Торможение сдвиговой направленности кошмарами

Накачка себя на результат, обязательно приведет к нервному срыву, который будет сопровождаться кошмарами, которые принудительно заставят отказаться от односторонней направленности мышления. К сожалению, зацикленность на результате часто бывает такой сильной, что человек не может избавиться от сдвиговой зависимости и живет в ритме «хорошо – плохо» постоянно. Такое наблюдается, например, у алкоголиков, наркоманов, курильщиков, трудоголиков, игроманов и пр. Когда человек пытается справиться с вредной привычкой, он подключает свое ЭГО – «Я хочу», и начинает раскручивать маховик желания, подавляя вредную привычку на корню. Поначалу, это дает результат, но односторонняя накачка возбуждений рано или поздно приведет к срыву. Кто пытался справиться с вредной привычкой через ее подавление, знают, о чем идет речь. Например, полные люди, после всевозможных диет и ограничений себя в пище, через какое-то время срываются и начинают есть все подряд. Если все же им удается подавить вредную привычку, то они будут страдать частыми депрессиями, сопровождающимися кошмарами, которые будут принудительно тормозить сдвиговую направленность мышления. Решил снизить вес. Определил задачу, поставил перед собой цель и – вперед. Поначалу все шло хорошо, но потом нервная система начала давать сбой. Вроде, я все делаю правильно, а нервные срывы участились. И отступать не хочется, но при таком подходе, здоровье можно потерять. Как решить проблему? А решить ее помог сон, сопровождавшийся кошмарами. Снилось (в быстром темпе, в цвете, очень заужено, но подробно), будто я попал в какое-то подземное сооружение. Меня распирает любопытство, все хочется узнать, потрогать, увидеть. Какие-то сказочные скалы, переливающиеся алмазным блеском, стены, переходы, и люди – туристы, карабкающиеся куда-то вверх. Надо последовать за ними, может, увижу что-то еще более интересное. Для того чтобы как следует всем этим насладиться, надо расслабиться. Опасности ожидать неоткуда. Горы – это незыблемое, сдвинуться они не могут. Лабиринты стен железобетонные, маршрут проторенный, все предсказуемо, поэтому, полностью можно снять защиту. Но как только я это сделал, все пришло в движение и начало рушиться. Почему? Началось землетрясение, возможность которого я не учел. Надо быстрей выкарабкиваться наверх и спасаться, иначе меня здесь засыплет. Черт, там, где другим удается вскарабкаться по отвесной стене, у меня не получается. Нет опыта, сноровки, не хватает сил. Что делать? Надо искать обходные пути. Страшно, потому что неведомое, а решение надо принимать быстро, потому что все ползет, рушится. Знакомый, который был когда-то в друзьях, попросил у меня фонарик, чтобы ему легче было ориентироваться. Не дам, самому нужен. Как только отказал знакомому, фонарик тут же свалился в пропасть. Придется тратить время и силы, чтобы его достать. Нет, не стоит, внизу скорей завалит. Надо было отдать знакомому, все равно он мне не достался. С какой стати я должен ему оказывать услугу, когда сам оказался в безвыходной ситуации? Оставался бы шанс, что и он тебе поможет. Видишь, он выбрался, а ты – нет. Не факт, что он бы тебе помог. Сейчас не до рассуждений, надо искать выход и спасаться. Кошмар, за что не возьмусь, все рушится и сползает вниз, не за что ухватиться и не видно выхода. Узкий лаз, по которому люди спаслись, тоже оказался заваленным. И к нему не подняться, потому что часть скалы, на которой была тропинка к нему, рухнула. Полное отсутствие выхода. Что делать? Всматривайся, всматривайся в ситуацию, удерживай внимание, это твой единственный шанс найти выход. Останови раздражение, загоняющее тебя в безысходность. Начни с главного – почему ты вообще попал в безысходную ситуацию? Потому что думал только о себе, о своих интересах. А о чьих интересах я должен думать? Каждый думает в первую очередь о себе. Подумал бы о бывшем дружке, и он бы о тебе подумал. Не дал ему фонарик, и он не протянул тебе руку помощи. И другие люди могли бы тебе помочь, если бы ты думал не только о своих, но и о чужих интересах. Видишь, как только начинает активизироваться альтруизм, ситуация начинает полностью меняться и перестает быть катастрофической. Снова пещера наполняется жизнерадостными людьми. Стоит тебе начать общаться с ними, как сразу наполняешься энергией, и уходят страхи. Вместо них, приходит любовь и чувство защищенности. Как только начинаю чрезмерно заезжать в альтруизм, уже ЭГО начинает ограничивать его амбиции. Истина посередине…. Кошмар принудительно затормозил сдвиговую направленность мышления и способствовал восстановлению нарушенного равновесия. При решении любой проблемы, нельзя чрезмерно уповать на возможности ЭГО. Надо стремиться задействовать обе противоположности, только тогда не будет срывов, кошмаров, и проблема будет успешно решена. Противоположность ЭГО – альтруизм. Когда с любовью относишься к себе, то не будешь и наносить вред себе. Чтобы противоположности уравновешивали друг друга, внимание должно быть устойчивым. В сновидении именно стремление удержать видение, противостояло травмированию и способствовало восстановлению нарушенного равновесия и осмыслению ситуации. После сна, сдвиговая направленность мышления ушла, и пришел взвешенный подход к решению проблемы. Нет заданности «только вперед», нет и накачки возбуждений, ведущей к срыву. 13.07.2012 г.