Два слова для друга или немного о страдании

Любое страдание - это неестественное состояние. Это похоже на сумасшествие.
 
Просто нужно осознавать, где находишься, и куда идёшь.
 
Когда плохо - можно просто страдать, пока страдания не станут невыносимыми, и тогда захочется прекратить их любым, даже не самым удачным образом.
 
А можно знать об их конечности, и ждать, пока это пройдет, - представь, что ты ждешь окончания зимы.
 
Весна придет - помни об этом, а не концентрируйся на зиме.
 
Если же человек просто страдает - он подобен сумасшедшему и в своём сумасшествии уверяет себя, что зима будет длиться бесконечно.
 
Не будь сумасшедшей!
 
Понимание этого позволяет обрести контроль над своим сумасшествием. Это первый шаг к понимаю себя и своего места в мире. Поэтому, страдания при таком подходе являются полезным опытом - мы можем научиться отличать неестественное состояние от присущих нам изначально покоя, радости и свободы и не зацикливаться на неприятных чувствах и мыслях.