из почты друзей о пользе фруктов

ТАБЛИЦА Яблоки Защищают ваше сердцеПредотвращают запоры. Останавливают поносы. Улучшают объем легких Защищают суставы
Абрикосы Борятся с раком Регулируют кровяное давление Сохраняют зрение Защищают от Альцгеймера Замедляют процесс старения
Артишок Способствует пищеварению Понижают холестерол Защищают ваше сердце Стабилизируют сахар в крови Защищают от заболеваний печени
Авокадо Борятся с диабетомПонижают холестерол Помогают остановить инсульт Регулируют кровяное давление Разглаживают кожу
Бананы Защищают ваше сердце Успокаивает кашель Укрепляет кости Регулируют кровяное давление Останавливают поносы
Фасоль Предотвращают запоры Помогают при геморрое Понижают холестерол Борятся с раком Стабилизируют сахар в крови
Свекла Регулируют кровяное давление Борятся с раком Укрепляет костиЗащищают ваше сердце Помогают снижению веса
Черника Борятся с раком Защищают ваше сердцеСтабилизируют сахар в кровиУлучшают памятьПредотвращают запоры
Брокколи Укрепляет костиСохраняют зрениеБорятся с раком Защищают ваше сердцеРегулируют кровяное давление
Капуста Борятся с раком Предотвращают запорыСпособствует снижению весаЗащищают ваше сердце Помогают при геморрое
Мускусная дыня Сохраняют зрениеРегулируют кровяное давлениеПонижают холестеролБорятся с раком Поддерживают имунную систему
Морковь Сохраняют зрениеЗащищают ваше сердцеПредотвращают запорыБорятся с раком Способствует снижению веса
Цветная капуста Защищают от рака простатыБорятся с раком грудиУкрепляет костиУстраняют синяки Защищают от болезней сердца
Вишня Защищают ваше сердцеБорятся с раком Прекращает бессоницуЗамедляют процесс старения Защищают от Альцгеймера
Каштан Способствует снижению весаЗащищают ваше сердцеПонижают холестеролБорятся с раком Регулируют кровяное давление
Перец чили Способствует пищеварению Облегчает боли в горлеОчищает синусыБорятся с раком Поддерживают имунную систему
Инжир Способствует снижению весаПомогают остановить инсультПонижают холестеролБорятся с раком Регулируют кровяное давление
Рыба Защищают ваше сердце Улучшают память Защищают ваше сердце Борятся с раком Поддерживают имунную систему
Лен Способствует пищеварению Борятся с диабетом Защищают ваше сердцеImproves mental healthПоддерживают имунную систему
Чеснок Понижают холестерол Регулируют кровяное давление Борятся с раком Убивают бактерии Борятся с грибком
Грейпфрут Защищают от инфарктаСпособствует снижению веса Помогают остановить инсультБорятся с раком простатыПонижают холестерол
Виноград Сохраняют зрение Предотвращают камни в почках Борятся с раком Усиливают кровотокЗащищают ваше сердце
Зеленый чайБорятся с раком Защищают ваше сердцеПомогают остановить инсультСпособствует снижению весаУбивают бактерии
Мед Заживляет раныСпособствует пищеварениюЗащищает от язвУвеличивает энергиюБорется с аллергией
Лимон Борятся с раком Защищают ваше сердцеРегулируют кровяное давлениеРазглаживают кожу Останавливает цингу
Лайм Борятся с раком Защищают ваше сердцеРегулируют кровяное давлениеРазглаживают кожуОстанавливает цингу
Манго Борятся с раком Улучшают памятьРегулирует щитовидную железуСпособствует пищеварениюЗащищают от Альцгеймера
Грибы Регулируют кровяное давлениеПонижают холестеролУбивают бактерииБорятся с раком Укрепляет кости
Овсянка Понижают холестерол Борятся с раком Борятся с диабетомПредотвращают запорыРазглаживают кожу
Оливковое масло Защищают ваше сердце Способствует снижению веса Борятся с раком Борятся с диабетом Разглаживают кожу
Лук Понижает риск инфаркта Борятся с раком Убивают бактерииПонижают холестеролБорятся с грибком
Апельсины Поддерживают имунную системуБорятся с раком Защищают ваше сердцеStraightens respiration

ПерсикиПредотвращают запорыБорятся с раком Помогают остановить инсультСпособствует пищеварениюПомогают при геморрое
АрахисЗащищают от болезней сердцаСпособствует снижению весаБорятся с раком простаты