на весь Космос...

  Господи, да что же это с нами творится?
  Мы захламляем свои жилища, замусориваем свои тела, заваливаем ненужной грязью свои головы, мысли, слова, чувства, эмоции, мы уничтожаем свой самый главный Дом – свою голубую Планету Земля! Мы погрязли в мусоре по уши – в материальном, в информационном, в эмоциональном. А ведь ВСЁ ТАК ПРОСТО – всё, что нам нужно для Счастья и Здоровья находится буквально под нашим носом, под нашими ногами – нужно только раскрыть глаза и протянуть руки. Чистая земля, чистая вода, чистый воздух, чистые мысли, чистое тело, чистые слова, чистые Сердца. Для того, чтобы очиститься, не нужно тратить огромные суммы и средства – нужно просто… поголодать – в прямом и переносном смысле: поголодать телом – не кушать некоторое время, поголодать духом – не пичкать в себя всё подряд а просто побыть в тишине и в покое, помолчать, посозерцать, попытаться не думать (по крайней мере о плохом, о грустном, о тяжёлом, о ненужном, о неблагоприятном). Для того, чтобы оздоровиться, похудеть, постройнеть, накопить силушку, не обязательно ходить в тренажёрный зал или кушать что-то особенное. Всё своё мы носим с собой (и потенциално наше собственное Здоровье в том числе). Лучший тренажёрный зал – это наше собственное тело! Побегать или походить вместо многочасового сидения у телевизора, делать элементарную гимнастику каждое утро, поставить себе цели – подтянуться на турнике 50 раз или отжаться от пола 100 раз, сделать 200 приседаний или 1000 раз проскакать на скакалке. Это всё разом перечисленное тоже способствует вашему очищению – причём как тела, так и головы – ваших мыслей, ваших эмоций и чувств. Плюс йога, плюс позитивные люди вокруг и позитивные книги и фильмы до и после, а иногда и вместо еды. Чистая Музыка, делающая из вас улыбающееся яркое Солнышко. Чистые разговоры - о красивом и добром, о человечном и вечном, о Божественном и духовном. Чистые помыслы, желание помочь, подарить, одарить, творить светлое и доброе. Светиться Улыбкой, очищая свой ум от сквернословия, от злобы, от зависти и от прочей грязи веничком сакральной мантры: «Счастья и Любви! Счастья и Любви! Мы желаем всем-всем людям Счастья и Любви!» И смотришь, скоро и Планета начнёт улыбаться вместе с нами и подхватит нашу добрую Песенку и будет петь её на весь Космос.

фотография Танюши Бойцовой