Хандра - 1

У каждого человека бывают в жизни моменты, когда на него нападает хандра. Ничего не хочется делать, все обрыло, кажется, что жизнь потрачена впустую, и жить не хочется. В голову лезут одни негативные мысли. Хандра – это вяло текущая депрессия. Что делать, если хандра заполонила сознание? И какова причина ее возникновения? Это все следствие подавленного негатива, от которого захотелось убежать, чтобы его «никогда не было». Кроме того, что подавление раздражений привело к накоплению раздражений и к принудительному торможению перераздраженных ранок, через хандру, сама деятельность выстраивалась неправильным образом, потому что равновесие было нарушено. Как восстановить правильность мировосприятия и вернуть себе утерянную энергетику, чтобы снова захотелось что-то делать? Надо дать подавленным ранкам раскрыться и проиграться через травмирование, чтобы снялось напряжение, накапливающее раздражения и задающее мышлению сдвиговую направленность, и сами ранки смогли зажить и перестали травмировать. Надо дать возможность «кинопленке жизни» прокрутиться в обратном направлении и увидеть все, как было на самом деле, а не как было смоделировано подавлением. Что за негатив начнет вылезать при роспуске пружины? Все то, что было вам неприятно и что вы попытались уничтожить, чтобы оно перестало травмировать. Когда это происходило на самом деле, у вас не было другого выхода, как подавить раздражение и убежать от него в сдвиг, но в условиях покоя, когда прежних раздражителей нет рядом, ранкам надо дать раскрыться, чтобы они смогли проиграться, осмысляться и зажить. Попрет, и в больших количествах, все неприятное, что разрушало ваше «Я». Например, где вы были слабы, унижены, растоптаны, моменты, когда вам делали очень больно, и вы не могли защититься. Все ваши провалы и промахи, неудовлетворенные желания, мечты…. Все это подавлялось, уничтожалось, иначе с этим грузом жизнь становилась просто невыносимой. Каждый раз хотелось начать жизнь заново, с «чистого листа», без негатива, но выстраиваемая на подавлениях жизнь, не могла выстраиваться правильно, потому что на плохом фундаменте хорошего здания не построить. Все подавленное, никуда не исчезает, а продолжает разрушать изнутри, минуя сознание. Во время такого проигрывания, начинаешь видеть себя со стороны, и становится самого себя жалко. Это же отношение распространяется и на других людей, когда видишь их беды и страдания. Разрядка негатива через хандру, делает более человечным, и пересматривается вся своя теперешняя жизнь, и склоняешься в большей степени к человечности. ЭГО в борьбе за выживание первично, но без альтруизма, оно заходит в тупик. Хандра принуждает вспомнить, «кем ты был вчера», как сам взывал к справедливости, когда тебе делали плохо, и когда человеческие качества возвращаются, восстанавливается равновесие и хандра уходит. Она несет с собой обновление, если только, после временного облегчения, совесть не подавить снова. Через хандру, природа принуждает нас задуматься над совершенными ошибками и дает нам шанс их исправить. Только слишком заезжать в нее не стоит, иначе это перерастет в проблему. 16.02.2012 г.