Мысленное словоблудие
От надоедливых мыслей есть контраргумент. Вопрос – «Зачем это мне?». Кому то помогает, кому то не очень. Красота и сила этого вопроса в том, что он практичен. Практичность всего нашего существования учит нас быть избирательными в делах. Одно нам надо делать. Второе не столь требовательно для своего выполнения. А значит, этот принцип может сработать и для наших мыслей. Зачем мыслить о пустом? Зачем тратить время на обдумывание того, что скоро забудется и вряд ли вернётся к вам? Это пустое. А по сему не стоит себя утруждать напрасными размышлениями. Логика. Вот главное оружие от мысленного словоблудия. Только она сдержанно и кропотливо поражает мысленный хаос у нас в головах. Но логика капризная вещь. Она цепь, и стоит только одному звену покинуть эту цепь взаимосвязанных событий в рассуждениях. Как логичное превращается в нелогичное и тогда опять мы вернёмся в тому от чего пытались уйти. К хаосу мыслей.
Многие говорят, что виной всему – скука. Согласен, но только отчасти. Веселье как противовес скуке, это общение. Мы можем веселить себя только в обществе. Веселье одного человека осуждаемо. Оно не может быть развлечением. Хотя есть моменты, когда это правило нарушается и мы веселимся одни. Однако общение всё равно присутствует в нём хоть как то. Бороться со скукой можно различными другими способами. Работа. Учёба. Да просто занять себя чем-то таким, что бы голова работала в нужном направлении, которое мы ей зададим. Однако это не просто. Если мысли заносчиво отравили ваш мозг хаосом. Они просто так не сдадутся. Им нужен свой стимул определяющий что именно в этот момент они должны покинуть вас. А значит их нужно чем то заменить. Но может быть не тем, к чему мы все привыкли. К такому же хаосу но только управляемому нами. Попробуем подыскать замену в виде бреда, который несут душевнобольные люди. При этом не надо сдерживаться, не надо сковывать себя всевозможными законами и закономерностями. Пустите свою фантазию на полную. Тогда может быть вы додумаетесь до того что покажется вам неимоверно забавным и даже смешным. Вот вам и желаемый результат. Вы свободны. Мысли ушли. Смех над собственным бредом выгнал их. На смену им пришло прекрасное настроение и стройность управляемых сознанием размышлений. Принцип – « клин, клином вышибают» эффективен. Он заменяет одно другим, исключая страшное понятие временной пустоты.
Будьте внимательны к тому, о чём думаете. Контроль, своих собственных мыслей должен присутствовать всегда. Самоконтроль единственно верное средство от плохого настроения или стресса. Слишком много нас заставляют думать. Как сама жизнь вообще, так и житейские ситуации в частности. Но голова не вечный двигатель и должна отдыхать, а вот тут у большинства людей и возникают проблемы. Отдых для каждого из нас индивидуален. Не надо уподобляться примерам даже своих близких друзей. Поездка на море даёт большой эффект оздоровлению тела, но не сознанию.
Будьте внимательны к самому себе. Берегите себя!!!
Свидетельство о публикации №213051000929