О вреде и пользе курения. доп
Приношу извинения за допущенную оплошность.
Свидетельство о публикации №212110600958
По себе знаю, что потребление сигарет я сокращаю резко тогда, когда живётся неплохо: меньше треплют нервы на работе, есть работа и нормальный достаток. Когда накручиваются проблемы, и курю больше.
А в целом согласен с вами - нет в курении ничего хорошего. Лучше бы не начинать вообще.
С уважением,
Владимир Коршунов 12.01.2013 14:21 Заявить о нарушении
Что касается проблемы бросить курить, то это действительно нелегко сделать.
Мой знакомый, куривший много лет, ему сейчас, как и мне за 70 лет, решил бросить курить. Ходил по рекламе к частнику - не помогло. Мы с ним в 90-х годах занимались Йогой. Я ему напомнил об этом и убедил его в том, что если он сам не проявит должным образом своей силы воли и не сократит, для начала, раза в 2-3 число прикуриваний в день, то вряд ли ему кто нибудь сможет помочь. Он стал с собой носить пакетик каких-то мятных сосулек и при первых позывах покурить он стал их сосать. Первый месяц этот режим он выдерживал с трудом, но к концу второго месяца он сократил покупку сигарет примерно в два раза. После этого он опять сходил к частнику. И продолжая таким образом заменять сигареты сосульками - примерно через два месяца прекратил курить, но сосульки, хоть и редко сосет постоянно.
Я начал курить и сразу же бросил в четвертом классе. Однажды я и двое моих товарищей нашли на улице упаковку с тремя сигарами. Купили коробок спичек и сели за сараями покурить. У моих друзей сигары почти сразу стали дымить, а моя, почему-то, не загоралась. Я ее несколько раз поджигал спичкой и сосал до тех пор, пока из нее шел слабый дым. В результате я так надышался, что у меня голова пошла кругом. Я отдал сигару друзьям. С тех пор меня никогда не тянуло даже попробовать покурить. Как я потом понял - надо было отломить кончик сигары и тогда бы горение завязалось. Но судьба распорядилась по-иному.
Бросай курить, вставай на лыжи, и ты спасешь себя от ... грыжи. Это давнишняя детская шутка.
А если серьезно, то пока сам человек не проявит настойчивое волевое желание бросить эту привычку, ему вряд кто нибудь поможет.
Желаю меньше трепать свои нервы, относится к рабочим проблемам философски - вот они были и ... вот их уже нет.
Как говорил один герой - спокойствие, спокойствие и еще раз спокойствие!
С уважением.
Владимир.
Владимир Подволоцкий 12.01.2013 19:30 Заявить о нарушении