Ограничитель желаний

 У нас часто желания одерживают верх над разумом, почему? Потому что то, что мы называем разумом – не разум, а жесткие ограничения, вызванные страхом. Разум сотрудничает с эмоциями, но иногда жестко ограничивает их амбиции, для благо целого. Не должна часть управлять целым, иначе сама же от этого пострадает. Человек, когда курит, пьет, употребляет наркотики, идет на поводу у эмоций, а в результате, страдает весь организм. Когда угроза смерти становится реальной, человек пытается подавить, уничтожить вредную привычку, чтобы спасти свою жизнь, но добивается лишь временного эффекта. Потому что он задействовал только страх, но не разум. Как действует разум, каким образом он может помочь ограничить желания, если их удовлетворение будет наносить вред целому? Вы не сунете руку в кипяток, потому что разум просмотрит последствия от ваших действий и заставит испугаться. Вы представите себе не только физическую боль, которую испытаете, но и уродство, которое может получиться в результате ожога или даже ампутации руки в результате возможного заражения крови. Все это не обязательно представлять, достаточно просто испугаться, чтобы воспрепятствовать желанию сунуть руку в кипяток. Чем возбудимей нервная система, тем больше возникает разных страхов в голове при устрашающей ситуации. Человек спокойный, уравновешенный, изначально видит последствия, без травмирования своей психики наперед. Почему? Потому что он видит целостную картину, и изначально знает, что из чего получится. У него работают тормоза, критический анализ, и не с опозданием, а на опережение. Представьте, если бы летчик постоянно пугался, а потом просматривал последствия от своих действий. Он сразу видит и знает, а потому, контролирует ситуацию в режиме реального времени. Поэтому людей, связанных с экстремальными ситуациями, обязательно проверяют на устойчивость к раздражителям. И так, вы не сунете руку в кипяток, потому что ваше желание это сделать ограничит страх. То есть, страх является вашим защитником, и он побуждает вас на действия, которые помогли бы вам сохранить свое здоровье и жизнь. «Я хочу» ограничивается «а что из этого получится?», и если получится «плохо», то разум жестко ограничит желание, которое может нанести вред целому. Но, для того, чтобы разум мог управлять желаниями, должно поддерживаться равновесие. Если вы подавили страх, как это происходит у людей с вредными привычками, вы не сможете противостоять угрозе своему здоровью. Курильщик, например, подавляет страх, предупреждающий его о вреде курения, потому он и не может справиться с вредной привычкой. А почему он его подавляет? Потому что с помощью сигареты, человек подавил более сильный страх, усилив в себе жестокость, как противовес страху (если вас укусил комар, и вы испытали страх, то у вас ответной реакцией является усиление жестокости, призванной уничтожить того, кто заставил вас пережить страх). Вредные привычки, кроме физического вреда, наносят еще и вред психике, чрезмерным усилением жестокости. Как справиться с возникшей проблемой? Надо восстановить нарушенное равновесие. Делается это с помощью глубокого сна и выработкой устойчивого внимания (во многих статьях описана методика стабилизации внимания). В случае перегиба одной из крайностей, другая противоположность жестко ограничит амбиции желания…. Вам нравится вкусно поесть, и от этого у вас проблемы с лишним весом. Всмотритесь в себя, увидьте себя целиком, осознайте важность ограничения желания в отношении еды, потому что от этого пострадаете вы сами и потеряете внешнюю привлекательность. Только в этом случае, разум (вы сами) начнет все выстраивать таким образом, чтобы все системы пребывали в гармонии. Все только через осознание, и тогда побочных эффектов не будет. 15.02.2012 г.