2Как бросить курить. Намерение. продолжение

…Но именно те факты, которые в ней содержались, и предали мне сил для борьбы с собой , точнее с существом ( назовём его «внутренним курильщиком»), заставлявшем меня вдыхать дым вместо кислорода на протяжении долгих лет.
  В этой литературе описывались события, происходившие в древнем Китае. Один император запретил своим подданным заниматься Ци-гун.
Ци-гун – дыхательная гимнастика, при помощи которой, человек не только способен полностью исцелить себя от любой болезни, но и развить невероятные сверх способности, сверх силы. Занятия этой гимнастикой карались смертной казнью.
   В последствии я узнал(и это научный факт!), что возможности нашего мозга используются всего лишь на 4-6, в редких случаях на10 процентов именно из-за недостатка кислорода, добываемого нами из атмосферы.
   Это породило во мне мысли: «Мы задумываемся о том, что есть и что пить, потому что добывая еду и питьё, следует приложить некоторые усилия, а так же, как нам кажется, мы получаем от них некоторое удовольствие. Воздух же вездесущ и вседоступен, заботиться о его добыче не надо, удовольствие процесс дыхания не приносит, если его не сопровождает нечто, вроде табачного дыма. Но стоит опуститься под воду на одну-две минуты, потом вынырнуть и…Обычный воздух превращается в самую драгоценную вещь на свете!
    Сколько можно прожить без пищи? Сколько без воды? А без воздуха?!
   Видимо об этом задумались и китайцы, осознавая, что жизненные силы человек черпает из воздуха в буквальном смысле. Задумались не только о том, чем дышать(вероятнее всего, в те далёкие времена об этом людям не стоило беспокоиться, ибо не было машин, заводов, сигарет и всего того, что отравляет нашу атмосферу сейчас), но и как. В результате, именно благодаря дыханию
 гимнаст-цигунщик  достигал немыслимых высот в своём развитии, как личности, постигал тайны своего бытия, своего сознания, недоступные тому, кто дышит неправильно. Именно поэтому император узрел угрозу в занятиях дыхательной гимнастикой и назначил за это смертную казнь. А мы казним себя добровольно в угоду производителям табачных изделий»…
   Так же эта информация помогла мне сделать анализ относительно моего мышления. Я заметил, насколько заторможенным оно стало в сравнении с тем, когда мозг не загрязнялся никотином. Память ухудшилась, стало труднее сосредотачиваться на чйм-либо, появилась лень… Словом, я отчётливо стал осознавать, что тупею и, связав это с сигаретой, твёрдо решил: брошу!
  На тот момент мне было двадцать пять лет. С первого раза отказаться от сигарет я не смог, но самое важное случилось: в сознании произошёл перелом, и во мне зародилось твёрдое НАМЕРЕНИЕ – бросить курить! Пусть я достиг цели лишь с пятой попытки, пусть это стоило огромных усилий воли, месяца невыносимых мук, но оно того стоит, уверяю вас! Бросите курить, поймёте, о чём речь, а я постараюсь облегчить желающим эту задачу.