Советы постороннего -21. Нарушайте режим!
Чтобы этого не произошло, находясь в санатории, немного нарушайте режим. Не спиртным, конечно. Пропускайте иногда обед или полдник, ездите на экскурсии и питайтесь другой пищей и в другое время. Сохраняйте активность. Ходите, бегайте, танцуйте, ложитесь спать в разное время. Все в меру сил, конечно.
И здоровье поправите и постсанаторного синдрома избежите.
Андрей Сапронов, кандидат экономических наук
19.08.3013
Свидетельство о публикации №213081900095