Как есть, как хочется, как правильно - 1

«Как хочется» у всего живого всегда стоит на первом месте, иначе жизнь потеряла бы смысл и остановилась. А в современном мире, где море виртуальных удовольствий, в которые можно убежать от «страшной» реальности, «как хочется» буквально зашкаливает. «Как есть» видеть страшно, делать «как правильно» скучно и не интересно, хотя многие по таким правилам и живут, чтобы избежать проблем. Когда ты «как все», делаешь все «как все» и не высовываешься, не нарушаешь привычные для всех правила, то и жить легче. Начнешь проявлять инициативу, делать все, «как хочется», то тут же, создашь себе проблемы. Проще убежать в самообман, где у твоих желаний нет никаких ограничений. Это так здорово, быть самим собой, но в виртуальном мире, все чувства не настоящие, и платой за суррогатные удовольствия является саморазрушение. А в реальном мире, настоящие чувства, не получают удовлетворения. Но как сделать реальность не страшной, чтобы не приходилось убегать от страха в придуманный мирок и вариться в нем? Если у меня, например, хлипкое телосложение, как я могу не бояться какого-нибудь амбала, который одним щелчком может меня зашибить? Или болезней, стихийных бедствий и самой смерти. Хоть как, а приходится спасаться в своем внутреннем мирке и потом, по чуть-чуть, выглядывать из него и пытаться осмыслить. Как травмированная улитка. Если бы не было этого мирка, этого закутка, в котором можно было бы спрятаться и все обдумать, то мозг бы не выдержал перегрузок. Зададимся себе вопросом: «Когда мы прибегаем к помощи мирка – ракушки»? Ответ прост: «Когда не можем справиться со страхом». Значит, чтобы воспринимать мир напрямую и напрямую удовлетворять свои желания, надо научиться справляться со страхом. Каким образом с ним можно справиться? Очень простым и одновременно, сложным – надо научиться смотреть страху в глаза, чтобы видеть мир «как есть». Чтобы было все «как хочется», надо сначала научиться видеть «как есть», и из этого исходить. Обычно мы стараемся притянуть «как есть» к «как хочется», но это все равно, что поставить телегу впереди лошади.  И реальность («как есть») получается искаженной, потому что «как хочется» создает одностороннюю направленность мышлению. И мы попадает в большую зависимость к эмоциональному опыту.  Не делает ли «как есть» мир скучным и чрезмерно правильным? Наоборот, «как есть» является стабилизатором равновесия, и оно позволяет быть свободными человеческим и животным чувствам. Если «как хочется» зацикливает на себе желания, то происходит отрыв от реальности и нарушается «механизм саморегуляции», при котором активность двух половин мозга чередуется. Представьте, что вы попали в компьютерную зависимость. В инете вы можете реализовывать любые свои желания, но в реальности вы этого сделать не сможете, так как ваши представления о том, как должно быть, не будут соответствовать реальности. В виртуальном мире вы не справлялись со страхом, а подавляли его, а в реальном мире вам, чтобы удовлетворять свои желания, придется справляться со страхом, реально решая проблемы, которые породили страх. Но вы не сможете этого сделать, потому оборвали связь с реальностью и перестали видеть ее, перестали видеть «как есть». Как восстановить нарушенную связь с реальностью и научиться, не бояться ее? Метод прост и сложен одновременно. Надо заставить себя видеть реальность фотографически точно, без прерываний, напрямую. Видеть ее, а не представлять, не протаскивать через внутренний мирок – ракушку. В этом случае, вы начнете вытаскивать себя из зацикленности на ранках страха, утаскивающих вас в мир самообмана, и перенаправите энергетические потоки (мысли) в видение реальности, в то, «как есть». Устойчивое внимание не подавляет эмоции, оно просто не позволяет отрываться от реальности и устойчиво сдвигаться в одну из крайностей. Устойчивое внимание будет ограждать вас от совершения ошибок, оно и есть правильность. Да, животные чувства требуют удовлетворения, но если они идут вразрез с духовностью, вы сто раз подумаете, стоит ли ее ломать, так как потери будут несоизмеримы с полученным удовольствием. Как же тогда быть, ведь желания нельзя подавлять. Разум нам для того и дан, чтобы мы могли находить наиболее правильное решение, которое будет сочетать интересы животных инстинктов с человечностью. Это требует усилий, зато количество ошибок сведется к минимуму. А ошибки могут быть настолько серьезными, что потом повлияют на всю жизнь негативным образом. Лучше их изначально не допускать. А для этого, надо научиться воспринимать мир напрямую, без искажений. Устойчивое внимание, позволяющее видеть «как есть», позволяет целостно воспринимать мир и осознавать взаимосвязь всего со всем. Когда вы идете на поводу у эмоций, вы мало задумываетесь о последствиях от своих желаний. От этого, рушатся семьи, совершаются преступления, калечатся судьбы. А устойчивое внимание, делает все поступки осознанными, и при этом желания, не подавляются. Их ограничение происходит именно под влиянием разума. Не просто разуму руководить эмоциями, но зато сохраняется целостность мировосприятия и не калечатся чувства. Например, если начали возникать конфликты в семье, правильней попытаться разобраться в их причинах и постараться их устранить, чтобы восстановить нормальные взаимоотношения. А если поддаться раздражению, то оно начнет обрастать, как снежный ком, и разрушит семью и искалечит судьбы детей. Это будет цена ошибки, которую можно было бы предотвратить, если бы внимание было чуть устойчивей. 4.05.2013 г.