Сны Ваш магический путь к обучению. Урок 3

Сны: Ваш магический путь к обучению
by Debra Moffitt (Dreams: Your Magic Doorway to Guidance)
Перевод:  -Kaina-, © 2013

Урок 3: Сны для вдохновения и решения проблем

Сны полны творческой энергии. Они могут вытащить на свет новые идеи, помочь решить проблемы и привести нас к новым изобретениям и новым подходам к жизни. Можно просить их помочь решить проблемы на работе, дома, в отношениях, в творческих занятиях таких, как письмо, рисование, декорирование дома и других. Некоторые из великих гениев и художников говорили, что сны ответили на важные для них вопросы. Доктор Джонас Солк сказал, что не мог дождаться пробуждения утром, чтобы увидеть какие идеи подкинула ему интуиция.

Элиас Хоу, изобретатель современной швейной машины именно во сне увидел принцип ее работы. Он некоторое время размышлял над этой проблемой, но не мог решить как должна работать игла. Мы все знаем, что у традиционной иглы ушко расположено сверху и через него пропускается нитка, в то время как острый кончик расположен с другой стороны. Хоу хотел создать механическую швейную машинку, которая позволила бы освободить женщин в швейных мастерских от тяжелого ручного труда. Однажды утром он проснулся после двух снов. В первом сне он был в деревне, где первобытные люди несли копья. Он заметил, что на верхних концах копий были отверстия. В другом сне он снова увидел людей в племенной одежде с копьями возле травяных хижин. Мужчины нацелили копья на него. И снова он заметил отверстия, но они были расположены у острого конца. Он мгновенно понял, что этот сон нес решение его вопроса. Вместо того, чтобы располагать ушко иглы сверху, нужно было сделать его у острого конца. Это изобретение стало революционным в производстве одежды и изменило мир. И оно пришло через сон.

У Мэри Шелли, автора «Франкенштейна», был похожий опыт. Она была на озере Женева со своим мужем Перси Шелли, тоже писателем, и поэтом Лордом Байроном. Каждую ночь они втроем садились и состязались в рассказывании историй о призраках. Мэри Шелли переживала, что она не может победить, и мужчины обходят ее. Одним поздним вечером она прилегла и задремала и образ Франкенштейна и всей его истории пришел к ней. Она записала все, и эта книга стала одной из самых известных в мире историй ужасов.

В моей собственной писательской карьере несколько решений тоже пришло через сны. Когда я работала над своей первой книгой «Проснитесь в Мире: 108 шагов, чтобы жить со священным вдохновением», я долго пыталась найти верную структуру для описания, и однажды она приснилась мне.

Бизнес леди показывает способ общения
Я в офисе, кабинет большой и наполненный светом. Стильно одетая бизнес леди в костюме в тонкую полоску ждет меня за своим столом. Она словно наполнена внутренним светом. Она указывает мне на японский символ канжи (кандзи), написанный на странице. Под ним по-английски написано слово «счастье».

Когда я проснулась, я знала, что это было связано со структурой моей книги. Я работала над продвижением книги, но никак не могла найти литературного агента. Я сделала коллаж, используя символ из сна, а под ним написала слово «счастье». Пока я работала над коллажем, я поняла, что кандзи представляет очень комплексные духовные идеи, которые я пыталась передать. Кандзи – слово, состоящее из нескольких иероглифов. Оно может быть в форме дома, человека или животного. Английское слово с другой стороны, очень краткое. Я поняла, что передавая мои сложные идеи коротко и ясно, я смогу добиться успеха. Вдохновившись образом из сна, я получила идею создания 108 коротких и простых практик, которые знала. Когда я написала некоторые главы и отправила их агенту, она приняла идею в течение месяца. Я подписала контракт на свою первую книгу после помощи, пришедшей из сна.


Часть 2
Некоторые сны могут быть не только о сегодняшнем или завтрашнем дне. Они могут готовить вас к тому, что случиться через несколько месяцев или даже лет. В апреле 2008ого мне приснилась гигантская производственная машина. Она поднималась с земли насколько хватало взгляда. Но машина была сломана и масло вытекало из нее. Человек в деловом костюме стоял у машины и словно спрашивал «Что случилось? ». В это время акции шли вверх и все верили, что это продолжится. И хотя я редко говорила со своим приятелем об инвестициях, я знала, что какое-то количество денег у него было вложено в акции, и я сказала ему: «Ты должен продать акции. У меня был сон о том, что что-то произойдет с экономикой и финансовым рынком». Он засмеялся и отказал мне. Я повторила во второй раз, он снова отказал. Наконец, я попыталась предупредить его в третий раз – с тем же результатом. Когда в октябре 2008ого начался кризис, он потерял огромное количество денег. Я напомнила ему, что предупреждала о сне, который стал реальностью.


Сны часто дают хорошие советы многим людям. Перед природными катастрофами или такими событиями, как взрыв Всемирного Торгового Центра 11 сентября, многим людям снилось нечто подобное. Многие описали свои сны в Интернете. Но многие сны не записываются и они в большинстве игнорируются учеными и наукой, у нас мало свидетельств о таких вещих снах. В исследовании Джозефа Баркера, человека, интересующегося паранормальным, решил изучать вещие сны. После ужасного оползня, который унес жизни 116 детей и такого же количества взрослых, он поехал в Уэльс в 1966, где случился несчастный случай. Баркер разместил объявление в газете с поиском людей, которым снились вещие сны незадолго до катастрофы. Около половины из шестидесяти писем, пришедших из всей Англии, описывали катастрофу или отдельные ее сцены в деталях. Одно из писем было от отца, который жил в городе, где сошел оползень. Он писал, что у его дочери была паника перед катастрофой. Ей снилось, что она пыталась попасть в школу, но «не было школы» и «что-то черное пришло и все унесло» - сказала она.
Согласно британской газете The Guardian, около трети людей признаются в том, что видели вещие сны. Эти сны представляют нам защиту и информацию, которая может быть полезной. Иногда мне сложно понять, что какой-то сон является вещим, потребовалось много лет, чтобы я научилась достаточно точно отличать такие сны. В одном сне я пришла к старику, который, как я знала, скоро умрет. Я провела с ним много времени в доме престарелых. Но ничего не случилось. Как оказалось позже, этот сон был о друге, которого я еще даже не встретила в то время. Он помог мне понять как вести себя с этим будущим другом, который тоже физически угасал. Я помогла ему настолько, насколько смогла, но в какой-то момент мне пришлось уехать. Сон смог убедить меня, что о нем позаботятся даже после моего отъезда.
Некоторые сны могут относиться к воспоминаниям о прошлых жизнях. Ключевыми символами могут быть окружение (сцена может разворачиваться в Риме, Греции или где-то еще), костюмы и одежда, относящиеся к какой-то эпохе, и другие вещи, встречающиеся в каком-то конкретном историческом периоде.

Сны так же могут дать руководство по нашей диете. Если они показывают кухню или ресторан, они могут быть о «подготовке» чего-то – идеи или проекта. Но они так же могут быть и о питании. Когда мне снятся фаст-фуд рестораны, конфеты, кофе или хлеб, это обычно означает, что мне стоит исключить это из своей диеты. Кроме того, у меня были сны о кабачке, моркови, тыкве – о том, что мне следовало добавить в свое питание. Ананас был одним из ярких примеров того, что я включила в свое меню после сна о нем.
Несколько способов использовать сны в качестве руководства к действию:
Направляйте свое внимание на проблему. Сны часто отвечают на вопросы, над которыми мы уже работаем. Если вы хотите написать книгу, создать изобретение, нарисовать что-то на холсте, начните это. А если ночью мы продолжаем работать над проблемой, неважно бодрствуем мы или спим, к утру часто получаем ответ.

Попросите об ответе во сне Это называется сеять сны. Вы буквально сажаете семена и просите их вырасти в ответы. В древние времена, храмы сна в Египте приглашали людей увидеть сны о своем здоровье, работе и отношениях. Ни один аспект жизни не оставался не охваченным. Жрица приглашала посетителя, предлагала чай и потом оставляла спать в храме. Утром сны записывались и обсуждались. Их сообщения воспринимались очень серьезно. И хотя у вас нет жрицы или интерпретатора снов под рукой, делиться снами с семьей или друзьями, которым вы можете доверять, тоже может помочь вашему пониманию. Эта аудио медитация поможет вам отправиться в пространство, похожее на сновидческое, и задать интересующие вас вопросы.

Аудио визуализация
Эта аудио визуализация поможет вам познакомиться с около сновидческим состоянием, погрузиться в него и узнать его. Итак, сядьте удобно, держите спину прямо. Представьте себя окруженным чистым белым светом. Позвольте этому свету полностью окутать вас. Это защищающий и исцеляющий свет. Вы погружаетесь в это почти сонное состояние. На минуту задумайтесь о вопросах, на которые вы бы хотели получить ответ во сне. Просто попросите увидеть сон об этом. Просите самого лучшего и правильного, что могло бы быть сделано по этому вопросу и попросите ответа у высших сил. Представьте, что вы идете по зеленому полю, залитому солнечным светом. Вы идете по полю и чувствуете легкий ветерок, который ласкает вашу кожу, играет с волосами, и вас окружает защитный белый свет и поле цветов. В этом поле вы можете найти гида, символы, животных, помощников. Продолжайте идти через поле и чувствуйте это около-сонное состояние. Вы не спите, но и не полностью пробужденные. Вы гулеяте в этом месте, принадлежащем душе. Погуляйте, используйте возможность исследовать это пространство. Отметьте, если что-то особенно привлекло ваше внимание. И когда будете готовы, попросите снова ответа или решения проблема, которая вас занимает. Постепенно уходите с поляны, чувствуя солнечный свет на своих плечах, чувствуя легкий ветерок и белый свет. Медленно возвращайтесь в пространство, где вы были до начала медитации. Запишите вопросы, которые вы задали, в дневник снов. Если вы видели какие-то символы или яркие образы во время этой медитации, запишите их, чтобы лучше запомнить и оставьте, чтобы вы смогли их более. Утром, когда проснетесь, запишите все образы, все символы, которые приходят в голову.

Медитируйте и открывайтесь для получения информации. Быть открытым снам – значит стать восприимчивым и готовым принимать. Вместо того в панике искать решение, мы можем создать ощущение открытости для информации. Это создает креативное пространство, которое можно освоить, когда кто-то слушает тишину в регулярных медитациях, он так же открывается мудрости мира снов. Это отношение или чувство открытости призывает сны. Медитация может стать способом создать креативное пространство для новых идей. Это как быть пустой чашей или радио приемником – информация сама к вам придет.
Вам все еще непросто запоминать сны, поэтому вы можете записывать ощущения, отдельные образы, цвета, звуки, слова или запахи, которые в них присутствовали. Убедитесь, что вы записываете хоть что-то в блокнот сразу после пробуждения.
Это говорит вашему подсознанию, что вы готовы работать над этим. Некоторые замечают, что медитации перед сном ухудшают их способность запоминать сны. Я считаю, что просмотр телевизора или проведение времени перед компьютером тоже влияют на качество снов. Фильм или телешоу могут значительно повлиять на ваши сны. Сны – тонкая материя и нуждаются в бережном отношении, тяжелые образы из телевизора могут негативно отразиться на них. Выключите телевизор, чтобы улучшить вашу сновидческую жизнь. Кроме того, было бы здорово выключать телевизор пока вы спите.

Домашняя работа:
Получайте руководство через сны Если вы работаете над проблемой или перед вами стоит какой-то важный вопрос, на который вы хотели бы получить ответ, обдумайте его прежде чем отправляться в постель. Запишите его в своем журнале сновидений. Потом отпустите его и попросите о высшем и лучшем, что может быть сделано. Не забудьте воспользоваться защитной мантрой и медитацией света, попросите высшие силы показать вам ответ. Иногда сны могут быть совершенно не связаны с вопросом. Если вы не получаете необходимую информацию, продолжайте спрашивать. Некоторые говорят, что не помнят конкретных снов или образов, но знают ответ и какое решение принять.

Продолжайте записывать свои сны Помните о простых инструментах: держите ручку и бумагу возле кровати и записывайте все образы, ощущения и впечатления сразу после пробуждения. Вспоминайте свои сны перед тем, как отправиться спать и размышляйте о том, что они могут рассказать вам. Воспоминания помогут удерживать образы в сознании, когда вы засыпаете и внезапно вы можете прийти к пониманию того, что хотели сказать вам сны.

Создавайте свой дневник снов Продолжайте работать над своим дневником сновидений. В своем дневнике или в отдельной тетради выписывайте образы и символы, которые появляются в ваших снах. Если у вас пока их немного, добавьте символы или образы животных, геометрических фигур или людей, которые вас интересуют. Попытайтесь узнать что они означают. Какими качествами они обладают?

Будьте терпеливы Некоторым людям процесс работы со снами открывается мгновенно, другим требуется время и терпение. Продолжайте работать с символами во время медитации и настраивайтесь на свои сны. Иногда процесс требует времени и усилий.

Следующий урок В следующем уроке мы исследуем часто встречающиеся символы смерти, секса и рождения и что они могут значит. Мы также продолжим работу, которой занимались, и глубже исследуем ритуалы.




Оригинальный курс можно найти на Daily OM
Пост открыт для цитирования с сохранением имени автора курса, источника и переводчика.