Как научиться, не совершать ошибок

Но ведь это невозможно, на ошибках мы учимся. Действительно, это так, но можно свести количество совершаемых ошибок к минимуму, от этого зависит качество проживаемой жизни и ее продолжительность. Тема, более чем актуальна. Рассмотрим основные причины, по которым мы совершаем ошибки. Это – недостаток знания и опыта, нехватка времени для осмысления ситуации и неустойчивая психика, при которой «Я хочу» доминирует над «а что из этого получится?». Это - борьба между «да» и «нет», в которой одна из противоположностей устойчиво доминирует. В норме, чтобы реальность все время была понимаемой, баланс между «да» и «нет» должен поддерживать механизм саморегуляции. В чем его суть? Представьте, что вы пробираетесь через дремучий лес. Вы стараетесь, все время видеть так, как есть, чтобы знать, как действовать в той или иной ситуации, но, одновременно, вам надо думать об опасностях, которые, могут вас подстерегать и способах защиты от них, и одновременно, как выбраться из этого леса. И еще много о чем. Но если вы потеряете концентрацию внимания под воздействием страха, то мысли могут увести вас совсем не в ту сторону, и вы начнете клиниться на «второстепенном» (так часто бывает в реальной жизни). В результате чего, собьетесь с дороги, потеряете ориентиры, заблудитесь и пропадете. Чтобы этого не произошло, внимание все время должно быть направлено в реальность, а поддерживать его устойчивость должны противоположности «да» и «нет». Как это происходит, когда вы балансируете над пропастью на канате. Когда вы выберетесь из леса и ситуация перестанет быть угрожающей, вы сможете наслаждаться его красотой и пребывать в расслабленном состоянии, но быть всегда начеку, чтобы упредить любую опасность. Всякое может случиться, и потеря бдительности может оказаться опасной для жизни. Как можно все время поддерживать равновесие, когда «Я хочу» изначально доминирует? Без этого, жизнь бы замерла, остановилась. Это не совсем так. Движение «только вперед» нам задает страх, с которым мы не можем справиться, и который подавляем, загоняя, тем самым, в подсознание. В то же время, ставя «Я хочу», свое ЭГО на первое место, мы каждый раз выстраиваем в голове определенную программу, которую пытаемся реализовать и которая часто, не соответствует реальности. Реальность ломает наши установки, мы перестраиваемся, и снова происходят ломки, сопровождающиеся негативными эмоциями. Чтобы они не отравляли нам жизнь, мы загоняем их в подсознание, а это, приводит к накоплению раздражений, которые, со временем, разрушают нас изнутри и уничтожают. Направленность на «только вперед», разрушительна по своей сути, так как не уравновешивается противоположностью. А потому, количество накапливаемых раздражений, опережает их сброс. Почему мы болеем? Потому что подавляем раздражения, вместо того, чтобы дать им возможность успокоиться, уравновеситься противоположностью и упраздниться. Например, вы работаете в магазине, и целый день проводите на ногах. Боль и усталость в ногах накапливается, так как отдыха для восстановления не хватает. Вы не можете себе позволить отдохнуть, и как следует отоспаться, чтобы восстановиться. Вам надо кормить семью, а потому, вы подавляете боль в ногах за счет подстегивания, взвинчивания резервов нервной системы. Боль уходит, вернее, временно отступает благодаря тому, что вы задействовали резервы нервной системы. Более высокая возбудимость имеет меньший запас прочности и энергетики, чем более низкая возбудимость. И этот резерв выработается, и вам придется еще больше взвинтить себя, чтобы остаться работоспособным. У вас устойчиво нарушилось равновесие, и вы начали работать на износ. Уже нет прежних чувств к детям, к своей второй половине. Жизнь становится не в радость, а на ногах начали вылезать вены и стали болеть суставы. И болезнь будет усугубляться, пока вы не оставите эту работу. Но, даже оставив работу, вы не сможете вернуть ногам их прежнее состояние, так как будете продолжать жить в прежнем ритме и лечить ноги не сном и отдыхом, а лекарствами, которые устраняют симптомы, но лечат болезни. Подавлять раздражения можно временно, когда это вынужденно, но нельзя превращать подавления в норму, иначе это чревато серьезными заболеваниями, такими как онкология, болезни сердца, диабет  пр. Сдвиговый ритм начинает гнать нас «только вперед» уже в утробе матери. Образуется он, когда мы не можем справиться с атакующими нас раздражениями. Но ведь процесс вспять повернуть невозможно, что случилось, то случилось, и с этим надо смириться, так как травмировать себя постоянно невозможно. Это, не совсем так. Время можно поворачивать назад и задним числом ремонтировать ошибки пошлого, чтобы они не программировали ошибки настоящего и будущего. Каким образом? Способ прост и сложен одновременно. Надо распустить и раскрутить пружину, закрученную под воздействием страха, в обратном направлении.  В этом случае, обнажатся, залечатся, уравновесятся, осмысляться, и упразднятся все ранки, накопленные в течение жизни. Чтобы психика и здоровье нормализовались, необходимо восстановить нарушенное сдвиговой направленностью, равновесие. То есть, восстановить баланс сил между «да» и «нет». Чем дольше вы гнали «только вперед», тем дольше и трудней будет восстанавливаться. Придется спать очень помногу, так как именно во время сна, при «нуле притока раздражений», пружина раскручивается в обратном направлении, естественным образом. Накопленная боль, усталость, начнет выходить «вагонами», «железнодорожными составами». Не стоит этого бояться. Боли надо дать выйти. Начнут обнажаться, разряжаться и заживать, через травмирование, все накопленные за жизнь ранки, начиная с зачатия. Только с их заживлением, начнет активизироваться противоположный, уравновешивающий раздражения вариант, который позволит ранкам еще более заживиться, чтобы осмысляться и перейти в нейтральное состояние. Трудней всего поддаются раскрытию и заживлению, «пронзительные раны», образовавшиеся под воздействием психотравм, полностью уничтожившим память на травмирующие события. Но, с их раскрытием и заживлением, память (не травмирующая), начинает возвращаться в полной мере, в том числе и мышечная…. Со стабилизацией равновесия, все принимаемые решения будут основаны на двусторонней оценке, что сведет количество ошибок к минимуму. Не бойтесь видеть, тогда вы будете ощущать себя целостной личностью, которой односторонний подход к чему бы то ни было, не выгоден во всех отношениях. Устойчивое внимание будет принуждать вас сочетать любовь с животным желанием, так как только в этом случае, вы получите максимальное удовольствие, гармонизирующее, а не разрушающее здоровье и психику. Любить выгодно. Так же, вы никогда не станете рабом вредных привычек, поскольку страх будет подконтролен разуму. Разум его не подавляет, а использует в качестве защиты и предупреждения от опасностей. Это все сбалансированность чувств. Обладая равновесным мышлением, вы избежите, множества ошибок, так как вами будет руководить разум, а не односторонняя направленность в принятии решений. И чувства от этого только выиграют, так как они получат максимальную раскрепощенность и защищенность одновременно. Баланс – это не подавление, а поиск компромисса. 25.06.2013 г.