Психотравмы, сон, здоровье

С каждым годом растет количество информации, ускоряется ритм жизни, и вместе с этим, нарастает количество страхов, особенно, в мегаполисах. Можно ли как-то с этим справиться? Попробуем разобраться. Ускорение сопровождается подавлением большого количества раздражений – иначе в этом огромном количестве информации проблемы не решить, но накапливаемые раздражения способствуют образованию фобий, психотравм, болезней, внутренних напряжений, усталости, которые сами по себе не проходят, а со временем только нарастают. Много людских судеб ломается под воздействием несчастной любви. Застрявшая в голове психотравма, может разрушать человека в течение всей жизни, а как избавиться от нее и вернуть чувствам их первозданность, человек не знает. А между тем, все эти проблемы успешно решает природный лекарь – глубокий сон. Изыщите для себя возможность, как следует высыпаться и отдыхать в количестве, достаточном для восстановления нервной системы, и мозг сам исправит все ошибки, приобретеные в течение всей жизни. Стремление к правильности, равновесию, в нем заложено самой природой. Можно возразить, что при  таком бешеном ритме жизни невозможно организовать свою жизнь таким образом, чтобы сна и отдыха хватало для восстановления, но это будет попытка самооправдаться. Прикиньте, сколько времени вы тратите на походы по поликлиникам, больницам, сколько средств тратите на лекарства. Подорванное здоровье принудительно заставляет вас это делать, когда вы смогли бы избежать всего этого, если бы организовали свою жизнь совершенно иначе. Снижение возбудимости и восстановление нарушенного равновесия с помощью глубокого сна, значительно увеличивает умственные способности, что позволяет намного легче справляться с теми же проблемами. И если у вас уйдут страхи, комплексы, фобии, психотравмы, вредные привычки, болезни, представьте, насколько улучшится качество вашей жизни. И это не потребует никаких материальных затрат, а всего лишь правильной организации своей жизни. Посмотрим, каким образом мозг, во время глубокого сна, очищается от психотравм. Снилось, будто я с N. лежу в одной постели. Она страстно хочет меня, но мои чувства напрочь заблокированы сильнейшей психотравмой. N. все больше распаляется, но я совершенно холоден. Почему? Потому что во время близости она гонит один словесный негатив. Раньше, я все время подавлял это, старался оправдать, потому что иначе, пришлось бы рвать очень много связей, нас соединяющих, но, после разрыва, когда на смену любви пришла все пожирающая ненависть, все это вспомнилось, и прежние чувства оказались полностью заблокированными, иначе пришлось бы травмироваться снова и снова. В сновидении что-то из прежних чувств шевельнулось, и я попросил N., чтобы она сказала хоть одно ласковое слово, но она осталась верна себе. Черт, что-то тут не так. Не должно желание подавляться. Всмотрись в ситуацию (мозг стремится увидеть все с позиций правильности). Тебе не нравится негатив, который она гонит, зачем же ты подавлял протест? Из страха все разрушить. Но ведь все равно все разрушилось. Не отводи взгляда, признай неприятную правду. А в чем она заключена? В том, что вы совершенно разные люди и ваш союз изначально был обречен на развал. Когда доминировала страсть, на «мелкие» недочеты в характере вы оба не хотели обращать внимание, но со временем, именно они превратились в проблему, которая расстроила ваш союз. Никто ни в чем не виноват. Ей нужен был человек, которому нравилось бы все это выслушивать, а мне нужна была та, которая во время близости, говорила бы ласковые слова. То, что было хорошего между нами, нельзя вычеркивать из своей жизни, но и ломать себя изо дня в день, тоже не правильно. Так случилось, что теперь поделаешь. Ненависть была от непонимания, когда пришло осмысление, ненависть ушла. Сон помог просмотреть тонкие духовные связи и проникнуть в суть травмирующей ситуации. Все казалось просто и понятно, хотя само осмысление произошло очень болезненно. Всегда неприятно признавать свои ошибки. С осмыслением ситуации, чувствам вновь вернулась их первозданность, и я оказался готовым к отношениям с другим человеком. Пока вопрос был не разрешенным, мне пришлось бы его все время подавлять, что сделало бы мои чувства не искренними, не настоящими. И сам бы я, чувствовал постоянный дискомфорт, от подавления застрявших во мне психотравм. У одних людей, неразделенная любовь вызывает жгучую ненависть, у других, наоборот, все это переходит в бесконечные страдания, лишь бы любимой (любимому) было хорошо. А им надо благодарить судьбу за то, что  она их развела и предоставила шанс найти для себя что-то новое, подходящее, потому что все равно бы с этим человеком жизни не было. Глубокий сон позволяет увидеть это ключевое несоответствие и успокоиться. Да, неприятно, да, было, но не стоит из-за этого ставить на себе крест. После успокоения и осмысления трагедии, чувства вновь получат возможность заново возродиться. Повысится самооценка, прежние критерии красоты и привлекательности претерпят изменения, и вы начнете видеть и чувствовать более глубоко, чем прежде. И будете более внимательно и чутко относиться к интересам того, к кому проявите симпатию. Часто отношения рушатся из-за нашего чрезмерного эгоизма или альтруизма, при котором человек перестает быть личностью, а потому, становится не интересным. Придерживайтесь «золотой середины», и тогда сумеете сохранить длительные отношения. 24.08.2012 г.