Разреши себе быть всяким

Мы часто строим свою жизнь на отрицании одного и усилении другого. Хорошо это или плохо? С одной стороны, это позволяет нам добиваться определенных успехов в жизни, но с другой стороны, создает проблемы с психикой и здоровьем. Почему? Потому что, односторонняя накачка, на что бы то ни было, обязательно будет приводить к нервным срывам – принудительному торможению перевозбужденного участка мозга. Любая крайность вредна, даже если у нее самые благие намерения. Но как тогда добиваться успеха в жизни? Без односторонней направленности не будет результата и стимула. Но результата можно добиться и без накачки, и более высокого, а стимул будет использовать более эффективные методы для удовлетворения своего желания. Рассмотрим конкретные примеры. Каждый человек хочет быть сильным, уверенным в себе, но когда кто-то оказывается сильней и успешней него, он ни за что не захочет этого признавать, иначе снизится самооценка. Поэтому момент своей слабости, не успешности, человек старается подавить, уничтожить и подменить самообманом. Чтобы компенсировать свой проигрыш, он старается усилить какие-нибудь свои другие качества, например, жесткость, мстительность, хитрость, коварство, подлость, или просто вычеркнет этот момент из памяти, как будто его и не было. Начнет льстить более сильному сопернику, унижаться, и оправдывать это дружеским к нему отношением. Часто такое поведение наблюдается у проигравших спортсменов, к победителю. И проигрыши у них бывают потому, что они накачивали себя только на победу. Иногда это срабатывает, а чаще всего – нет. Почему, ведь такая накачка – это прилив адреналина? Накачка может приводить к перегоранию эмоций, после чего силы слабнут. А как надо, как правильно? Правильно – это разрешить себя быть всяким, каким хочется. И сильным, и слабым. Когда у вас нет страха перед проигрышем, и нет установки только на победу, психика ваша будет раскованной, подвижной и вы легче и по месту сможете концентрировать свою энергию в нужном направлении, без лишней траты сил. Энергия покоя, равновесия обладает самой мощной потенциальной энергией. Сохраняя, поддерживая равновесие, вы будете принимать правильные решения, и действовать от ситуации, а не по установкам. Когда нет запретов, действует принцип «сообщающихся сосудов», поддерживающий равновесие и сохраняющий ясность ума и способность управлять обстоятельствами. Лучший способ запретить – это разрешить. Разрешая, вы сами себя ограничите. Запрещая, вы начинает накапливать раздражения, что, в конечном итоге, приведет к срыву и залету в противоположную крайность, которая будет стремиться набрать «свое», для восстановления нарушенного равновесия. Если человек хочет избавиться от вредной привычки, ему надо идти не по пути запретов и ограничений, а по пути стабилизации равновесия, только в этом случае, разум начнет управлять желаниями. Вы будете чувствовать себя, свой организм, и страх будет ограничивать чрезмерные амбиции ЭГО. Когда вы позволяете себя быть всяким, вы становитесь самим собой и начинаете жить настоящей полноценной жизнью. «Быть всяким» - это не вседозволенность желаний, а их саморегуляция, с участием разума, который есть устойчивое внимание. Без устойчивого внимания, вы будете шарахаться из крайности в крайность, и ни к чему хорошему это не приведет. Правильность – это сбалансированность всех чувств, а не жесткое их разделение на крайности, которое, вместо гармонии, вызывает противостояние. Устойчивое внимание как раз и способствует этой сбалансированности. 17.11.2013 г.