Как осуществить мечту

Задача из задач. Немногим удается ее решить. Очень часто, мечты рушатся, как карточный домик. Почему? Потому что мечта не подкрепляется действием, направленным на ее осуществление. Гораздо проще просто мечтать, и предаваться мнимому удовольствию, чем прилагать усилия для осуществления мечты. Многие женщины, например, мечтают о благородном рыцаре, который приедет за ними на белом коне, а он все не едет и не едет. Да как же он ее найдет, если она все время на работе да на работе, и даже, если он ее найдет, как она сможет ему понравиться в таком запаханном и неприглядном виде? Мечта, конечно, спасает, иначе вообще можно было рехнуться, но она же, уводит от реального понимания дел и препятствует желанию изменить что-либо в своей жизни. Или, наоборот, у женщины времени и денег навалом, и она тщательно следит за своей внешностью, но шлендрается с кем попало налево и направо. Кому она нужна такая, с выхолощенными чувствами? Натуральная крашеная кукла. Какая сама, такой попадется и «принц», если, попадется. У «принцев», тоже похожие проблемы. Понастроят себе сказок в голове, а те – раз и обломаются, и тогда они или пускаются во все тяжкие, или уходят в себя, в свои мечты, и так и киснут в них. В результате – никакой личной жизни. И проблема эта – очень серьезная. Некоторые, даже сводят счеты с жизнью, устав от постоянных обломов. Особенно это свойственно молодым людям, с неустойчивой психикой. Можно ли как-то справиться с проблемой? Просмотрим небольшой тренинг, и на его основе постараемся сделать выводы, которые нам помогут в решении проблемы. Тренинг удобен тем, что его можно использовать в любом месте…. Приобретите небольшой мячик и, лежа на диване, бросайте его в стену напротив вас, стараясь попасть в определенную точку на обоях (можно импровизировать, главное, чтобы суть оставалась неизменной и представляла собой концентрацию внимания). Обращайте внимание, насколько точно вам удается попадать мячиком в то место, в какое вы наметили. При этом, подстегиваний нервной системы быть не должно, а должно быть полное расслабление. Задача тренинга сделать так, чтобы ваше желание перенеслось сразу в конечный результат – куда задумали – туда и попали, без всяких вычислений и корректировок. Стопроцентный результат будет только тогда, когда внимание будет максимально сконцентрировано на цели. Стоит ему хоть чуть - чуть прерваться, как рука дрогнет, и мячик сместится от цели…. Теперь это умение перенесите на свои мечты. Сосредоточьтесь на желаемом таким образом, чтобы сразу выйти на конечный результат.  Страхи, сомнения будут уводить вас от намеченной цели. Вы будете представлять себе, как осуществить мечту, и перед вами будет возникать множество препятствий, которые будут казаться вам непреодолимыми. Вы начнете искать обходные пути, но и там будут непреодолимые страхи. В конце концов, вы сосредоточитесь на одной мечте, и отречетесь от реальности, в которой одни трудности и ничего не решается. Самообман, каким бы сладеньким он ни казался, рано или поздно сломает все ваши воздушные замки, и вы навсегда разочаруетесь в мечтах и заживете тусклой и однообразной жизнью. Если же вы сделаете внимание устойчивым и будете направлять его на раздражение, то, при натыкании на трудности, вы не будете пугаться, а будете искать решение вопроса, каким бы сложным и трудным он ни казался. Решение будет находиться благодаря снижению возбудимости, которое осуществляется за счет усиления концентрации внимания. То, что в более высокой возбудимости кажется не решаемым, в более низкой возбудимости становится решаемым, так как открываются новые возможности и перспективы (пример с каруселью). И тогда мечты, реально начинают сбываться. Негатива и страха нет, а есть трудности,  которыми надо справиться, чтобы осуществить мечту. 18.02.2013 г.