Поломки и ремонт психики

Чтобы понять причину и механизм поломок в психике, надо сначала понять, что есть норма? А норму задает механизм саморегуляции. Что это такое и как он работает? Рассмотрим конкретные примеры. Любящая мама ведет дочку в садик. При этом, она одновременно решает множество проблем. Надо, чтобы дочке было в садике комфортно, чтобы ее не обижали…. Как она себя там чувствует и как относятся к ней дети, воспитатели, нянечки. Чтобы дочка была одета не хуже других, чтобы чему-то хорошему, ее там научили…. А впереди - школа, взросление, новые заботы, новые тревоги за свое дитя…. И на работу надо успеть…. Что бы такое еще новенькое приготовить на ужин, чтобы все остались довольны…. Миллион всяких мыслей, и все их надо связать воедино, и ничего не упустить…. Вся эта разносторонность мышления, осуществляется благодаря чередованию активности двух половин мозга. Надежды, сомнения, прогнозы, страхи – все переплетается воедино, благодаря чему создается целостная картина плана действий и их первоочередность. В норме, вся система работает очень гибко и в зависимости от ситуации. Что происходит, когда какое-то чувство начинает чрезмерно доминировать и система саморегуляции дает сбой. Например, начались материальные, семейные проблемы, на работе что-то не ладится. Когда страх захватывает инициативу, любовь, четкий порядок и понимание, что и когда надо делать, отходят на второе место – главным становится вопрос выживания. Мать по-прежнему любит своего ребенка, но она уже меньше уделяет ему внимания, и ребенок это чувствует и очень болезненно реагирует. Мать больше озабочена своими проблемами, а чувства ребенка ее уже мало интересуют. Сбагрить бы поскорей дочку в садик, а там, пусть воспитатели и няни занимаются ее воспитанием – за то им и деньги платят. А если мама делает себе карьеру и ездит по гастролям, то воспитание ребенка вообще можно перепоручит няньке. А свое желание пожить для себя, в свое удовольствие, можно оправдать тем, что все делается ради ребенка. Только вот ребенку от этого нисколько не легче. Психику ломает страх, с которым человек не может справиться. Пробегусь по собственной памяти…. Мне меньше года. Я еще не хожу, но уже стою в кроватке. В основном, варюсь внутри себя, где мне комфортно и не так страшно, но пытаюсь по чуть-чуть, осваивать окружающее меня пространство. Проявляется любопытство к новизне,  эту новизну хочется осмыслить, чтобы она не пугала. Какая-то статуэтка стоит на тумбочке. Пытаюсь в нее всмотреться. Она переворачивается при восприятии вверх ногами, но тогда я начинаю замыкаться внутри себя, а хочется мыслить наружу, поэтому, я прилагаю усилия, чтобы выправить картинку. Мечтаю о том, чтобы мне все время было хорошо, комфортно. Вот, отец мимо прошел (слов тогда таких не было, словами выражаются тогдашние чувства). Интересно проследить, куда он пошел и зачем, но внимание еще слишком прерывно из-за сидящих во мне страхов, идущих еще из «внутри мамы». Расслабление сопровождалось травмированием, от которого я прятался в своем коконе…. Почему мне страшно проследить весь путь, по которому следует папа? Потому что я боюсь пропустить удар. Надо сначала убедиться, что от папы абсолютно не может быть никаких угроз. Не получается. Я и так часто расстраиваюсь, что он не берет меня на ручки, а ведь я так каждый раз этого жду. А когда папа меня один раз нашлепал за то, что я слишком развеселился и не мог успокоиться, то страх перед наказанием прочно засел у меня в голове. Чтобы справиться с ним, я придумал себе положительный образ и зациклился на нем. Он состоял в том, что папа сажает меня себе на плечи, и тогда я «выше всех». Каждый раз, когда на меня наползал страх перед папой, я убегал в это приятное ощущение. Произошла поломка, и я уже не мог воспринимать папу искренне и без страха. Механизм саморегуляции дал сбой. Подобные поломки были и внутри мамы, когда я не мог справиться с раздражителем. Убегание в сдвиг, спасает от перераздражения, но, одновременно, ставит от него в зависимость. Такие поломки искажают правильность мировосприятия, что в дальнейшем, отражается на качестве жизни. Возьмем, к примеру, курильщика. В норме, человек, что-то разрешая себе, просматривает последствия от своего желания. Если оно может нанести вред здоровью, то человек просто не дает ему ходу. Например, вы не схватитесь рукой за раскаленную сковородку, так как страх перед последствиями от вашего желания, вас остановит. Попробуйте подавить страх, который вас защищает, как тут же совершите ошибку. Многие любители экстрима, которые превратили его в норму, не осознают дальних негативных последствий от подавления страха. Это может отразиться даже на отношениях с близкими людьми, или не заметится развивающаяся болезнь в собственном организме…. Почему же человек, зная о вреде курения, все равно продолжает гробить свое здоровье? Потому что в нем застрял страх, который понизил его самооценку и сделал слабым. Чтобы справиться со страхом и усилить свое сломленное «Я», он старается подавить страх, а это, ведет к раздаиванию ранки и попаданию во все большую зависимость от нее. Потому, дозу приходится все время увеличивать. По этой причине, некоторые женщины, начав делать пластические операции, уже не могут остановиться, и полные люди, не могут умерить свой аппетит. Первый шаг к избавлению от проблемы, это признание ее наличия и осмысление. Без осмысления, вы не будете знать, как проблему решать. А ремонтируется механизм саморегуляции, исключительно с помощью глубокого сна и выработки устойчивого внимания, которое упорядочивает хаос в голове. Концентрация внимания обязательно должна сочетаться с его рассредоточением, которое препятствует заклиниванию на психотравмах. Ничего заумного. 12.02.2013 г.