководить своими чувствами. Осознавать себя и управлять собой можно только в уравновешенном состоянии, при котором противоположности в одинаковой степени управляют мыслями. Но как уловить эти тончайшие нюансы, которые руководят равновесием? Разумом вычислить их в полной мере невозможно, и он не сможет полностью гармонизировать чувства. Сделать это может только глубокий сон, во время которого мозг, автоматически восстанавливает нарушенный механизм саморегуляции. Просмотрим концовку последнего сна, во время которого начало стабилизироваться равновесие. Снилось, будто я должен встретиться со всеми своими бывшими знакомыми. Настроение радужное, приподнятое но, в то же время, присутствует небольшая тревога. Как я с ними встречусь, о чем буду говорить? Мы никогда не были настолько близкими в отношениях, чтобы стать вдруг друзьями. Тем не менее, направленность на встречу, на доброжелательность, доминирует. Нет, так сразу всех знакомых превратить в друзей, я не готов. Надо хоть на ком-то попробовать. Неожиданно я оказался в тихом уголке, неподалеку от домов, за самодельным срубленным из дерева столом, со своей бывшей соседкой. Не хочу с ней. Я ее никогда не воспринимал ни как человека, ни как женщину, она просто была для меня не интересна. Но другого стола с лавочками рядом нет, и тебя никто не заставляет иметь с ней какие-то дела. Мысли мои там, в абстракции, идеализированные и не конкретные. Готовлюсь к будущей встрече со знакомыми, но пока не представляю, как это все будет происходить. Можно и понаблюдать за соседкой, не убудет. Я – сам по себе, она – сама по себе. Что это она такое делает? Нарезает круглый серый хлеб на тонкие ломтики и собирается делать из них бутерброды с минтаевой икрой. Для кого? Для нас обоих. Не хочу от нее никаких услуг. Но ведь бутербродов тебе хочется. Не хочется. Хочется – хочется, просто не желаешь признаваться себе в этом. Лицо у соседки – сама доброжелательность, никаких «задних» мыслей. Расслабься, ничего она против тебя не замышляет, и знакомы вы не один год. Просто я относился к ней пренебрежительно, поскольку она не входила в круг моих интересов, а она, вон как доброжелательна ко мне. Просто хочет меня угостить вкусными бутербродами. Может, ей помощь нужна? Конечно, хлеб я мог нарезать и сам. И предварительно намазать ломтики горчицей. Нельзя, вредно. Можно. Наперекор. Но, чтобы не было противостояния, намажу его тонким слоем (мозг не терпит однозначных решений и стремится выработать компромисс, снимающий напряжения). А соседка, тем временем, сверху будет намазывать икру. Бутерброды сделаны. Может, схватить пару штук, поблагодарить и свалить? Нет, будет неприлично. И куда ты так торопишься, ведь ты собрался встретиться с такими, как она, ведь она одна из низ. Расслабься и пристальней всмотрись в соседку. Да она нормальный человек, это я – дикий. Все бежал куда-то вперед и плевал на интересы знакомых и окружающих, считая свои интересы главными. А оказалось, что настоящая жизнь заключается в наличии большого количества друзей и доброжелательном отношении к людям, к миру. Только в дружеской, искренней обстановке чувствуешь себя по-настоящему счастливым и можешь в полной мере расслабиться….  И вот мы уже вдвоем с соседкой, не спеша и с удовольствием едим бутерброды, мирно беседуем и ждем гостей. Хотя, зачем теперь нужны гости? Главное - произошло, я стал внимательным и доброжелательным по отношению ко всем, на кого у меня в той или иной степени засело раздражение. Ожила в мельчайших подробностях память – сказка, на все, что было связано со всеми, с кем я в той или иной степени сталкивался по жизни. А незаживающие «ранки страха» получили возможность полностью раскрыться и начать заживать. Одновременно пошло на спад раздражение в животе, вызванное отравлением, затормозился сдвиговый гон, и начали сбрасываться мышечные напряжения, накопившиеся за время стресса. Эгоизм и альтруизм, в чистом виде, разрушительны для человека, так как носят сдвиговый характер. Когда они в сочетании, разрушительных процессов не происходит. Поэтому, выгодно в своей деятельности руководствоваться не только своими, но и чужими интересами. Тогда и свою выгоду не упустишь, и сохранишь в себе человеческие чувства. И анализ сновидений убедительно это доказывает. 14.01.012 г.