Наставления медицины Авиценна - 253

                Абу-Али-Ибн-Сина
Подвижный  быстрый  человек  гордится  стройным  станом,  Сидящий  сиднем  целый  век  подвержен  всем  изъянам.
        С  гимнастикой  дружи  всегда,  веселым  будь – Микстуры,    порошки  к  здоровью – ложный  путь.                И  проживешь  сто  лет,  а  может  быть и более- Природою  лечись -  в  саду  и  в  чистом  поле.
Нет  пищи  здоровее  и  полезней,  чем  овощей  бальзам
                и  фруктов  сок,
Они  целебны  ото  всех  болезней – и жизни  нашей
                продлевают  срок.
Как  любопытно человек  устроен – коль нет  чего,
                то  и  дороже  нам,
       Зимой  холодной  бредит  жарким  зноем –
       А  в  летний  день  грустит  по  холодам.
Ожиренье – опасный,  коварный  недуг,
Он  здоровье  у  нас  отбирает  не  вдруг,
Постепенно  лишает  подвижности,  силы
И  доводит  не  редко  до  ранней  могилы.
        Вино  враждует  с  пьяницей,  а  с  трезвым  дружит – право,
        Немного  пьем – лекарство  в  нем,  а  много  пьем – отрава.
В  ком  воля  есть  и  сильный  дух,  тот победит  любой  недуг,
Болезнь  отступит  перед  гордым,  перед  бесстрашным, непокорным.

    Пояснение - мне подарили большую книгу о медицине "Наставления Авиценны"
                в Оротукане Ягоднинского района Магаданской области, при этом пояснили:
                "Мы были в отпуске, посетили музей Авиценны, купили его книгу-пролистали,
                но, т.к. нет у нас медицинского  образования - ничего не поняли.
                Решили эту  книгу подарить Вам-методисту дыхания ВЛГД К.П.Бутейко -
                примите в Дар эту безценную  книгу -  она  вам пригодится...для всех!

  Г.Бухара  12.10.1980г.           Записано  в  музее,  посвященному
              1000летию     АБУ-АЛИ-ИБН-СИНА
       Автор  страницы  опубликовал  текст  20 июня 2012года.