КУ-50. Как не заболеть

                Как не заболеть.

                Успех и болезни – понятия взаимоисключающие. С этим, думаю, никто спорить не будет. Болезни – спутники неудач, неуспеха, уныния. Стало быть, нам с ними не по пути.
                - Ага! – сообразит сейчас мой догадливый читатель, - Сейчас  опять начнется нотация про здоровый образ жизни и правильное питание. Да понял я уже, понял. Сколько можно нудить об одном и том же.
                Можно об этом много и долго. Но я сейчас буду нудить не об этом, а про другое.
                Как вы думаете, почему во время эпидемий некоторые люди практически никогда не болеют, а у других не бывает «пропусков и прогулов»? Эти некоторые более закаленные? Или иммунитет у них сильнее? Или они принимают профилактические меры в виде прививок или витаминов? Или просто избегают инфицированных? Да, бывает. А бывает, что и отменным здоровьем человек не отличается, и среди заболевших целый день находится, и прививки принципиально не делает, а не берет его зараза. И вовсе не потому, что он сам такой плохой и вредный, а, как известно, зараза к заразе не липнет.
                Или взять, к примеру, врачей – терапевтов. Бегают во время эпидемий целый день к больным на дом, часами ведут прием тех же гриппозных, которые активно на них дышат и чихают. Усталые все, измученные, издерганные, с ног валятся, а... не болеют. А почему? Да потому, что им...некогда. Ну некогда им сейчас болеть, не до того. Вот пройдет эпидемия, выздоровеют все заболевшие, тогда посмотрим. В случае чего потом можно будет немного и поорвеирить (ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция, по-русски говоря – простуда), отдохнуть немного. А сейчас... "Вон очередина какая. Все чихают, кашляют, носы красные, глаза слезятся, все смотрят на меня, как на Бога. Короче, некогда мне болеть, и все тут".
                Если человек не настроен на болезнь, не думает о ней, не замечает, что все вокруг больны и идет эпидемия, то его шансы не заболеть вырастают многократно. Понятно, что если он каждое утро едва проснувшись начинает внимательно прислушиваться к себе, ища в своем организме приметы наступающей болезни (Так, пока вроде ничего не болит, но ведь в передаче говорили, что в первые дни болезнь может себя никак не проявлять, стало быть, я наверняка уже заразился. Ага! Вот и чихнул! Еще! Все, началось!), то будьте покойны, он заболеет наверняка.
                Существует два способа не заболеть или многократно повысить свои шансы на это.
                Первый способ. Не думать о болезни вообще. То есть, вы знаете, конечно, что в городе эпидемия гриппа, все об этом вокруг только и говорят. Но ваше внимание сейчас переключено на совсем другие, более значимые для вас вещи, и мысли об эпидемии проскальзывают мимо, не задевая вас.
                Второй способ. Верить, что вы не заболеете. Вот не заболеете и все тут. Но это должна быть твердая, абсолютная вера, на уровне подсознания. Далеко не каждый сможет внушить себе такую абсолютную веру. Тут надо обладать приемами самовнушения, аутотренинга, йоги. Гораздо легче использовать первый способ, то есть переключить свое внимание на более важные и интересные вещи. Не искусственно вытеснять из головы мысли о болезни, не бороться с ними (тут все получится как раз наоборот: чем больше будем бороться, тем больше их будет в голове, пока они не заполонят собою все, и вы не заболеете), а переключить внимание на другое. Ей богу, болезни – это так неинтересно, что не стоят нашего внимания.

                Р.S. В начале главы я написала, что успех и болезнь – понятия взаимоисключающие. Исключения бывают из всех правил. Много примеров того, как люди не совсем здоровые физически (а иногда и совсем не здоровые, инвалиды), добиваются поразительных успехов в разных жизненных сферах, от бизнеса до счастья в личной жизни. Взять, к примеру, параолимпийцев - вот кто истинные герои и молодцы, люди, достойные восхищения и примера.