Свойства картофеля -это здорово!

Назван самый витаминный
> > продукт. Вот это неожиданно

> > > Фото © ИТАР-ТАСС
> > >
> > > Британские ученые назвали
> > самый
> > > богатый витаминами продукт. И
> > это удивительно! Им оказался
> > картофель,
> > > который многие специалисты
> > долгие годы относили к одним из
> > самых вредных
> > > продуктов.
> > > Масштабные
> > > исследования привели к таким
> > выводам: картофель гораздо
> > полезнее
> > > капусты, бананов или орехов,
> > которые усиленно
> > пропагандируются
> > > поборниками здорового образа
> > жизни. Регулярное употребление
> > картошки
> > > (особенно в вареном виде)
> > нормализует множество функций
> > организма.
> > > Наиболее
> > > полезна картошка «в мундире».
> > Она содержит в 5 раз больше
> > клетчатки,
> > > чем банан, огромное
> > количество витамина С и такого
> > важного элемента как
> > > селен, которого в картофеле
> > больше, чем в орехах и семечках. В
> > целом
> > > картофель можно
> > охарактеризовать как комплекс
> > витаминов
Вот так-то.