Снижение веса, сон и видение

Вы хотите снизить (или увеличить) свой вес, без вреда для здоровья. Каким образом это можно сделать? Вы живете в определенном ритме, к которому привыкли, и изменить этот ритм очень непросто (кто пробовал худеть или избавляться от другой вредной привычки), знает, как это тяжело, а порой, невозможно. Начнете насильственно себя ограничивать, добьетесь определенного результата, а потом, через срыв, все равно вернетесь к привычному для вас ритму, и снова продолжите набирать вес. Если будете ломать себя, свой ритм, то можете нанести урон здоровью еще больший, чем это делает лишний вес. Но проблему каким-то образом решать надо? Для этого, надо в ней разобраться, понять ее. Какая сила заставляет жить в определенном сдвиговом ритме и идти на поводу у эмоций, а не руководствоваться разумом? В норме, действует механизм саморегуляции («лево – право»), при котором возбуждение в одной половине мозга, тормозится его противоположностью в другой половине. То есть, «Я хочу», тормозится «а что из этого получится?», и выбирается вариант, устраивающий обе противоположности. У человека с вредными привычками, механизм саморегуляции нарушен, и у него доминирует «Я хочу». Сдвиги, как реакция на раздражение, образуются в голове у человека постоянно, и это нормально, так как на сдвигах основана сама жизнь. Не нормально, когда сдвиги принимают устойчивый характер и становятся «нормой жизни». Все комплексы, вредные привычки, являются следствием полученной психотравмы, от которой приходится убегать в психосдвиг. Чтобы избавится от вредной привычки, надо, в первую очередь, вылечить психотравму. Каким образом? С помощью глубокого и длительного сна, во время которого мозг сам стремится вернуть себе и всему организму, утраченную первоначальную норму. Каким образом это происходит? Через развал, рассредоточение всех понастроенных «логических» связей, зафиксировавших «не правильную» программу, чтобы начать все с нуля. В сновидениях, этот процесс происходит очень активно. Все фиксации и понастроенные вокруг них связи, рассредоточиваются на корню. Как если бы вы вообще их не выстраивали. Одновременно с рассредоточением, увеличивается степень охвата, с проникновением сознания в суть вещей и явлений, и ужесточаются требования к себе. Видение принуждает видеть и признавать голую неприятную правду и ей следовать. Мало ли чего хочет мое ЭГО, мне надо думать в первую очередь, об интересах целого, а потому, я буду постоянно повышать к себе требования, по части ограничения в еде и качества принимаемой пищи.  Я вижу у себя лишний вес, а потому, буду прилагать все силы по недопущению этого. Усиление позиций видения, усиливает критический анализ. Ты хочешь вкусно и много есть, и при этом, быть худеньким и подтянутым. Не получится. Придется ограничить себя в еде, с помощью видения, и затормозить сдвиговый ритм, делающий рабом желаний. Все должно быть, как я того хочу. Борьба с лишним весом не должна переходить в стадию «упертости», как это бывает с людьми, больными анорексией или булимией. Их переклинивает настолько, что у них нарушение равновесия приобретает патологическую форму…. Видение, позволяет изменять возбудимость в сторону ее понижения. Если в более высокой возбудимости, для вас главным в жизни становится жареная курочка, то в более низкой возбудимости, где уже другие доминанты, мысли о курице становятся не столь актуальными и теряют свою значимость. Кроме того, повышается самооценка, критический анализ, и чувства начинают становиться подконтрольными разуму. И тогда уходит стресс, вызывающий жор, а отношение к пище становится спокойным, и вес сам собой нормализуется. 24.06.2013 г