Свобода, разум, здоровье

Разве совместим разум со свободой, ведь он ее постоянно ограничивает? И какое ко всему этому имеет здоровье? Попробуем разобраться. В норме, все чувства должны быть полностью раскрепощены, только тогда не будет задержек, искажений в психике, проблем со здоровьем и мы сможем быть самими собой, настоящими. Но как этого добиться, ведь если чувства окажутся бесконтрольными, то наступит хаос, а если их поставить под контроль разума, то о какой свободе может идти речь? Мозг нормально функционирует, когда работает «механизм саморегуляции», при котором активность двух половин мозга чередуется. В этом случае, противоположные по значимости чувства, получают полную свободу, которая ограничивается и тормозится интересами противоположных чувств, а разум находит компромисс между противоположностями и выбирает «золотую середину», ради интересов целого, от благополучия которого зависит и благополучие частных интересов противоположных чувств. Например, я могу позволить есть что угодно, в любых количествах, и могу дать волю воображению. Ничто не сдерживает мои чувства, на них нет никаких ограничений, запретов, но… активность переходит в другую половину головы – так действует механизм саморегуляции, и уже полную свободу получают другие чувства, противоположные по значимости предыдущим чувствам, и я просматриваю последствия от своих желаний, с точки зрения моей безопасности. И тоже у меня нет никаких запретов и ограничений, что позволяет увидеть и прочувствовать огромное количество всевозможных вариантов. Но в это чередование активностей противоположностей вмешивается третья сила – разум, который выбирает оптимальный вариант в принятии решений, который является жестко – гибким, максимально приспособленным к каждой конкретной ситуации. Даже просматривая дальние последствия от своих желаний, разум не бывает чрезмерно жестким, так как это нарушит механизм саморегуляции и приведет к неправильному решению. Разум получается за кучера, управляющего движением упряжки лошадей. Вы, когда сидите за рулем автомобиля, не думаете о каждом своем движении, а смотрите на дорогу, а движения по управлению осуществляются автоматически, на подсознательном уровне. Чем более вы внимательны, тем меньше совершите ошибок, связанных с управлением автомобиля. То же самое касается и мозга. Чем устойчивей ваше внимание, тем более раскрепощены ваши чувства, тем меньше ошибок вы будете совершать в вашей деятельности. Почему же тогда механизм саморегуляции у людей не всегда работает и они склонны мыслить крайними категориями? Из-за поломок, связанных со страхом, с которым человек не смог справиться. Спасаясь от перераздражения, человек убегает в сдвиг, и мышление приобретает устойчивую сдвиговую направленность, при которой одни эмоции усиливаются, а другие – подавляются. Например, человек может убежать от психотравмы в еду, алкоголь, наркотики, курение, работу, во что угодно, лишь бы это его спасало от травмирования. Получая облегчение от подавления раздражения, человек попадает в наркотическую зависимость от психотравмы, которую все время придется подавлять. Все вредные привычки, комплексы, большинство болезней, в том числе, таких серьезных, как онкология, болезни сердца, диабет и пр. образуются на сдвиговой основе. Лечится не причина, а следствие, а потому, количество заболеваний увеличивается, и будет продолжать расти. Чтобы этого не происходило, необходимо научиться бороться со страхом. Основной принцип в отношении лечения болезней: «Восстанови равновесие – уйдет болезнь». Как восстановить нарушенное равновесие, если его корни уходят в далекое детство и даже на внутриутробный уровень? Рассмотрим конкретный пример…. По жизни, мои бронхам и легким прилично досталось. В молодости не думаешь о последствиях от подавления раздражений. Кажется, что  они никогда не наступят. Подавил раздражение от воздействия угарных газов или ядовитых паров от красок, и нет проблемы. А если не подавишь, то не заработаешь денег или не решишь какие-то другие вопросы. Поэтому, по жизни мы много чего подавляем, что потом сказывается на нашем здоровье. Так и с бронхами. Подавленные раздражения не исчезли, а продолжали накапливать раздражения, как через полупроводник, что приводило к периодическому возобновлению болезни. Казалось, что все это случайно, просто простудился, не уберегся, но на самом деле, воспаление приобрело хронический характер. Если продолжать подавлять раздражения, то, рано или поздно, это может привести к серьезному заболеванию. А есть ли выход, ведь все накопленное уже никуда не денется и с потерей здоровья придется смириться? А выход есть. Он прост, но труден по исполнению. В чем он состоит? В стабилизации внимания, которое поднимает все накопленные раздражения на свет и на суд божий, для осмысления допущенных ошибок и перенаправления энергетических потоков из зацикливания на ранке, которая аккумулирует раздражения и живет в режиме самораздражения. Когда вы начинает всматриваться в то, что вас травмирует, укрепляет свои позиции сильное «Я», которое было сломлено страхом, и вы, травмирующую ситуацию просматриваете сначала позиций силы, а потом, с позиций разума – двусторонних позиций. Ранка лишается подпитки и упраздняется, а восстановленный механизм саморегуляции, препятствует накоплению раздражений и возвращает бронхам и легким первоначальную норму. Именно по такому принципу лечатся болезни и психотравмы, и человек легко избавляется от вредных привычек. Важную роль в нормализации психики и здоровья, играет глубокий сон. О нем подробно рассказывается в других статьях. 28.10.2013 г.