Включил? Выключи!
Приходя на работу, мы наверняка совершаем череду одних и тех же действий, например: наливаю кофе, открываю вк, просмотр почты, потом опять вк и т.д. Все это символизирует начало нашего рабочего дня. Надо завести такой же порядок и для его конца. Закончил все дела на сегодня? Обязательно посвяти какое-то время чему-нибудь приятному и расслабляющему. Пара треков любимых по дороге с работы. Вечерняя зарядка, когда уже добрался домой. Накрайняк, бокал красного вина в заведении или дома. И главное, поначалу себя буквально нужно заставлять себя не думать о рабочих делах. Привычка - дело такое, и со временем будете мгновенно отключаться от работы под первые звуки чиллаута. Ну или кто там вас вдохновляет?
© Copyright: Михаил Луковкин, 2013
Свидетельство о публикации №213032601099
Свидетельство о публикации №213032601099
Рецензии