Каждый человек в своей жизни, попадал в ситуации, когда он не мог справиться с травмирующим раздражителем, который мог оказаться слишком сильным или постоянно повторяющимся. Особенно часто, это происходит в раннем детстве, когда психика слабо защищена от проникновения раздражений. Образуется незаживающая ранка, которая превращает жизнь в ад. Чтобы избежать гибели, человек подавляет раздражение (психотравму) и убегает от него во что-то малозначимое, чему придается повышенная значимость. Это может быть что угодно, главное - убежать от травмирующей реальности и замкнуться в спасительном самообмане. Возникает сдвиг, который задает мышлению одностороннюю направленность. Человек будет вариться в своем придуманном мирке, и считать его главным в своей жизни. Но за такое избавление от травмирования, человек платит очень высокую цену. Раздражение, которое он подавил, становится источником постоянного раздражения и накопления раздражений, что ведет к износу нервной системы и всего организма. Именно накопление раздражений, программирует организм на самоуничтожении. Человек думает, что если он подавил раздражение, то избавился от него навсегда. И многие «врачи», которые себя так называют, кодируя людей зависимых от вредных привычек, на избавлении от зависимости, тоже так считают, но они лишь загоняют проблему вглубь и не решают ее коренным образом. Да, подавление раздражения помогает избежать кошмара травмирования, но такой способ защиты можно использовать, как временный вариант, а потом, надо постараться вернуть себе природную правильность и освободиться от психотравмы, которая может исказить жизнь до неузнаваемости. Каким образом? Первым делом, надо уйти от раздражителя. Пока он присутствует, ранка будет травмироваться снова и снова, и вылечить ее будет чрезвычайно сложно. Далее, необходим полный покой и сон в больших количествах. Психотравмы, из-за своей сверхчувствительности, обнажаются и лечатся, только при «нуле притока раздражений». Ранки обнажаются очень осторожно и болезненно, и заживают медленно и через травмирование. Чтобы они зажили, придется переболеть негативным прошлым и признать то, что отрицалось напрочь, так как убивало самооценку. Например, что вы боялись, унижались, прогибались, были полным ничтожеством. Это то, что вас травмировало и что вы не хотели признавать. Но оно было, и это надо признать, как бы больно и неприятно это не было. По мере раскрытия ранок, память на негативное прошлое сама будет оживать, и вам придется переболеть негативными воспоминаниями, но, в отличие от той реальности, что была, на этот раз, раздражитель не присутствует, поэтому, ранки, лишенные травмирования (притока раздражений), начнут потихоньку заживать. По мере снижения раздражимости, начнет активизироваться и укреплять свои позиции ранее подавленный страхом противоположный вариант – сильная агрессивная защита и ее составляющие, такие, например, как любовь к «ближнему». Сильная агрессивная защита позволит увидеть травмирующую ситуацию с позиций силы, а ранкам страха даст возможность еще больше раскрыться и зажить, так как они будут защищены при раскрытии от травмирования. Повысится самооценка, отношение к людям станет доброжелательным, поскольку психика будет защищена от травмирования сильной агрессивной защитой. С восстановлением позиций сильного «Я», восстановится «механизм саморегуляции», который восстановит сломленные позиции разума, что сделает психику еще более защищенной от травмирования. Осмысленная психотравма, лишившись сверхзначимости, упраздняется и переходит в нейтральное состояние, а чувствам, возвращается их первозданность. Неудачная любовь, предательство и следующее за этим непрекращающееся травмирование, которое испепеляет чувства, и восстановлению они уже не подлежат. Трагедия на всю жизнь. Хочется уничтожить прошлое, уничтожить чувства, память, иначе травмирование не прекратится, никогда…. Человек убегает во вредную привычку, чтобы избежать травмирования, от «засевшей» в нем психотравмы. Сама психотравма не помнится, и человек считает, что он, например, курит, потому что ему так хочется, и от привычки он не откажется никогда. На самом деле, с помощью сигареты, он подавляет страх, чтобы, через усиление жестокости, повысить сниженную психотравмой самооценку. Но психотравма, которую он подавил, не исчезла, и раздражимость ее, от подавления, будет только нарастать, поэтому количество выкуриваемых сигарет будет только расти. Человек часто, чтобы справиться с навязчивым страхом, использует «передавливание» страха, чем ломает механизм саморегуляции, а это – прямой путь к образованию серьезной болезни. Болезни и возникают на сдвиговой основе, когда устойчиво нарушается равновесие. Например, человек решил, что все его проблемы из-за неправильного питания. Он поразмышлял и решил, что правильное питание заключается в строжайшей диете, или в вегетарианстве, или в сыроедении. Он утверждает эту мысль, как «единственно правильную», лишая себя, тем самым, критического анализа, защищающего его от ошибок, и начинает упорно стремиться к поставленной цели. Назад пути нет, иначе придется вернуться к тому, от чего он убежал с таким трудом. Организм протестует против односторонней направленности мышления, через периодически повторяемые нервные срывы, но человек зациклился на идее и продолжает упорно ломать механизм саморегуляции. В конечном итоге, страх оказывается полностью подавленным, а механизм саморазрушения начинает работать в автоматическом режиме. И как любое возбуждение, он себя полностью оправдывает. Такая же поломка происходит и у монахов, когда они ведут борьбу с природой, по уничтожению плотских желаний. А надо просто вылечить психотравму и вернуть себе настоящесть. Большую роль в нормализации психики и здоровья, играют «быстрые сны». Продуцирует их сам мозг (состояние равновесия), в определенной стадии сна, когда раздражимость ранок страха становится минимальной. Тогда пружина, закрученная под воздействием раздражений, в ускоренном темпе, начинает раскручиваться в обратном направлении. Мысли устремляются «наверх» (в верхние отделы головы) и раздирают все заспазмированные травмированием участки, стремясь обрести свободу и правильность мировосприятия. А психотравмы, лишаются подпитки (притока раздражений) и значимости. Вы поднимаетесь над ситуацией и видите и понимаете ее не с местечковых позиций, а с позиций разума. А осмысленная ситуация перестает раздражать и травмировать. Хотите справиться с раздражением, не подавляйте, а увидьте его, посмотрите ему в глаза. В этом случае, вы будете видеть его не с позиций слабости (страха), а с позиций силы, и страх не сможет пробить вашу защиту. В сновидениях все происходит на более глубоком уровне. Там, осмысление травмирующих моментов достигается через раскрепощение эмоций, насыщающих разум тонкими связями, позволяющих соединять «все со всем» и чувствовать мир, а не вычислять. Эмоциональное насыщение, делает мировосприятие очень гибким, чувства раскованными, а разум, как бы нависает над ними, как свод и контролирует события, ничего не ломая и не подавляя, но очень жестко, если это идет во вред целому. 21.07.2013 г.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.