Ведическая Кундалини Йога Ардова А. А

Ведическая Кундалини Йога.
Система:(Комплекс упражнений)
1.Классическая йога:
а.система приветствия Солнцу
б.Комплекс классичесих упражнений, разминка, Махабрата и Майям(н)а
в.Комплекс умтвенных и эмоциональынх упражнений идет под расслабляющую музыку.
г.Ха-ха-ха, Рада, рада, пусть прибудет радость! Деньги, деньги деньги пусть прибудут деньги! (Про деньги Новый бизнес тренинг на основе йоги)
Упражнения 30 минут.

2.Кундалини Йога:
1.Общение с Творцом, генерация Энергии, открытие силы.
2.Умственное и Душевное сопереживание
3.Общение с Космосом и Обмен Космической Энергии
4.Генерация счастья и обмен со всеми живыми существами
5.Расслабление
Упражнения 25-30 минут

3.Ведическая
Русские славянские песни.
1.Славяне - мы! Здравствуй, Друже!
2.Душевное общение, коллектив, хороводы
3.Танцы под музыку
Перерыв, общение
4.Накорми Бога(т.е. накорми фруктом, другого по цепочке и очереди, люди сидят в кругу)
Если тренинг на Природе:
5.Хождение по огню
6.Лежание на камнях, гвоздях
7.Подари полотенце Другу от Души.
8.Написание Письма счастья и пожелания, конфеты и конвертики вскрыть после недели тренинга.
9.Подарки друг другу, сделанные собственными руками
10.Фото
Упражнения 2 часа.

Удачи!!!