Проснуться в понедельник. Душ, чай-кофе, завтрак, в путь. Активно работать до шести вечера, выйти с работы. Повторить процедуру в течение последующих четырех дней. При необходимости продолжать курс несколько лет.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.