Вправление сдвигов - 2

Сдвиги образуются у нас постоянно. Сдвиг – это эмоциональная реакция на раздражение. Сама жизнь возникает, как реакция на раздражение. Раздражение задает движение, а движение – это жизнь. Сдвиги помогают выжить, приспособиться, перестроиться, добиться желаемого, но у них есть один недостаток – они не объективны, так как оценивают информацию односторонне, а значит – не правильно. А что есть «правильно»? Правильно то, что сочетает интересы части и целого, человека и окружающего его мира, частью которого он является. Если человек сделал вам плохо, как можно относиться к нему объективно? Ненависть на него останется на всю жизнь. Она же, будет способствовать тому, чтобы подобное не повторилось с другими людьми. Эмоциональный опыт является нашей мощной защитой, и мы обращаемся к нему постоянно. Но он же, наносит нашей психике непоправимый вред, так как устойчиво нарушает равновесие. Именно накапливаемые раздражения, становятся нашими могильщиками. А вдруг вы не правы в своем раздражении? Как же, не прав? Я делал человеку, причинившему мне боль, только добро, а он отнесся ко мне не по-человечески. Я прав на сто процентов, и сомнений на этот счет быть не может. Если я признаю свою неправоту и раскроюсь, то снова пропущу удар. Ненависть меня защищает. Но она же, и разрушает. Как же справиться с подобной проблемой? Лучше всего это делает глубокий сон. Во время глубокого сна (сна до упора, сколько хочется), все накопленные за жизнь ранки, даже самые глубокие, начинают по чуть-чуть приобнажаться и проигрываться через травмирование (потому они очень осторожно и обнажаются). Поскольку приток раздражений отсутствует, раздражимость их постепенно снижается, и в какой-то момент, мыслительная активность переходит из правой половины головы, в левую половину, в которой активизируется «только позитив», который был подавлен раздражением. Мозг стремится вернуть себе правильность мировосприятия, двустороннюю его оценку. В сновидениях, в правой половине головы, образуются самые разные сюжеты, в которых присутствуют люди, на которых засело раздражение. Но если по началу, оно проигрывалось, то при перенаправлении энергетических потоков из правой половины головы в левую половину, раздражения в правой половине начинают подавляться на корню, а в левой половине активизируется «только позитив». Это необходимо для того, чтобы подавленный противовес, восстановил утраченные позиции и начал уравновешивать правосторонние раздражения. Активизация позитива, дает возможность «правым» ранкам как следует раскрыться и зажить. Хорошо, активизировался позитив на «плохого» человека, и что, он от этого сразу стал хорошим? Что дала двусторонняя оценка мне лично? Стал ли я от этого более защищенным? Со стабилизацией равновесия между противоположностями, активизируется «механизм саморегуляции», при котором обе половины мозга взаимно тормозят друг друга. Это позволяет освободиться от эмоциональных заклиниваний и сделать мысль свободной, подвижной, оценивающей любое раздражение с разносторонних позиций. Включается разум, который делает вас сильным и человечным одновременно. Отношение к психотравме у вас станет совершенно иным, поскольку вы будете ее просматривать не только с сильных позиций, но и с объективных. Вы идеализировали человека, вследствие своей слабости и неуравновешенности, а он этим воспользовался («слабых» всегда бьют). Люди, в основном, ведут себя от ситуации. Дадите слабинку, и вам залезут на голову, проявите твердость, и отношение к вам станет совершенно другим. Но как можно проявить твердость к человеку, который заведомо сильней вас? Силу, в первую очередь, дает дух. Если психика ваша уравновешена, то вы всегда сможете руководить обстоятельствами по своему усмотрению. Энергия и возможности покоя, равновесия, намного сильней сдвиговых эмоциональных реакций. Во время глубокого сна (обычно, он не превышает восьми часов), сдвиги вправляются сами, ничего придумывать не надо. Мозг запрограммирован природой на стремление к правильности, равновесию, надо только не мешать ему, это делать. Равновесие необходимо не только для осмысления накопленных раздражений, но и для нормальной работы всего организма. При недосыпе и недостатке отдыха, количество накапливаемых раздражений, опережает их сброс. Не стоит жертвовать сном, ради непонятно каких удовольствий. Естественное восприятие мира дает намного больше и более качественных удовольствий, чем удовольствия искусственные. И естественные удовольствия не разрушительные. Что значит «естественные», «искусственные» удовольствия? Естественные удовольствия, когда вы напрямую удовлетворяете свои желания. Искусственные удовольствия, когда вы подавляете естественные желания, в силу неспособности их удовлетворить, и заменяете их суррогатами. К ним относятся «убегание» в работу, в компьютерные игры, алкоголь, курение, наркотики, еду и пр. То есть, в самообман. Равновесие, обретаемое во время глубокого сна, позволяет всегда видеть главное и ему следовать. Устойчивое нарушение равновесия, делает жизнь человека не настоящей, противоестественной, и он проживает не свою жизнь. 14.10.2012 г.