Плакаться и обвинять или решать проблемы?

Так хочется пожаловаться на свою жизнь, а после этого, обвинять, обвинять и обвинять всех и вся, виновных в моих проблемах. Родителей, учителей, более сильных и успешных, непосредственное начальство, соседей, государство и даже плохую погоду вместе с господом богом, который не сделал ее такую, какую бы мне хотелось. Как выплеснул на окружающих свой негатив, так сразу на душе легче. Единственный недостаток, что желание обвинять и жаловаться превращается в привычку. Да, облегчение приходит, но вопросы не решаются. Проблемы не уменьшаются, а их становится все больше. А с чем связано желание обвинить или поплакаться? Со страхом, с которым человек не может справиться. Обвинение становится защитной реакцией от раздражения, травмирования. А хорошо это или плохо для самого человека? Раз раздражение пробило защиту, значит, человек не смог справиться со страхом. Есть две реакции на страх: посмотреть ему в глаза и направить усилия на осмысление проблемы, породившей страх и ее решение или подавить страх и обвинить в его возникновении не себя, а кого-то. В первом случае, чтобы справиться со страхом, придется хорошо потрудиться, а во втором случае, трудиться не надо. Но зато, в первом случае, решенная проблема уходит навсегда, а во втором случае, становится источником постоянного раздражения, червоточиной, разрушающей изнутри, минуя сознание. Подавление страха, делает человека слабым, не способным решать проблемы. Решение же проблемы, закаляет человека, укрепляет волю, здоровье и развивает умственные способности. За все хорошее приходится платить приложением усилий. Это касается не только межличностных отношений или отношений с государством, а и здоровья. Человек разучился лечить себя сам, а начал полагаться только на врачей и лекарства. При лечении заболевания, его «Я» почти не работает. Он не хочет задумываться о причинах, вызвавших болезнь и об устранении первопричины, породившую болезнь. Проще выпить таблетку и понадеяться на ее воздействие. Плаканье и обвинение никогда не сделают человека и общество гармонично развитыми, потому что в основе всегда будет лежать доминирующий страх. Как с ним справиться? С помощью стабилизации внимания. Когда внимание устойчивое, автоматически активизируется сильное «Я», которое не позволяет страху пробивать защиту и захватывать доминирующие позиции. В этом случае, будет видеться раздражающая неправильность и активизируется протест против нее, желание не критиковать, не обвинять, а решать проблему. Брать и делать. Устойчивое внимание стабилизирует равновесие, а в уравновешенном состоянии, человек будет стремиться, не выпячивать свое «Я», доказывая всем, что он главный, и все его действия, в сравнении с действиями других, «правильные», а объединять усилия с усилиями других людей, разных по взглядам, ради решения общих проблем. Обратите внимание, как мало среди политиков людей уравновешенных, способных «дело делать», а не разглагольствовать, и ищущих компромисс. Каждый пытается вырвать свой интерес и больше рисуется на публику, чем заботится об интересах всей страны. Мудрый политик так не действует. Со временем, эта шелуха уйдет, и останутся люди, действительно заботящиеся о своем отечестве. Иначе государство просто не выживет. Среди молодежи много «отрицаловых». Им просто не на чем учиться, не с кого брать пример. Они бы и рады стать умными, сильными, человечными, патриотичными, но не знают, как этого добиться. Проще убежать от жестокой реальности в ее отрицание, или в интернет, компьютерные игры, алкоголь и пр. Выбраться из этих зависимостей, потом будет очень сложно, из-за отсутствия первоначальной базы «правильности». А между тем, правильность и стремление к ней, изначально заложено в человеке. С чего начать нормализацию психики и здоровья? С выработки устойчивого внимания. Надо не вариться в своем внутреннем мирке – ракушке, сформированном на основе страха, а вытаскивать себя в реальность, в решение проблем, а не на убегание от них. Мир такой, какой есть и исходить надо из того, что есть. Не ищи причины, а ищи средства. Когда плачешься и обвиняешь всех и вся, становишься слабым, не способным напрямую удовлетворять свои желания. Виртуальный способ удовлетворения желаний, разрушителен для психики и здоровья. Японцы говорят: «Будешь жаловаться, никто не пожалеет, а уважать перестанут». Хочешь, чтобы тебя уважали другие, научись уважать себя сам. А зауважаешь себя только тогда, когда научишься реализовывать свои желания. Никто, кроме тебя. Хочешь продвигать свой интерес, научись видеть чужой интерес и находить совместный интерес. Без этого, никто содействовать продвижению твоего интереса, не будет. Мало того, тебе надо научиться глобально видеть любую проблему, взаимосвязь всего со всем, тогда тебе легче будет ее решить. Как если бы ты поднялся над ситуацией. Пока ты варишься в своих раздражениях, ты мыслишь слишком приземисто и местечково. Стоит стабилизировать внимание, как ты сможешь охватить все сразу, все взаимосвязи, и тогда будешь знать, как действовать для продвижения своего интереса, который бы шел на пользу и другим. Без этого, будешь встречать жесткое противодействие. Политикам тоже не мешало бы овладеть равновесным мышлением, тогда бы они больше преуспели на своем поприще. Молодой человек, здоровый, полный амбиций и устремлений в будущее. Что тебе не хватает для реализации своих желаний? Только одного – внимания. Всмотрись в мир, увидь его, прочувствуй и тогда все у тебя будет получаться. 6.11.2013 г.