Растворение эмоций друг в друге

Предыстория. Сначала, чтобы снять накопившиеся за жизнь напряжения, я распустил эмоциональную пружину. То есть, снял все запреты и позволил образоваться каким угодно мыслям, чтобы раскрепостились все зажатости. Мы часто грузим себя словами «надо», «обязан», «должен», и под их воздействием, живем в постоянном напряжении. Отсюда, наши многочисленные болезни и искажения в психике. Иногда, надо позволять себе полностью снимать все запреты, чтобы разгрузиться. Делается это лежа в постели, в состоянии дремы, переходящей в сон. Как только начали сниматься запреты и ослабевать спазматическая защита, их запирающая, как начала обнажаться боль в сердце, бронхах, ногах, во всех органах, которую я, за счет подстегиваний, подавлял на протяжении всей жизни. У каждого, таких подавлений наберется достаточное количество. Это, и боль утраты близких людей, и драмы на любовной почве, и неправильное питание, и чрезмерная беготня, даже обычные физические перегрузки и многое другое. Роспуском пружины (сбросом напряжений) мало кто занимается. Проще подавить раздражение и убежать от него. А все подавленное не исчезает, а накапливается и со временем истощает нервную систему и весь организм, что приводит к образованию болезней и преждевременной смерти. В норме, сердце должно быть открытым для любви, только тогда все органы раскрепощены и работают в оптимальном для них режиме. И сохраняется равновесие – основа гармонии. Но как часто открытость сердца приводит к эмоциональным ударам по нему, вследствие его незащищенности, и тогда оно, защищаясь от травмирования, запирается спазмами и уже не допускает в себя любовь, основанную на идеализации образов. Потеря идеала устойчиво нарушает равновесие, что ведет к накоплению раздражений и проблемам с сердцем. Любовь служит противовесом страху, агрессии, жестокости, и если она подавляется, разрушительные процессы начинают доминировать над созидательными процессами. Поэтому, чтобы вернуть себе утраченную любовь, надо сбросить накопленные раздражения и дать боли выйти. После раскрытия и заживление ран, восстановится механизм саморегуляции, и любовь вернет себе утраченные позиции. Страшно и больно обнажать накопленные за жизнь ранки, так как начинают оживать травмирующие события, от которых удалось убежать с таким трудом. Но, не раскрыв и не заживив их (делать это надо постепенно и не за один раз), проблема будет усугубляться тем, что ранки продолжат травмироваться и истощаться, что может привести к печальному результату. Проще говоря, не бегите «только вперед» и давайте себе возможность как следует высыпаться и восстанавливаться. Раскрепощение зажатостей, несмотря на обнажавшуюся боль, принесло облегчение и в определенной степени, восстановило равновесие и оживило давно утерянную память на прошлые события. Как целостную, объемную, так и в мельчайших подробностях. И пришло осмысление прошлых трагических событий, что сделало их не травмирующими. Далее, последовал двух часовой сон, который сопровождался застреваниями и тупизмом. То есть, попадая в тупики, я никак не мог из них выбраться. После пробуждения, я поработал над концентрацией внимания, чтобы вырваться из застреваний. Принудительным видением не стоит чрезмерно увлекаться, иначе оно ничем не будет отличаться от любой другой крайности. Видение должно быть естественным и не напрягать, а приносить успокоение и комфорт. После повторного засыпания, разоспался очень глубоко. Снились любовные отношения с женщинами в идеальном варианте. Причем, ощущение было, будто я нахожусь в раю. И чувства не были разрывными, с перепадами, а они как бы сливались с чувствами тех, кого я любил. Образы были собирательными, все время выискивался идеальный вариант, который сидит в голове у каждого человека и подсознательно, он к нему стремится. Но жизнь, такая штука, что она крушит идеалы и загоняет человека в реалистичные рамки, исходящие от обстоятельств. Потеря связи с идеалом, отражается на качестве и продолжительности жизни. Благодаря глубокому сну, его можно заново возродить и вернуть себе себя настоящего. Это не ведет к отрицанию прошлой жизни, а ведет к ее осмыслению, а осмысление устраняет все травмирующие моменты и заново возрождает чувства. Влюбленные хорошо знают, что значит взаимное эмоциональное проникновение друг в друга, когда души сливаются в одно целое и возникает чувствование любимого человека. Но открытость сердца, присущая любви, имеет и обратную сторону медали. В случае измены, идеал рушится, а в сердце образуется незаживающая кровоточащая рана, которая может травмировать на протяжении всей жизни. Но это, не правильно. Человек рожден для счастья, а не для страданий. И мозг предусмотрел способ саморемонта, описанный выше. Надо не замыкаться на своей боли, своих страданиях, а искать выход. Конечно, после перенесенной психотравмы, основным лекарем является время, но и прилагать усилия тоже надо. А заключаются они в стабилизации внимания и глубоком сне. Методика доступна каждому. Все поддается восстановлению и исправлению, не надо только махать на себя рукой и смиряться со своей судьбой. Судьбу тоже можно изменять, через осмысление прошлого и исправление допущенных в нем ошибок.... Общая продолжительность сна составила меньше восьми часов. Главное, что сон был «до упора» (сколько хочется), с медленным пробуждением. 9.12.2013 г.