Обычно, глубокий сон наступает после повторного засыпания. После первого пробуждения, засыпание может продолжаться до двух часов, но оба сна, вместе с додремыванием, редко превышает восемь часов. Только если сильное переутомление, тогда времени на сон требуется больше. После первого пробуждения, кажется, что уже выспался и готов к деятельности. Многие попадаются на эту ловушку, а потому, полноценных восстановительных процессов не происходит. Это не значит, что засыпать надо дважды, и сон без прерываний может быть глубоким. Все – индивидуально. Сновидений было много, тревожных и не очень, но во всех них, раздражения стремились разрядиться, уравновеситься противоположностью, осмысляться и упраздниться. Благодаря этому, происходят восстановительные процессы и намечаются способы решения задач. Интересна концовка сна. Снилось, будто я нахожусь с «бывшей» (образ идеализированный), в небольшой светлой комнате, в многоэтажке. Условия идеальные для общения, но я не могу полностью расслабиться из-за засевшего во мне раздражения, с которым я пытаюсь справиться с помощью видения (всматривания в ситуацию). Причем, сам мозг к нему стремится, благодаря этому и приходит отнятие инициативы у раздражений, их осмысление и перенаправление энергетических потоков. Я пытаюсь чем-то увлечь, пока еще не совсем любимую. «Смотри, как два наших кота (черный и рыжий, которых подкармливаю сейчас на даче) погнали чужаков. Рыжий, даже пытается сбросить чужака с соседского балкона, рискуя, при этом, своей жизнью». «Любимая» проявила интерес, но небольшой. Чем бы еще привлечь ее внимание? За окном я увидел двух прекрасных больших птиц, с большими клювами, как у пеликана, с фиолетово черно – белой раскраской. «Смотри, смотри, какая прелесть»! Птицами она заинтересовалась по-настоящему, это, все-таки не котовые драки, а настоящая красота…. Что, ты, все вокруг да около, всмотрись в свой объект обожания. Боже, какая прелесть, какое молодое красивое тело принадлежит мне, и любовь взаимна. О чем еще можно мечтать. Почему же все это рухнуло? Потому что она долбала меня постоянно. Я терпел – терпел, пока запас прочности не иссяк. Стоп. Почему она это делала? Потому, что такой человек. А может?.. Не хочу даже думать об этом. А ты подумай и разреши себе то, что у тебя под строжайшим запретом, иначе раздражение так и будет в тебе сидеть и создавать проблемы. Да, придется признаться, что я и сам давал для этого повод. Значит, в развале отношений виноваты вы оба. Обвинения ни к чему хорошему не приведут, надо просто постараться понять. Так сложилось. В той ситуации, при тех обстоятельствах, события не могли сложиться иначе. Видь свои недочеты, ее недочеты, признай собственную вину, а не обвиняй только противоположную сторону. Приведи все чувства в соответствии с совестью. Увидь горькую и неприятную правду. Только в этом случае, чувства смогут вернуть себе первозданность, и придет успокоение. Все могло сложиться иначе, будь у меня психика более устойчива к раздражениям. Чтобы не повторились ошибки в будущем, сделай ее таковой сейчас. Со стабилизацией внимания, эмоциональные реакции становятся более правильными и не разрушающими. Получается, что от степени устойчивости психики, напрямую зависит судьба. Во время глубокого сна, когда раздражимость нервной системы сводится к минимуму, оживает подавленная раздражениями любовь и ее производные – благородство, чувство собственного достоинства, гордость, самоуважение, которые позволяют раскрепоститься мечтам, фантазиям, воображению. И в этот момент, начинают происходить полноценные восстановительные процессы. 3.05.2013 г.
Очень мудро, грамотно и щедро - не обвинять других в своих неудачах и разочарованиях. Ведь когда-то, до зарождения обид и разногласий, имело место быть что-то большее, чистое - любовь. Прежде всего, к человеку, как таковому. К его природе, удачам и поражениям.
А правда? Пожалуй, каждому нужно научиться её принимать. Лучше горечь истины, чем сладость завуалированной лжи. Вкусовые рецепторы хоть и расположены на языке, но импульсы передаёт мозг.
__Приведи все чувства в соответствии с совестью__ - это звучит как своеобразное наставление батюшки, обращение Бога к людям.
Спасибо Вам за Ваши глубокие и открытые мысли!
P.S. В Вас живёт любовь! Так показало Ваше воображение (в частности).
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.