Позвольте себе...

Наблюдать, как по небу плывут облака.
Вдохнуть запах детства.
Встать пораньше, чтобы встретить рассвет и ощутить в этот момент единение со Вселенной.
Увидеть то, на что прежде не обращали внимания.
Отложить все свои заботы на потом и просто прожить так, как хочется именно в этот момент.
Замедлить шаг по пути с работы.
Всем телом ощутить радость движения и почувствовать себя частью этого огромного мира слившись с ним в радостном порыве единения.
Вспомнить о том хорошем, что было в вашей жизни.
Вспомнить о всех тех встречах, которые были в нашей жизни, и благодаря которым мы стали теми, кем являемся в настоящий момент.
Полной грудью вдохнуть пьянящий воздух, наполненный запахом осенней листвы, ароматом летнего разнотравья, робкой нежностью весны или искристо колючим морозцем белоснежной зимы.
Улыбнуться, даже если нам грустно.
Вспомнить о том, что все переменчиво. За разлукой следует встреча, за падением – взлет, за закатом  - рассвет, ночь сменяет день, всякая вещь заключает в себе противоположность.
Осознайте радость от того, что доступно вам каждый день. Благодарите за все, что происходит с вами и за то, что имеете.
Учитесь ощущать свое тело. Осознавайте каждое движение и действие.
Дарите радость другим. Помните один из основополагающих Законов Вселенной: «Что даешь, то и получаешь». Все, что вы отдаете миру, возвращается к вам в десятикратном размере!!! Вселенная щедра и никогда не остается в долгу)))
ARINA «По дороге к Солнцу».