Áóäüòå âñå çäîðîâû!!!

   


ÇÄÎÐÎÂÛÌ ÁÛÒÜ ÅÑÒÜ ØÀÍÑ Ó ÂÑÅÕ,
ÄËß Ñ×ÀÑÒÜß ÑÎÇÄÀÍ ×ÅËÎÂÅÊ.
ÇÄÎÐÎÂÜÅ ÌÎÆÍÎ ÎÁÐÅÑÒÈ
È ÎÒ ÑÎÁËÀÇÍÎÂ ÂÑÅÕ ÓÉÒÈ.

ÂÅÄÜ ÍÅ ÑÅÊÐÅÒ, ×ÒÎ ÂÑÅ ÕÎÒÈÌ,
ÁÛÒÜ ÑÒÐÎÉÍÛÌÈ, ËÈÖÎÌ ÖÂÅÑÒÈ,
È ÏÐÈ ÕÎÄÜÁÅ ËÅÃÊÎ ÄÛØÀÒÜ,
À ÏÎ ÍÎ×ÀÌ ÑÏÎÊÎÍÎ ÑÏÀÒÜ.

×ÒÎÁ ÂÛÃËßÄÅÒÜ ÂÑÅÃÄÀ ÑÂÅÆÎ,
×ÒÎÁ ÑÏÈÍÓ ÍÀØÓ ÍÅ ÑÂÅËÎ,
ÓÏÐÓÃÈÌÈ ×ÒÎÁ ÊÎÑÒÈ ÁÛËÈ,
ÁÅÇ ÁÎËÈ ÍÎÃÈ, ×ÒÎÁ ÕÎÄÈËÈ.

ÃÎÑÏÎÄÜ ÒÀÊ ÌÓÄÐÎ ÂѨ ÑÎÇÄÀË,
Î ÒÎÌ,  ÊÀÊ ÆÈÒÜ ÎÍ ÍÀÏÈÑÀË.
×ÒÎ ÅÑÒÜ, ×ÒÎ ÏÈÒÜ, ÊÀÊ ÎÒÄÎÕÍÓÒÜ,
ÊÀÊ ÐÀÄÎÑÒÜ ÆÈÇÍÈ ÍÀÌ ÂÅÐÍÓÒÜ.

ÏÓÑÒÜ Â ÏÈÙÓ ÁÓÄÅÒ ÂÀÌ, ÄÐÓÇÜß,
ÂÑß ÇÅËÅÍÜ, ÔÐÓÊÒÛ, ÑÅÌÅÍÀ.
ÂÑÅÃÎ ÒÀÊ ÌÍÎÃÎ ÂÅÄÜ ÐÀÑÒ¨Ò,
 È ÊÀÆÄÛÉ ÃÎÄ ÏËÎÄÛ ÄÀ¨Ò.

ÍÎ ÅÑËÈ ÝÒÎÃÎ ÂÀÌ ÌÀËÎ,
ÅÄÈÒÅ ÌßÑÎ ÍÎ, ÁÅÇ ÑÀËÀ.
ÐÛÁÓ ÒÓ,×ÒÎ Ñ ×ÅØÓ¨É,
ÏÈÒÀÉÒÅÑÜ ×ÈÑÒÎÞ ÅÄÎÉ.

ÏÐÎØÓ ÇÀÏÎÌÍÈÒÅ, ÎÒ ÌßÑÀ,
ÐÀÇÄÐÀÆÀÒÜÑß ÁÓÄÜÒÅ ×ÀÑÒÎ.
ÁÎËÅÇÍÈ ÌÎÃÓÒ ÎÄÎËÅÒÜ,
ÐÀÍÜØÅ ÑÒÀÍÅÒÅ ÑÒÀÐÅÒÜ.

×ÈÒÀß ÁÎÆÜÈ ÏÎÂÅËÅÍÜß.
ÌÛ ÂÅÐÈÌ ÑËÎÂÓ ÁÅÇ ÑÎÌÍÅÍÈß.
ÍÎ ÂÎÒ ÈÑÏÎËÍÈÒÜ ÂѨ ÑÏÎËÍÀ,
ÑÒÐÅÌÈÌÑß, ÊÀÊ-ÒÎ, ÍÅ ÑÏÅØÀ.

È ÎÏÐÀÂÄÀÍÈß ÍÀÕÎÄÈÌ.
ÌÎË, ÌÛ ÏÛÒÀËÈÑÜ,ÍÎ ÍÅ ÌÎÆÅÌ.
ÍÅ ÄÅÐÆÈÒ ÑÛÒÍÎÑÒÜ ÒÀ ÅÄÀ,
È ÕÓÆÅ ÂÀÐÈÒ ÃÎËÎÂÀ.

ÂÑÅ ÌÛÑËÈ ÒÎËÜÊÎ Î ÅÄÅ,
ÅÄÀ ÌÅÐÅÙÈÒÑß ÂÅÇÄÅ.
ÊÎÃÄÀ Æ ÏÎÅËÈ, ÂѨ ÏÓÒ¨Ì,
ÆÅËÓÄÎÊ ÏÎËÍÛÉ, ÌÛ ÆȨÌ.

ÏÎÍßÒÍÎ, ÏÎ×ÅÌÓ ÊÐÓÃÎÌ,
ÁÎËÅÞÒ ÂÑÅ È ÑËÛØÅÍ ÑÒÎÍ.
ÈÑ×ÅÇ ÐÓÌßÍÅÖ ÂÅÑÜ Ñ ËÈÖÀ
È ÏÎ ÍÎ×ÀÌ ÁÎËÈÒ ÑÏÈÍÀ.

ÊÎÃÄÀ ÂÑÒÐÅ×ÀÅÌ ÌÛ ÄÐÓÇÅÉ,
ÁÎËÅÇÍÈ ÒÅÌÀ ÂÑÅÕ ÐÅ×ÅÉ.
ÂÑÅ ÐÀÇÃÎÂÎÐÛ ËÈØÜ Î ÒÎÌ,
ÊÀÊ ÏÐÈÃËÀÑÈÒÜ ÇÄÎÐÎÂÜÅ Â ÄÎÌ.

×ÅÌ ÐÀÑÒÈÐÀÒÜ È ×ÒÎ ÃËÎÒÀÒÜ?
ÃÄÅ ÒÐÀ ËÅ×ÅÁÍÛÕ ÑÎÁÈÐÀÒÜ?
Ñ ÊÀÊÎÉ ÑÎÁÀÊÈ ËÓ×ØÅ ØÅÐÑÒÜ,
È ×ÒÎ ÎÒ ÂÑÅÕ ÁÎËÅÇÍÅÉ ÅÑÒÜ?

ÊÀÊ ÂÛËÅ×ÈÒÜ ÍÀÌ ÃÐÈÏÏ, ÀÍÃÈÍÓ?
ÊÀÊ ÂÛËÅ×ÈÒÜ ÎÒ ÃÐÛÆÈ ÑÏÈÍÓ?
ÊÀÊ ÐÀÇÄÐÎÁÈÒÜ Â ÑÓÑÒÀÂÀÕ ÑÎËÈ?
ÊÀÊ Ñ ÃÎËÎÂÛ ÓÁÐÀÒÜ ÂÑÅ ÁÎËÈ?

ÊÀÊ ÏÎÁÅÄÈÒÜ ÍÀÌ ËÈØÍÈÉ ÂÅÑ
È ÊÀÊ ÏÐÎÄËÈÒÜ ÍÀÌ ÆÈÇÍÈ ÂÅÊ?
×ÒÎÁ ÇÎÐÜÊÈÌ ÁÛË ÂÑÅÃÄÀ ÍÀØ ÃËÀÇ,
ÍÅ ÌÓ×ÈË ÃÎËÎÄ ÊÀÆÄÛ ×ÀÑ?

ÍÀ ÂÑÅ ÂÎÐÎÑÛ ÅÑÒÜ ÎÒÂÅÒ,
ÏÐÈÂÛ×ÊÀÌ ÑÊÀÆÅÌ Ò¨ÐÄÎ «ÍÅÒ»!
ÏÎÒÎÌ ÏÎÏÐÎÑÈÌ, ×ÒÎÁ ÃÎÑÏÎÄÜ,
ÄÀË ÑÈËÓ ÂÎËÈ È ÏÎÌÎÃ.

ÈÇÁÀÂÈÒÜÑß ÎÒ ÏÅÐÅÊÓÑÎÂ,
È ÏÎÄÕÎÄÈÒÜ Ê  ÅÄÅ ÍÀÓ×ÍÎ.
ÑÍÀ×ÀËÀ ÄÓÌÀÒÜ. ÏÎÒÎÌ ÅÑÒÜ,
ÊÀËÎÐÈÈ È ÂÐÅÄ Ó×ÅÑÒÜ.



×ÒÎÁ ÏÎËÍÎÖÅÍÍÛÌ ÁÛË ÍÀØ ÑÎÍ,
ÒÅËÀ ÌÛ ÐÀÇÎÌÍ¨Ì ÒÐÓÄÎÌ.
ÐÀÇÓÌÍÛÌ ÒÎËÜÊÎ ÒÐÓÄ ÏÓÑÒÜ ÁÓÄÅÒ,
Î ËÅÍÈ, ÌÎÇÃ ÍÀØ, ÏÓÑÒÜ ÇÀÁÓÄÅÒ.

ÓÍÛÍÜÅ ÏÓÑÒÜ ÍÅ ÑÓØÈÒ ÊÎÑÒÈ,
ÌÈÐ, ÐÀÄÎÑÒÜ ÁÓÄÅÒ ÂÌÅÑÒÎ ÇËÎÑÒÈ.
×ÒÎÁ ÁÎÄÐÛÌ ÁÛË ÍÀØ ÄÓÕ ÂÑÅÃÄÀ,
ÇÀÐßÄÈÌ ÅÃÎ Ñ ÓÒÐÀ.

ÇÀÏÎÌÍÈÌ, ×ÒÎ ÄÂÈÆÅÍÜÅ ÆÈÇÍÜ.
ÄÂÈÆÅÍÜÅ  ÌÎËÎÄÎÑÒÜ ÏÐÎÄËÈÒ.
ÕÎËÎÄÍÀß ÂÎÄÀ ÍÀÌ ÊÐÎÂÜ ÐÀÇÃÎÍÈÒ,
È ÊÎÆÓ ÊÐÀÑÎÒÎÉ ÍÀÏÎËÍÈÒ.

ÑÎÂÅÒÛ ÝÒÈ ÒÀÊ ÏÐÎÑÒÛ,
ÄËß ÂÛÏÎËÍÅÍÈß, ËÅÃÊÈ.
ÎÑÒÀËÎÑÜ ÌÀËÎÅ, ÑÎÂÑÅÌ,
ÈÌ ÑËÅÄÎÂÀÒÜ È ÆÄÀÒÜ ÓÑÏÅÕ.

ÐÀÇÓÌÍÛÉ ÑÒÀÍÅÒ ÏÐÈÌÅÍßÒÜ,
ÇÄÎÐÎÂÜÅ ÁÓÄÅÒ ÓÊÐÅÏËßÒÜ.
ÒÅÐÏÅÍÈÅ È ÒÐÓÄ ÂѨ ÑÌÎÃÓÒ,
ÃÎÑÏÎÄÜ ÒÀÊÈÌ, ÂÑÅÃÄÀ Â ÏÎÄÌÎÃÓ.