Кирпичетерапия

Применение кирпича строительного в процессе восстановления подвижности суставов после инсульта.

Во-первых, кирпич, это универсальный груз. Масса его известна, легко регулируется количеством штук. Кирпич плоский, имеет 4 грани разного размера. Его легко добыть, не жалко выбросить.

Этот тренажёр легкодоступен и почти ничего не стоит. Можно его использовать, как он есть, в его, так сказать, природной данности. Но лучше всё-таки покрасить. Пачкаться меньше будет.

Красить можно любой краской, имеющейся под рукой. Но лучше всего использовать масляную краску белого цвета. И санитарные нормы соблюдены, и цвет вполне медицинский.

Если некогда, лень, или есть какие-то другие причины, можно просто положить кирпич в полиэтиленовый пакет. Кстати, кирпич в пакете, это тоже тренажёр. Но об этом позже.

Итак, кирпич. Самый обыкновенный строительный кирпич. Он имеет размеры             и вес 3 кг. Чуть больше, или чуть меньше, в зависимости от марки. Кирпич плоский. Вот эту-то плоскость мы и используем.

Например для выравнивания пальцев руки. Если контрактура, скрючивание пальцев началась, лучшего помощника, чем кирпич, просто не найти. И использовать его так же легко, как и найти.

Нужно просто выровнять ваши пальчики и придавить их кирпичом. А чтобы не очень больно было, снизу и сверху положить самое обыкновеннее махровое полотенце. Можно использовать тонкий поролон или другой мягкий материал. 

Другая проблема – пальчики не хотят сгибаться. Сгибаем их насильно и придавливаем тем же кирпичом. И периодически меняем положение: согнули – расправили. Так возвращаем гибкость суставам пальцев.