О времени и маячках

                (Статья размещена в психологическом Интернетжурнале "Моя семья")

«Ах! Как быстро пролетела жизнь!» - вздыхают шестидесятилетние, пятидесятилетние и даже сорокалетние. Кажется, что время, отведённое каждому из нас на Земле, проносится с невероятной скоростью. А почему? Да потому, что «вот так жизнь прошла, а вспомнить нечего». Знакомо? А давайте вместе попытаемся вспомнить, что произошло в вашей (лично в вашей) жизни за последние… скажем, полгода. Что случилось хорошего с Вами за 182 с половиной дня?
Вы, конечно, можете возразить:

- Да что там вспоминать? Работа - дом, … дом - работа.

- А если немного напрячь память?

- Ах да! Новый год был! Корпоратив, как и в прошлом году – ничего нового. Потом… Восьмое марта, тоже корпоративчик - не фонтан. Руководство поскупилось на хорошие подарки, кроме того, было скучно и абсолютно официально. Ещё… День Рождения сына! Целый день у плиты простояла. Вечером гости набежали. До ночи праздновали. Наутро голова болит и гора немытой посуды, а в доме – Мамай гулял. До отпуска ещё далеко, так что никаких радостей пока больше нет. Всё!

- Больше вспомнить нечего?

- Нечего.

- И это за полгода жизни? За 182 с половиной дня? Какой ужас!

Действительно, ужас, когда рассказ о таком большом промежутке жизни уместился практически в нескольких строчках. А ведь эти 182 с половиной дня уже больше никогда не повторятся. Никогда! Тоска и скука. Ну и кто вам доктор, как говорится? Каждый проживает свою жизнь сам, и только вы можете сделать её интересной и насыщенной событиями. Вы, а не какой-то добрый дядя за вас. Значит, надо придумать, как это сделать.

Не будем брать во внимание вашу работу. Это тема для отдельной статьи. Время на сон тоже сбросим со счетов. Поговорим о времени вне работы и ночного отдыха. Его не так и много остаётся, поэтому надо относиться к нему бережно, бережливо. Как наполнить это время интересными и радостными событиями? Отнеситесь к задаче со всей серьёзностью. Любое дело надо начинать с планирования. Спланируйте своё свободное время. Не начинайте махать руками, мол, это напрасный труд, напланируешь вот так, а потом обязательно что-то помешает: то ли заболеешь, то ли денег не будет или ещё что-то. Погодите! Мы ведь все любим мечтать и мечтать нам никто не может запретить. Попробуйте мечтать на реальном уровне. Где бы вы хотели побывать, если бы всё сложилось удачно на 100%? Чему бы хотели научиться? Что увидеть? Ни для кого не секрет, что не все планы воплощаются в жизнь, потому что на самом деле многое зависит не только от нас, но кто же вам мешает составить несколько альтернативных планов? На случай, так сказать, всяких козней извне. Составьте два, три плана. Поставьте себе маячки интересных событий, по которым вы после сможете с улыбкой вспоминать прожитый день, полгода, год, всю свою жизнь. И пусть этих маячков будет много, и они будут разнообразными. Идите на их свет сквозь серость и обыденность будней, готовьтесь, радуйтесь встрече с ними, как дети. Это может быть: поход с друзьями в сауну, посещение выставки, совместный просмотр и обсуждение с близкими интересной телепередачи. Поделитесь с другом понравившейся книгой, фильмом. Сходите в гости к родителям просто так, а не в праздничный день. Заранее купите билеты в театр и сделайте любимому человеку подарок-сюрприз. Не беда, если не всё получится, всё равно результаты будут. Попробуйте! И тогда разговор наш может быть вот таким:

- За полгода было столько событий, что хоть записывай! Фотографий куча!

Вот это мы с подругами фитнесом занимаемся! После первых тренировок из зала выползали. Зато теперь никакой крипатуры и долой 3 кило!

 А вот: я учусь на горных лыжах кататься. Не думала, что в 43 ещё смогу на такое решиться.

Гляньте: мы с сыном - на рок концерте. Я чуть не оглохла там и не ослепла от вспышек!

А это: мы в лесу праздновали Рождество всей семьёй! Слепили из снега стол и стулья, костёр развели. Романтика!

А ещё в театр ходили аж 3 раза и в кино 2 раза, и… так далее, и так далее. В захлёб о своих радостных событиях. И столько их, оказывается, было, что за два часа не расскажешь. И эмоций уйма. И блеск в глазах. Боже мой, сколько всего может уместиться в отрезке времени величиной в каких-то полгода!

Хотите, чтобы так было? Тогда – вперёд! Планируйте! Мечтайте! Ставьте свои маячки! Разукрашивайте жизнь! Делайте так, чтобы было чему порадоваться и что вспомнить! Насыщайте свою жизнь! Удлиняйте её! И будет вам СЧАСТЬЕ.