Как умирают мужчины, совет врача

Считаю своим долгом немного приоткрыть проблему  смерти мужчин.

 Я буду говорить о ВНЕЗАПНОЙ смерти мужчин. Оставлю в стороне смерть от длительных, хронических, или онкологических  заболеваний, то есть от рака, или от тяжелой травмы.

 Внезапно умирают мужчины, как говорится, в самом соку, на подъёме творческих и прочих сил. Мужчины успешные, не ленивые.

 Как это происходит.

 Входите в вестибюль своей фирмы, а на стене -некролог. Не может быть! Нет, все правда.
 Вчера вы травили анекдоты, а сегодня нет приятеля, нет человека, нет мужа, отца, или сына.
  К сожалению, это факт и не единичный.

Расскажу популярно.

 Оказывается, не каждый наш культурный человек, с высшим образование может определить и посчитать у себя пульс. А это должен знать и уметь каждый!

В норме , в покое пульс должен быть от 60 до 90 ударов в одну минуту. Если меньше, или больше -надо искать причину. Ещё раз подчеркну - в покое.

 Но самое главное, пульс должен быть ритмичный, то есть, сокращения сердца ритмичные,  именно это и отражает пульс - работу сердца.

 Например, тук-тук-тук, через РАВНЫЕ промежутки!

 И так всегда, и днем , и ночью. При физической нагрузке пульс должен ускоряться, но оставаться ритмичным, а после пятиминутного отдыха, возвращаться к исходному уровню.

Например, вы подбежали к уходящему автобусу, пробежали всего метров тридцать- и пульс ускорился. Сели в автобусе рядом с симпатичной дамой , отвлеклись, и не заметили, как пульс и дыхание пришли в норму. Значит, у вас все в
порядке.

А если одышка и сердцебиение долго держатся, не проходят, или боли в груди, в шее, в левой руке появились- значит, к врачу!

 Для ясности и запоминания сравню не ритмичный пульс с  азбукой Морзе, это уже называется АРИТМИЯ!
 Человек  ощущает перебои в груди, толчки, паузы в работе сердца, значит и пульс на руке тоже,  как азбука Морзе. Может резко понизиться артериальное давлениет возникает так называемый аритмический коллапс, что требует"скорой".

 Аритмия может длиться секунды, минуты, часы и дни. Иногда проходит сама, но может повториться.

  Главная ошибка в этих ситуациях, что человек не определил у себя аритмию, и не обратился к врачу.  А зря, если зафиксировали у себя аритмию- вызывайте "скорую", не ждите. Нужно сделать ЭКГ и определить вид аритмии. Сейчас  есть мини мониторы, которые следят за вашим пульсом 24 часа, потом специалист расшифровывает и определяет, что за аритмия и какие нужны лекарства, или  нужно установить водитель ритма.

Аритмии бывают разных видов. И причин для аритмии множество, как сердечных, так и вне сердечных. Есть смертельные виды аритмий, когда левый желудочек не выбрасывает в аорту нужное количество крови, это называется -фибрилляция, нужен срочно разряд на сердце, каждый видел такие ситуации в кинокартинах.

 Важно, до дефибрилляции начать сразу закрытый массаж сердца,  не ждать ни секунды!
При закрытом массаже сердце сдавливается между грудиной и позвоночником,это помогает сохранить  кровоток для мозга и самого сердца. И сразу проводить искусственную вентиляцию легких,"рот-в рот". Человек выдыхает 16 процентов кислорода -это может спасти жизнь!

Нужно надавливать на нижнюю треть грудины вертикально  100 раз в минуту.  Если мозг  не получают питание, то через несколько минут - наступает клиническая, и затем биологическая смерть.
 Мозг через минуту кислородного голодания впадает в гипоксическую кому и начинает погибать.
 Аритмии могут вызвать инфаркт миокарда, или инсульт. Из-за аритмии могут образоваться в сосудах сгустки крови и перекрыть сосуды мозга и сердца.

  Мужчины, не храбритесь! Научитесь  следите за своим пульсом! Не наполняйте плотно желудок перед сном, можно умереть от аритмии и во сне. Не старайтесь удивить партнершу, или жену мощным сексом,даже с виагрой- будьте эгоистом, думайте немного о себе.

 Пульс определить легко- если на кисть руки, отступя 2-3см от основания большого пальца,как-бы по продолжению его, приложить три пальца противоположной руки, вы под одним из них определите колебание лучевой артерии. Определять характер пульса надо не менее полминуты и даже больше.  Оцените его частоту и ритмичность. Пульс можно опредилять и в других местах тела.  При низком артериальном давлении пульс на руках определить трудно или невозможно.

На тему "Аритмии" написаны сотни книг, монографий.

Я думаю, что своей  короткой заметкой кого-то предостерег от внезапной смерти. Ну, и хорошо. Будьте здоровнькие. Пульс- в ваших руках, как и артериальное давление.
 Если будут вопросы, смогу- отвечу.




ps.Двое читателей поблагодарили меня - им удалось заметить у себя аритмию и вовремя обратиться к врачу. Сейчас у них все впорядке. Я рад за них.