Сомнения и уверенность

Сомнения – неотъемлемая часть разума. Основное правило науки гласит: «Все подвергай сомнению». В то же время, любая религия основана на абсолютной вере во «всевышнего». Но ведь вера опасна тем, что она может заблуждаться, и если отсутствует критический анализ, то защититься от неправильности будет нечем. И без веры человек не может жить. Это то, то спасает в критических ситуациях и дает надежду на светлое будущее. Как все запутано, попробуй во всем этом разобраться…. Попробуем. Для этого обратимся к анализу мыслительных процессов. Мозг не терпит односторонней оценки, чего бы то ни было, и во время сна, через сновидения, принудительно заставляет признать подавленную противоположность. Например, друга превращает во врага, врага – в друга. Даже на уровне предметов, ему требуется противоположная оценка. Например, в сновидениях, дверь может начать открываться в противоположную сторону, и петли на ней будут надеты с другой стороны. Мы привыкли шарахаться из крайности в крайность именно по причине того, что мозг требует противоположной оценки событий. Но очень часто мы застреваем на крайностях. Это позволяет выжить, но одновременно, застревание на крайностях создает нам много проблем, как с психикой, так и со здоровьем, так как устойчиво нарушается равновесие. Нам хочется похудеть (или избавиться от любой вредной привычки), и мы, своей категоричностью, стараемся сломать и без того уже подломленный механизм саморегуляции, позволяющий нам двусторонне оценивать любую информацию. И что мы стараемся при этом уничтожить? Сомнения, которые препятствуют достижению желаемого результата. А ведь именно сомнения предохраняют нас от неправильного выбора в принятии решений. Выбор…. Выбор…. Любой выбор – это всегда крайность. А любая крайность – всегда неправильность. Но, начнешь сомневаться, ничего не сделаешь и не изменишь. А начнешь что-то утверждать однозначно – тоже совершишь ошибку. Как быть? Наверное, самое правильное, это научиться сочетать сомнения и уверенность в себе. Каким образом, ведь это не сочетаемые понятия? Если мыслить крайностями, то да. Хоть как, а мы всегда будем мыслить крайностям, потому что мы, обязаны реагировать на раздражения, а они изначально нарушают равновесие. Для восстановления равновесия, приходится использовать противоположность раздражения. Тогда, надо постараться свести перепады между противоположностями к минимуму. Каким образом? Вернемся к теме снижения веса. Можно подойти к решению вопроса очень жестко и с помощью воли держать ситуацию под контролем. Но здесь есть опасность, что можно не почувствовать опасность и что-то нарушить в механизме саморегуляции. А как он работает? Как сообщающиеся сосуды, которые все время поддерживают равновесие. Стоит где-то перекрыть один из сосудов, как тут же равновесие нарушится, а если блокировка будет «намертво», то равновесие нарушится устойчиво, и запустится механизм саморазрушения, так как количество накапливаемых раздражений, начнет опережать их сброс. Должен же быть какой-то выход? Он заключается в сочетании сомнений с уверенностью в своих силах. Сомнения основаны на страхе в неправильности выбора, который может оказаться губительным или вредным для здоровья. Страх основан на недостатке информации. Ребенку страшно в темной комнате, но стоит включить свет, как все становится видимым и понятным и он успокаивается. Нам страшно перед неизвестностью, страшно за свое будущее. Но если мы знаем, что государство нас защитит и всем обеспечит, страх уходит. Недостаток информации принуждает нас искать выход, а выход заключается в создании нами самими таких условий, при которых государство работало бы так, как нам надо. То есть, разум призывает нас к активности. Если же мы будем просто трястись от страха, то ничего не изменится, а будет еще хуже. Но как не сломаться под ударами судьбы и не начать плыть по течению, вместо того, чтобы выстраивать ее по своему усмотрению? Мир надо не вычислять, а чувствовать, а этого можно достичь только с помощью устойчивого внимания. Не тупо упертого, а чувствующего. Концентрация внимания должна сочетаться с его рассредоточением. Чем вы расслабленней, тем выше концентрация внимания (и наоборот). Примером могут служить животные, в первую очередь, хищники, у которых нет доминирующего страха. Им, чтобы выжить, нельзя заниматься самообманом, как это делает человек или страус, при опасности, зарывающий голову в песок. Они должны четко видеть, что вокруг происходит, контролировать ситуацию и действовать от ситуации. Чтобы ее все время воспринимать правильно, без искажений, что повысит шансы на выживание, необходимо все время балансировать между уверенностью в себе и сомнениями. Сомнения будут препятствовать однозначности решений, однозначность решений будет препятствовать сомнениям, захватить верх. Реальность меняется каждое данное мгновение. Если жестко ее фиксировать, то будет искажаться правильность мировосприятия, и сомнения препятствуют этому. При сочетании уверенности с сомнениями, реальность все время воспринимается с чистого листа и возникает чувствование мира, гибкое его восприятие. Оно становится фоновым и одновременно, осмысленным, и расход энергии сводится к минимуму. Воля становится точечной и очень сконцентрированной, и не создает застревающих напряжений, потому что они тут же, рассредоточиваются. 26.07.2013 г.