Забудь про эмоциональный опыт

Что значит – забыть? Я и так многое, что меня раздражало и травмировало, уничтожил и полностью забыл. А хорошее, что было в моей жизни, не хочу забывать, оно греет мне душу и поддерживает в трудных ситуациях. Речь не идет об уничтожении, наоборот, «уничтоженное» придется реставрировать. Речь идет о том, чтобы не протаскивать всю информацию через эмоциональный опыт, который не соответствует реальности и очень сильно ее искажает. Это – как запасной вариант, как «палочка – выручалочка», к которой мы обращаемся за помощью в трудную минуту. Но, эмоциональный опыт консервирует наши ошибки «без права исправления», накапливает ошибки и программирует нас на самоуничтожение. Обратимся к фактам…. Неудачная любовь, все чувства ломаются, испепеляются, сгорают, и восстановить их, потом в полной мере не представляется никакой возможности. Сгоревшие чувства отправляются на «эмоциональное кладбище», откуда «нет возврата». Потому психотравмы почти не поддаются лечению. Негативный эмоциональный опыт поддается исправлению с большим трудом, а по большому счету, вообще не поддается  исправлению. Без него тоже нельзя, потому что он запоминает опасные моменты в жизни, и каким образом с ними удалось справиться. В схожей ситуации, в минуты опасности, именно эмоциональный опыт активизируется автоматически…. Мы запоминаем приятные ощущения и это побуждает нас стремиться получить их снова. Но и здесь есть минусы. Например, наркоман или алкоголик, зафиксировав приятные ощущения, употребив алкоголь или наркотик, попадают в зависимость и уже не могут справиться с вредной привычкой. Люди полные так же, не могут контролировать свои эмоции, хотя знают, что от лишнего веса, они могут умереть. Да и качество жизни у них отвратительное. Налицо - рабская зависимость от эмоционального опыта. Сплошь и рядом мы подавляет раздражения, с которыми не смоли справиться, и тем самым, загоняем их в подсознание, что делает нас зависимыми от негативного эмоционального опыта. При попытке изменить свою жизнь по своему усмотрению, мы наталкиваемся на сопротивление эмоционального опыта, и справиться с ним получается крайне редко. Но как можно отказаться от него, ведь надо же, что-то получить взамен, иначе останется незаполненный вакуум, провал в восприятии мира. Отказаться от эмоционального опыта означает отказаться от всего, что было хорошего и плохого в моей жизни. От пережитого, прочувствованного, выстраданного, от самого себя. Исчезнет память о близких, знакомых, малознакомых людях, да и вообще, о мире. Черт, запутался. С одной стороны, эмоциональный опыт является моим могильщиком, с другой стороны, он служит источник удовольствия и наполняет жизнь красками, энергетикой, смыслом. В конце концов, разум базируется на чувствах. Если все это сломать, то, что останется? При сдвиговом мышлении, данная задача неразрешима в принципе. При равновесном мышлении, все выглядит совершенно иначе. Равновесное мышление основано на балансе сил между противоположностями. Достигается оно с помощью видения (концентрации внимания с рассредоточением и наоборот). Что происходит, когда мы начинаем направлять внимание в реальность, всматриваться в нее? Мыслительные процессы перемещаются в верхние отделы головы, где они переходят в состояние «эмоционального бульона» (физический вакуум в космосе находится примерно в таком же состоянии, и из него рождаются различные структуры материи). Происходит перенаправление энергетических потоков из зацикленности на эмоциональном опыте, в реальность, в видение мира, а не в представление о нем. При достаточном для восстановления нервной системы сна и отдыха, и тренировки внимания, начнут рассредоточиваться и осмысливаться все накопленные за жизнь раздражения и самые мощные психотравмы, а разум начнет обретать целостность мировосприятия. Представьте себе сферу, которая есть разум, в которой все взаимосвязано. В этой сфере информация передается мгновенно, независимо от расстояния (как это происходит в космосе), а психотравма представляет собой местечковый стойкий очаг возбуждения. Когда инициатива у нее в руках, она лишает разум (сферу) целостности восприятия, и всю информацию протаскивает через себя. Сознание получается местечковым, зауженным и искаженным, потому что нет связи всего со всем. Теперь постарайтесь перенаправить внимание из зацикленности на психотравме, в реальность и видеть мир таким, как есть, фотографически точно, без прерываний. Это, не просто, потому что, отказавшись от восприятия мира с помощью эмоционально опыта, вы оказываетесь в глухом дремучем лесу без всяких знаний о нем, без навыков выживания и понимания окружающей обстановки. Осваивать реальность придется с нуля, даже с минуса, а это очень непросто. Представьте себе полностью деградировавшего алкоголика или наркомана, с разрушенной психикой. Им надо снова стать нормальными людьми, а у них все чувства разрушены, все взаимосвязи разорваны. И они попросту не развивались. Что у них есть в багаже – это негативный эмоциональный опыт, который полностью поработил их волю. Вот им-то, и надо вырваться из зависимости своего эмоционального опыта, и сделать это будет совсем непросто. И поможет им в этом видение (всматривание), которое вытаскивает из зацикленности на психотравме, от которой они убежали во вредную привычку. Поначалу будет очень трудно, и перед глазами будет стоять пустота, в которой ничего нет. Но, всматриваясь в реальность, без выстраивания каких-либо связей, они начнут осваивать «новый» для них мир, и будут мыслить уже не эмоционально – логическими цепочками, а сутью, бессловесно, сразу видя и зная. А как же эмоциональная память, что с ней будет происходить? Она, с помощью видения, будет подниматься на свет и на суд божий, осмысливаться и упраздняться, переходя в не травмирующее состояние, в состояние «эмоционального бульона». Осмысление травмирующих моментов будет происходить через понимание их не в местечковом, а широком диапазоне чувств. Например, просматривая свои раздражения относительно мамы в раннем и более позднем возрасте, я увижу не только моменты, когда мама делала мне неприятно и больно, но и причины, по которым она это делала. Прочувствую любовь к маме, «несмотря ни на что», покаюсь во всем плохом, что я ей сделал, осмыслю обиды, подвергну свое поведение жесткой критике, увижу тему более глобально в отношении других родителей, и как сделать мир таким, чтобы у других детей не возникало подобных проблем…. Как видно, чувства никуда не исчезают, наоборот, они становятся более разнообразными и тонкими, и пронизывают все пространство разума, что дает понимание мира, самого себя и способствует развитию разума. Именно это понимание, лишит психотравму сверх значимости, и она станет частью системы, а не главной в ней. Как бы психика не была разрушена у человека, с помощью видения, вытаскивания себя из эмоционального рабства, можно полностью восстановить здоровье, память, эмоциональную сферу, вернуть себе себя настоящего. Да, потрудиться придется, но есть ради чего. Мышление сутью, напрямую, без протаскивания информации через страх, открывает такие перспективы в развитии разума, о которых человек даже не мечтал. 5.11.2012 г.