Умение жить или умение выживать?

Вот какие мысли у меня возникли на эту тему.
Для меня недавно  революцией в понимании искусства жизни стало прочтение книги "Ключи Дзен" философа современности Тит Нат Хана. Где он показывает как важно жить осознанно каждую секунду своей жизни. То есть постоянно следить за своими мыслями, за своими поступками, получать удовольствие от каждого действия, совершённого не на автомате как иногда обычно это происходит а с полной осознанностью сделанного. Каково же было моё удивление, когда я осознал что я даже зубы чищу неосознанно, умываюсь тоже неосознанно, и тому подобное. Иногда в обыденной жизни я вхожу в такой некий мысленный транс, который после прочтения этой книги я стал частенько прерывать и вспоминать что жить нужно осознанно. В книге писалось, что положительными изменениями при такой мысленной внимательности будет совершенно иное мировоззрение и мироощущение. Казалось бы всё просто - освободись от навязанностей, наблюдай за всеми процессами своего ума и эмоций и наслаждайся жизнью, но нет - для меня это оказалось задачей не из лёгких. Это оказалось невероятно трудно! Водоворот мыслей меня постоянно затягивает. Мне даже не удаётся устроить один день полной осознанности. У меня наблюдаются фрагментарные вспышки осознанности.

Второй момент. Искусство жить с одной стороны предполагает всестороннюю развитость в жизни и возможность всё в ней успеть. Но с другой стороны возникает вопрос - а является ли такая гонка за познанием и перепробыванием реальности искусством жить? Возьмём в пример современную женщину. Ей хочется и карьеру создать, и детей вырасти и развиться духовно и культурно, и попутешествовать. В результате, степенному мужчине приходится очень тяжко - тут надо конкурентов-мужчин обойти а тут ещё и надо очень тонко с напором активности женщин совладать. Не многие мужчины это выдерживают и с обломанными крыльями уходят в себя.

В то же время, при всей необходимости мягкого искусства жить, я часто встречал ситуации когда более жёсткая, стержневая, несгибаемая, напористая активность людей приносила им желаемые плоды их целей. И неважно что они порой при этом испытали кучу негативных эмоций, но они добились своего, пусть даже ценой несчастья других. Возникает вопрос - такая позиция является ли искусством жить? Например, мелкий пример, иногда некоторые люди напористо проталкивают свою мысль среди словоохотливости собеседника и его "я прошу прощения, можно я закончу мысль" уже обезоруживает собеседника и заставляет его забыть всё что он хотел сказать в данную минуту. Этот тоже искусство жить, и нет сомнения в том что применение такого приёма - это очень искусно. Остаётся вывод, что без жертвенности интересами ближнего, искусство жить принципиально невозможно. Получается что неким обязательным субстратом искусства жить является успех или неудачи других людей.

В результате у меня напрашивается вывод, что искусство жить это некая маска, которая понятна всем в стремлении наполнить разнообразием жизнь и которую надевает человек чтобы оправдать для самого себя неблаговидность поступка или наоборот его благовидность. И именно под внешней благовидностью поступка скрывать неблаговидное - не это ли искусство жить?