Есть способ. Совсем незамысловатый. Основан он вот на чем.
Мы едим только когда бодрствуем. Когда спим - есть невозможно.
Если на ходу есть еще можно, то уж на бегу - никак не получается.
Отсюда два постулата.
1. Как можно больше спать.
2. В перерывах между снами бегать.
Я как только есть захотел - сразу же спать ложусь. Еще в "Трех мушкетерах" говорится:
"Два часа назад Планше пришел к своему господину (Д`Артаньяну) с просьбой дать ему пообедать, и тот ответил ему пословицей: «Кто спит — тот обедает». И Планше заменил сном еду."Кто спит тот обедает".
Не получается заснуть? Прими легкое снотворное и сразу под одеяло.
Проснулся и пока мыслей о еде не появилось, иди бегать. Можно на месте.
Пробежался и бегом снова на кровать. И спать, спать, спать.
Если сны обжорные сниться будут, то никакой паники. От снов не толстеют!
Как же все-таки похудеть??
© Copyright: Владимир Байков, 2013
Свидетельство о публикации №213051000549
Свидетельство о публикации №213051000549
Рецензии
Владимир! Советы хороши. Но вот только, где взять время на сон? 5-6 часов ночью, больше не получается. Проще всего закрыть рот. Однако, это трудно. С уважением Нина.
Нина Измайлова 2 07.06.2013 18:32 • Заявить о нарушении
Нина Измайлова 2 07.06.2013 18:32 • Заявить о нарушении
"Проще всего закрыть рот."
А можно и наоборот - рта не закрывать,
но при этом безостановочно ПЕТЬ!
По рекомендации Пушкина:
В саду служанки, на грядах,
Сбирали ягоды в кустах
И хором по наказу пели
(Наказ, основанный на том,
Чтоб барской ягоды тайком
Уста лукавые не ели,
И пеньем были заняты...
:)))))
Владимир Байков 07.06.2013 18:48 Заявить о нарушении
А можно и наоборот - рта не закрывать,
но при этом безостановочно ПЕТЬ!
По рекомендации Пушкина:
В саду служанки, на грядах,
Сбирали ягоды в кустах
И хором по наказу пели
(Наказ, основанный на том,
Чтоб барской ягоды тайком
Уста лукавые не ели,
И пеньем были заняты...
:)))))
Владимир Байков 07.06.2013 18:48 Заявить о нарушении
Петь хорошо. Но не до пенья. Мать была при смерти. С 8-го мая выхаживаю, уже получше. Работаю, а потом вот суечусь возле неё. Уже 92-ой год, но ведь не бросишь. Кормлю по диете, немного встаёт, готовлю, ношу всё в комнату, да выношу. Все эти дни хоть бы поспать нормально. Буду надеяться на лучшее, вот тогда запою и буду творить, а то у меня в творчестве простой, хотя немного уже начала писать. С уважением...
Живёте в Санкт-Петербурге? Очень люблю там бывать.
Нина Измайлова 2 08.06.2013 17:40 Заявить о нарушении
Живёте в Санкт-Петербурге? Очень люблю там бывать.
Нина Измайлова 2 08.06.2013 17:40 Заявить о нарушении
интересный вариант, но - утопия в ЖИЗНИ. особенно если нужно много работать.
Инна Дорошкевич 01.09.2013 14:36 Заявить о нарушении
Инна Дорошкевич 01.09.2013 14:36 Заявить о нарушении
На это произведение написаны 3 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.