Молчание ума

 Сила внутри нас

В «таинственной беседке»



«Моё сознание блуждает»

 
- Я недавно обратил внимание… К примеру, называю имя человека - и появляется его образ, его фантом. И я сразу вижу, что у него сейчас болит. Своей знакомой рассказал расположение её дома, какие там обои, где стоит шкаф, кровать, и что её бывший муж спит на животе. У неё от удивления глаза расширились: откуда ты знаешь?! Мне самому непонятно, откуда… Метод простой: закрываю глаза и, задержав дыхание, пытаюсь вобрать в себя энергию через фаланги пальцев. Ощущаю покалывание, входит что-то непонятное, всегда разного цвета.  Потом на лбу, в районе третьего глаза, на внутреннем экране пытаюсь представить человека,  понять, что он в данный момент делает, куда идёт… Легче, когда я его знаю или видел фотографию. Я несколько раз проверял… Представил свою тётю, и она мне показалась на кухне. Сообщаю ей по телефону, что она не просто на кухне, а сидит в углу и смотрит телевизор. У тёти был полный шок. Знакомой Зареме сказал, что завтра на вечеринке она будет в чёрном платье, хотя вначале захочет надеть красную кофту, а сидеть будет возле стены с левой стороны. Потом поинтересовался -  все так и было. Могу узнать про события трёхдневной давности или на неделю вперёд, а если знаю человека, и дольше. Но после таких манипуляций с моей головой происходит что-то странное: не понимаю, где нахожусь, что делаю и кто я вообще есть. Моё сознание блуждает само по себе, без  моего согласия…
   Однажды в таком состоянии я представил себе дом, в который надо попасть. Увидел его, мысленно вошёл сквозь ворота… И потом рассказал Ларисе, своей подруге, что там есть куры, чёрная собака породы терьер, вдоль стены по земле протянута проволока, двор асфальтирован, описал мебель на кухне… 

- Наверное, такие путешествия очень приятны?

- Не знаю, как другие, но я никакого  удовольствия не получаю. Однажды, когда путешествовал подобным образом, ощутил боль, меня вдруг охватил жуткий страх. Нет, не лично я - болело моё сознание. Самое интересное, что в тот момент я чувствовал присутствие какого-то духа рядом, бестелесной субстанции…

- И давно с тобой такое?

- Уже лет шесть - семь. Бывало и раньше, но тогда я не придавал значения. Нет, то не заболевание, а другой уровень бытия.

- У меня, Сергей, тоже нечто подобное случалось. Но всего несколько раз и совершенно неожиданно. Просто в какой-то момент исчезали запахи, звуки, я переставала осознавать, где нахожусь. Хотя видела знакомые предметы, близких людей - в объёмных цветных картинках, но беззвучно. Приходила в себя в состоянии выжатого лимона: кружилась голова, чёткость зрения и слуха восстанавливалась медленно. Кто был рядом, говорил потом, что я бледнела, замирала, едва дышала. Люди боялись заговорить со мной и, не зная, что делать, смотрели с испугом…

- А где можно применить твои новые способности, Сережа?

-  Не знаю, я этим занимаюсь чаще по просьбе Ларисы. Когда ее 25-летний сын оказался в  Севастополе в реанимации с разбитой головой и умер, я сразу сказал, что был удар бутылкой, назвал машину, синие «жигули», на которой его увезли, отчётливо увидел, что с ним ехало четверо… После врач-реаниматолог подтвердил: убийство. 
     Монстр во мне

  - Вспомнил свою первую в жизни медитацию, которая помогла мне очиститься от суеты, бесконечной череды бессмысленных желаний и эмоций.
   В группе нас было четверо. Полеты сменяли пейзажи, вспышки цвета, объекты тонкоматериального мира. Вдруг сильнейший поток энергии вынес меня на живописное плато на вершине горы - и тут же появилась группа существ демонического вида - темные, уродливые, страшные. Они тянули ко мне лапы, желая увести в свой мир…
   Я заглянул в пропасть под ногами. Озеро, сверху казавшееся очень маленьким, и поля острых камней вокруг. Колебаться, однако, было некогда: полукольцом приближавшиеся монстры уже хватали меня за руки…
    Я прыгнул. В реальной жизни никогда не нырял с высоты, но сейчас мне казалось, что лечу  очень красиво и, словно заправский спортсмен, вошел головой точно в центре озера. Ощутил плоскость кристально чистой воды и сильную вибрацию во всем теле.
   Но случилось странное: часть меня осталась на поверхности. Сквозь толщу я увидел такого же монстра, как те, что гнались за мной. И понял: он всегда жил во мне, но сейчас вода его не впустила. Монстр бился в агонии, он искал… Если вынырну, войдет снова. Задерживать дыхание становилось все трудней, но я собрал всю свою волю. Над водой пронеслась огромная птица, схватила монстра лапами, приближалась вторая… Птицы побеждали. На долю секунды я вдруг пожалел «родного». Он тут же окреп и рванулся в мою сторону. Я нырнул и… вышел из медитации.

   Мастер, проводивший сеанс, сказал, что я совершил ошибку, которую придётся исправлять всю жизнь: избавился от темного человека в себе, но он остался жив и будет ждать, когда мое сознание «замутится» и вновь станет ему доступным, временами будет  входить в меня и рушить все  построенное. Единственная моя защита – ясность, воля, полный самоконтроль…

«Мозг, что ты делаешь?!»

- Интересная история, поучительная. И повод глубже познать явление медитации. Согласны?
 
- я ни разу не медитировал, но когда закрываю глаза и долго их не открываю, вижу цветастые круги и постоянно движущиеся пятна.  Что это значит?

- Значит, что ты начинаешь видеть энергии.

- А я сквозь закрытые глаза вижу окружающее пространство как мир света. Каждый предмет светится…
   
 - И все-таки - что  такое медитация, как работает, как ей заниматься?

 - Медитация –  древнейшее средство самопознания и духовного совершенствования. 
Она освобождает нас от беспокойства и неудовлетворенности, дает наполненность и силу. 
 
- Но почему?

- Потому что иначе наше внимание, энергию, радость и счастье «поедают» мысли и переживания.   

- Давайте, опираясь на свой опыт, дадим свое толкование этого явления.
 
- Молчание ума. 

- Отсутствие мыслей.
 
- Созерцание.

- Освобождение от боли и обид.
 
 - В переводе – «размышление», а в общем-то -СОСРЕДОТОЧЕНИЕ.  Если человек чем-то поглощен, его мозг заполняется и… выключается.

 - Мозг, что ты делаешь?! Ну перестань!
 
- Если йог медитирует на мантру, она  заполняет его и открывает путь всяческим зажимам и проблемам, скрытым в человеческом теле. Как тараканы из щелей, они вылезают наружу в виде мыслей, которые нужно  удалять из головы, например, применяя образ веника. 
 - А, может, отключение внутреннего диалога - это перекрытие канала связи подсознание-сознание, по которому идет картинка окружающего мира? И команды управления?
 

Голубая бабочка

 - А теперь начнем… Успокойте свой ум, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов…
Сосредоточьтесь на  ноздрях, ловите ощущения, как через них проходит воздух. Сами станьте этим проникающим в тело воздухом. Болтовня мозга прекращается… Удачи!

- Я улетел… Спасибо!

- Как прекрасно сбрасывать с себя  земную «шелуху», мешающую нам наслаждаться жизнью. Транс был на 100%!

- Но потише сделайте тинькание птиц, жужжание насекомых, музыку. Все это классно, но перебивает…

- Расслабило супер…
   
- Наверное, даже слишком - голова чуть разболелась…
 
 - Музыка и голос создают волшебную гармонию…

- Пыталась отпустить человека, но когда он отдалялся, начались душевные терзания.
Хотя вроде бы я его уже простила, и человек мне этот не нужен… Получается, наяву мне легче его отпустить, чем в состоянии медитации?
 
- Инна, у вас произошел выход накопившейся боли.  Вы интуитивно правильно поступили, перейдя к исполнению ритуала «Прощение».  Продолжайте медитировать.
 
 - Вот это, я понимаю, успокоение! Наступает приятное  чувство легкости и счастья. Так не хотелось оттуда возвращаться…

- Честно говоря, мне трудно сконцентрироваться… 

- Да, остановить мысли - проблема.
 Главное, сосредоточиться – тогда всё получится.

 - Прикольно. Тело согрелось, даже жарко стало. Буду еще тренироваться.

- Хотелось бы входить в измененное состояние сознания быстрее и легче. Чтобы оставалась только музыка - и возможность решать свои проблемы. Сорок мирут для входа - слишком много.

- Зачем 40 минут? Хватит и 40 градусов!

- Скажите, надо ли  входить в трансовое состояние?

 - Трансцендентальное состояние сознания, или нирвана, самадхи, инсайт - результат  остановки внутреннего диалога.
 
- Пока слушал, уснул. Во сне вылетал из тела. Необычные ощущения…

- Во время медитации у меня вдруг слезы полились - так и должно быть?

- Слезы очищают  душу!

 - А у меня никакого удовлетворения не наступило.

- И на моё возбужденное после нервного дня сознание никак не подействовало.
Жаль, гипнозу не поддаюсь.

- Гипноз проходит на других глубинах. А это направленная  визуализация. 
Возможно, у вас слишком глубокая боль и сопротивление. Или страх. 

- Это что-то невообразимое – чувство легкости, свободы и безграничного счастья! Много Ангелов летали вокруг, от их крыльев исходил свет! Я почувствовала такую любовь внутри себя…

- А правда ли, что с помощью медитации можно похудеть?

-  Я как будто заново родилась! 

- Что удивительно, впервые увидела картины прошлого - бабушку и ее жизнь с мужем.

  - Я отпустила  кокон из окна в небесное пространство и превратила его в голубую бабочку. А льющийся из окна свет активизировала, наполнив им комнату…

- Меня волнует экологичность негатива, от которого избавляюсь во время медитаций - не хочу засорять окружающее пространство. Придумываю образы, которые преобразуют негатив, например, из решета вылетают прекрасные бабочки или цветы. А  черное существо с огромным красным носом превратила в лемура, который пополз к противоположной стене… Там наверху открылось окно, из которого полился свет. У лемура начали пробиваться крылья…

  - А ко мне образ моей боли пришел в виде черного скрюченного человечка, вжавшегося в угол комнаты.

- Энергией золотого цвета хочу удалить  сгусток где-то сбоку от сердца - там сидит боль. Как только оказываюсь внутри пирамиды, начинается эйфория защищенности, я уплываю…
 
- Каждый период нашей жизни неповторим и уникален. Раз вы пришли к такой духовной работе, значит, есть в этом глубокая причина. Часто мы виним себя напрасно…

- Обиды сидят очень глубоко. Необходимо освободиться от них, любого бремени, что стоит на пути нашего истиного состояния - счастья. 

- Пожалуйста, помогите! Чувствую себя одиноким, меня мало кто понимает.

- Вы не одиноки. Мы пришли в мир по одному, но при этом мы все вместе!

 - Не помню, чтобы мой отец обнимал меня или целовал. Он нередко выпивал, и когда я вижу пьяного, возникает глубокое чувство неприязни. Не могу простить отца за то, что не дал моей матери той жизни, которой она заслуживает.
Наверное, именно эти воспоминания мешают моим серьезным отношениям с мужчинами?   

 - У вас могут всплывать в памяти ситуации, люди, которые принесли вам боль. Но вместо позиции жертвы  поймите, что те люди и ситуации пришли к вам для духовного роста и блага.

 - Мне понравилось. Прежде думал, что медитация - это скучно.
 
Войдёшь в нирвану

  - А как правильно выходить из этого состояния? Перед глазами все ходуном…
 
- Выходить надо плавно, чаю зеленого попить. А ходуном, потому что энергия натыкается на препятствия в каналах. Прочистятся, и все будет хорошо.

 - Понимаю: дыхание, сосредоточенность, саморегуляция… Но энергетическое тело, космическая энергия, чакры, на мой взгляд, просто бред.
 
- Нет, не бред, поверь мне. Когда войдёшь в нирвану, поймёшь и прочувствуешь.
 
- Только что попробовал. Сначала голова стала  тяжёлой, было покалывание в самой верхней точке  посередине, потом  будто душа из тела выскочила. В общем,  ребята, круто. Чувствовал, как энергия все моё тело пронизывает… Для первого раза неплохо, я думаю.
    
- Так стремно, когда перестаешь руки и ноги ощущать. Даже какая-то паника начинается.
 
- Во время медитации я видел большой белый шар. Было ощущение, что могу сидеть так вечно…

 - Странно… У меня только ноги затекли в одной позе сидеть…

- Не ожидал такого эффекта. Хороший способ снятия стресса.

- Ежедневная медитация улучшает качество жизни во всех направлениях.

 

О таинственном слове «ом»…

- Не совсем понятно, что при том происходит.

- Трансцендентальная Медитация переносит ум к чистому полю созидательного разума.

- Какая?!

- Трансцендентальная, от латинского «выходящий за пределы» — техника медитации c использованием мантр.

- Само слово отпугивает. Неужели нельзя простое русское взамен найти…

- ТМ - простая, естественная и не требующая усилий   методика, по которой занимаются дважды в день по 20 минут, удобно сидя с закрытыми глазами. Внимание переходит на более утонченные состояния,
мыслительный процесс стихает. Достигается особое психофизиологическое состояние спокойной осознанности, глубокого физиологического отдыха, восстановление нормального функционирования  организма.

- А какую мантру лучше использовать?

- И вообще подробнее, пожалуйста…

 - Мантра - сочетание звуков или слов,   священный гимн в индуизме и буддизме. В переводе - «орудие осуществления психического акта».

- Как у православных молитва, да?

- Не совсем. В мантре очень важно точное воспроизведение звуков. Лучше выбрать одну, которую вы слышали хотя бы в записи. Повторяйте ее про себя или шёпотом,
не ожидая особых ощущений. Среди особо  известных - гаятри-мантра, панча-таттва, харе Кришна. Самая знаменитая - аум, или ом.

- А почему?

- Ом - священный звук, от вибраций которого, как с древности считают в Индии, произошла  Вселенная, наивысшая мистическая мантра , символизирующая рай, землю и подземное царство…

- А еще - три состояния сознания — грезу, сон и явь.
 
- Помните, как  результат произнесения мантры «Ом» описывал русский поэт Николай Гумилев?

- Никогда не слышал… А ты помнишь? 

- «Раздалось в первый раз от века
Запрещенное слово: Ом!
Солнце вспыхнуло красным жаром
И надтреснуло.
Метеор
Оторвался и легким паром
От него рванулся в простор.
После многих тысячелетий
Где-нибудь за Млечным Путем
Он расскажет встречной комете
О таинственном слове «ом».
Океан взревел и, взметенный,
Отступил горой серебра.
Так отходит зверь, обожженный
Головней людского костра.
Ветви лапчатые платанов,
Распластавшись, легли на песок,
Никакой напор ураганов
Так согнуть их досель не мог.
И звенело болью мгновенной,
Тонким воздухом и огнем
Сотрясая тело вселенной,
Заповедное слово «ом».