Будьте все здоровы!!!

   


ЗДОРОВЫМ БЫТЬ ЕСТЬ ШАНС У ВСЕХ,
ДЛЯ СЧАСТЬЯ СОЗДАН ЧЕЛОВЕК.
ЗДОРОВЬЕ МОЖНО ОБРЕСТИ
И ОТ СОБЛАЗНОВ ВСЕХ УЙТИ.

ВЕДЬ НЕ СЕКРЕТ, ЧТО ВСЕ ХОТИМ,
БЫТЬ СТРОЙНЫМИ, ЛИЦОМ ЦВЕСТИ,
И ПРИ ХОДЬБЕ ЛЕГКО ДЫШАТЬ,
А ПО НОЧАМ СПОКОНО СПАТЬ.

ЧТОБ ВЫГЛЯДЕТЬ ВСЕГДА СВЕЖО,
ЧТОБ СПИНУ НАШУ НЕ СВЕЛО,
УПРУГИМИ ЧТОБ КОСТИ БЫЛИ,
БЕЗ БОЛИ НОГИ, ЧТОБ ХОДИЛИ.

ГОСПОДЬ ТАК МУДРО ВСЁ СОЗДАЛ,
О ТОМ,  КАК ЖИТЬ ОН НАПИСАЛ.
ЧТО ЕСТЬ, ЧТО ПИТЬ, КАК ОТДОХНУТЬ,
КАК РАДОСТЬ ЖИЗНИ НАМ ВЕРНУТЬ.

ПУСТЬ В ПИЩУ БУДЕТ ВАМ, ДРУЗЬЯ,
ВСЯ ЗЕЛЕНЬ, ФРУКТЫ, СЕМЕНА.
ВСЕГО ТАК МНОГО ВЕДЬ РАСТЁТ,
 И КАЖДЫЙ ГОД ПЛОДЫ ДАЁТ.

НО ЕСЛИ ЭТОГО ВАМ МАЛО,
ЕДИТЕ МЯСО НО, БЕЗ САЛА.
РЫБУ ТУ,ЧТО С ЧЕШУЁЙ,
ПИТАЙТЕСЬ ЧИСТОЮ ЕДОЙ.

ПРОШУ ЗАПОМНИТЕ, ОТ МЯСА,
РАЗДРАЖАТЬСЯ БУДЬТЕ ЧАСТО.
БОЛЕЗНИ МОГУТ ОДОЛЕТЬ,
РАНЬШЕ СТАНЕТЕ СТАРЕТЬ.

ЧИТАЯ БОЖЬИ ПОВЕЛЕНЬЯ.
МЫ ВЕРИМ СЛОВУ БЕЗ СОМНЕНИЯ.
НО ВОТ ИСПОЛНИТЬ ВСЁ СПОЛНА,
СТРЕМИМСЯ, КАК-ТО, НЕ СПЕША.

И ОПРАВДАНИЯ НАХОДИМ.
МОЛ, МЫ ПЫТАЛИСЬ,НО НЕ МОЖЕМ.
НЕ ДЕРЖИТ СЫТНОСТЬ ТА ЕДА,
И ХУЖЕ ВАРИТ ГОЛОВА.

ВСЕ МЫСЛИ ТОЛЬКО О ЕДЕ,
ЕДА МЕРЕЩИТСЯ ВЕЗДЕ.
КОГДА Ж ПОЕЛИ, ВСЁ ПУТЁМ,
ЖЕЛУДОК ПОЛНЫЙ, МЫ ЖИВЁМ.

ПОНЯТНО, ПОЧЕМУ КРУГОМ,
БОЛЕЮТ ВСЕ И СЛЫШЕН СТОН.
ИСЧЕЗ РУМЯНЕЦ ВЕСЬ С ЛИЦА
И ПО НОЧАМ БОЛИТ СПИНА.

КОГДА ВСТРЕЧАЕМ МЫ ДРУЗЕЙ,
БОЛЕЗНИ ТЕМА ВСЕХ РЕЧЕЙ.
ВСЕ РАЗГОВОРЫ ЛИШЬ О ТОМ,
КАК ПРИГЛАСИТЬ ЗДОРОВЬЕ В ДОМ.

ЧЕМ РАСТИРАТЬ И ЧТО ГЛОТАТЬ?
ГДЕ ТРАВ ЛЕЧЕБНЫХ СОБИРАТЬ?
С КАКОЙ СОБАКИ ЛУЧШЕ ШЕРСТЬ,
И ЧТО ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ ЕСТЬ?

КАК ВЫЛЕЧИТЬ НАМ ГРИПП, АНГИНУ?
КАК ВЫЛЕЧИТЬ ОТ ГРЫЖИ СПИНУ?
КАК РАЗДРОБИТЬ В СУСТАВАХ СОЛИ?
КАК С ГОЛОВЫ УБРАТЬ ВСЕ БОЛИ?

КАК ПОБЕДИТЬ НАМ ЛИШНИЙ ВЕС
И КАК ПРОДЛИТЬ НАМ ЖИЗНИ ВЕК?
ЧТОБ ЗОРЬКИМ БЫЛ ВСЕГДА НАШ ГЛАЗ,
НЕ МУЧИЛ ГОЛОД КАЖДЫ ЧАС?

НА ВСЕ ВОРОСЫ ЕСТЬ ОТВЕТ,
ПРИВЫЧКАМ СКАЖЕМ ТВЁРДО «НЕТ»!
ПОТОМ ПОПРОСИМ, ЧТОБ ГОСПОДЬ,
ДАЛ СИЛУ ВОЛИ И ПОМОГ.

ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЕРЕКУСОВ,
И ПОДХОДИТЬ К  ЕДЕ НАУЧНО.
СНАЧАЛА ДУМАТЬ. ПОТОМ ЕСТЬ,
КАЛОРИИ И ВРЕД УЧЕСТЬ.



ЧТОБ ПОЛНОЦЕННЫМ БЫЛ НАШ СОН,
ТЕЛА МЫ РАЗОМНЁМ ТРУДОМ.
РАЗУМНЫМ ТОЛЬКО ТРУД ПУСТЬ БУДЕТ,
О ЛЕНИ, МОЗГ НАШ, ПУСТЬ ЗАБУДЕТ.

УНЫНЬЕ ПУСТЬ НЕ СУШИТ КОСТИ,
МИР, РАДОСТЬ БУДЕТ ВМЕСТО ЗЛОСТИ.
ЧТОБ БОДРЫМ БЫЛ НАШ ДУХ ВСЕГДА,
ЗАРЯДИМ ЕГО С УТРА.

ЗАПОМНИМ, ЧТО ДВИЖЕНЬЕ ЖИЗНЬ.
ДВИЖЕНЬЕ  МОЛОДОСТЬ ПРОДЛИТ.
ХОЛОДНАЯ ВОДА НАМ КРОВЬ РАЗГОНИТ,
И КОЖУ КРАСОТОЙ НАПОЛНИТ.

СОВЕТЫ ЭТИ ТАК ПРОСТЫ,
ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ, ЛЕГКИ.
ОСТАЛОСЬ МАЛОЕ, СОВСЕМ,
ИМ СЛЕДОВАТЬ И ЖДАТЬ УСПЕХ.

РАЗУМНЫЙ СТАНЕТ ПРИМЕНЯТЬ,
ЗДОРОВЬЕ БУДЕТ УКРЕПЛЯТЬ.
ТЕРПЕНИЕ И ТРУД ВСЁ СМОГУТ,
ГОСПОДЬ ТАКИМ, ВСЕГДА В ПОДМОГУ.