Отчаяние

Бывает так, что человек выстраивает в своей голове идеал, ставит перед собой цель его достичь и всю жизнь к этому стремится, преодолевая любые трудности. Но наступает такой момент, когда он понимает, что все его усилия напрасны, что ничего из того, к чему он стремился, никому не надо и что жизнь прожита напрасно. И тогда наступает отчаяние. Эмоции сметают все логические построения разума, крушат и ломают все идеализированные представления, чтобы расчистить фундамент и начать заново выстраивать жизненное здание, иначе неминуемо грозит гибель. Начинают рассматриваться и усиливаться все ранее отрицаемые варианты, и появляется соблазн из одной крайности, сорваться в другую. Например, при измене любимого человека, хочется ответить изменой, чтобы «отомстить», но потом это заканчивается не облегчением, а полным опустошением души. Отчаяние может наступить и тогда, когда выстраивалась и лелеялась семья, строились планы на будущее, отдавались все силы на создание счастливого семейного очага, но внезапно все это рухнуло. И не обязательно из-за измены, причиной может послужить и трагедия. Кажется, что мир рухнул, и жить дальше, смысла нет. Все силы и чувства полностью опустошены, и восстановить их физически невозможно. Наступает безысходность, отчаяние. Человек, как утопающий, начинает хвататься, как за соломинку за то, что он раньше и в кошмарном сне не мог себе представить, как возможный вариант. И часто, поддавшись отчаянию, он совершает роковой шаг и принимает за истину то, что истиной не является. Например, женщина, в минуты отчаяния, может выйти замуж за нелюбимого человека и потом жалеть об этом всю жизнь. Но, как же, справиться с отчаянием в минуты безысходности? Надо позволить эмоциям выплеснуться и признать за истину «ложные правильности». Разрешить себе то, что отрицалось даже под страхом смерти. Надо, чтобы у вас появился «запасной вариант», который вы могли бы использовать в минуты полной безысходности. Но, не торопиться хвататься за эту крайность, так как потом исправить допущенную ошибку будет чрезвычайно сложно. Когда у вас в голове отсутствуют жесткие запреты, на что бы то ни было, ваша мысль всегда остается подвижной, и вы легче выпутаетесь из любой передряги, за счет понимания происходящих вокруг процессов и задействования всего умственного потенциала мозга. Выплесните из себя накопленные раздражения, «проговорите» их, чтобы они могли разрядиться, и после этого, к вам вернется способность правильно мыслить, понимать, что есть главное, а что – второстепенное, и как вернуть себе «главное», оставив «второстепенное» про запас, но не уничтожая его, как что-то, абсолютно неприемлемое. Придется пройти через жесточайшую депрессию, переболеть «негативом», но зато вы очистите свой мозг от застреваний, препятствующих вам осознать ошибки, которые подвели вас к отчаянию, сделать полную перезагрузку своих представлений о реальности и начать воспринимать мир с чистого листа, с учетом того, что вам пришлось пережить. Не торопитесь бросаться из огня, да в полымя, а разрядившись, выплеснув накопившиеся раздражения, постарайтесь, как следует успокоиться и во всем разобраться. «Плохих» запасных вариантов не бывает, иногда они спасают жизнь, поэтому, ничего не отрицайте, а просто учитывайте, как один из возможных вариантов вашей выживаемости. Это позволит вам легче находить правильные способы решения самых разных проблем, без попадания в крайность Чрезмерная нацеленность, на что бы то ни было, чревата ситуациями, ставящими на грань отчаяния. Поэтому лучше и правильней, не делать ставок, а стараться учитывать все. 2.12.2012 г.