Пополнение энергетических запасов

В течение жизни, мы расходуем энергии больше, чем накапливаем. «Пластинка жизни» прокручивается только в одном направлении. Мы движемся «только вперед» и не знаем, что значит вернуться «назад». Нам страшно это делать, потому что движение вперед часто сопровождается убеганием от травмирующих ситуаций, с которыми мы не смогли справиться. Повернув время вспять, вы вернемся к тому, от чего убежали с таким трудом. Естественным нормализатором психики и здоровья является сон. Но мы настолько разучились полноценно высыпаться и восстанавливаться, что он не выполняет в полной мере своих восстановительных и защитных функций. Поэтому, количество накапливаемых ошибок опережает их сброс, что ведет к износу организма, образованию болезней и преждевременному старению и смерти. А можно ли, каким-то образом, пополнить израсходованные запасы энергии, которые были сожжены в топке эмоциональных страстей и в борьбе за выживаемость? Механизм такой существует (кроме глубокого сна) и он задуман самой природой. В чем его суть? А суть – в концентрации внимания до площади точки, с переходом на фотографичность восприятия. Тренировка внимания осуществляется в спокойном, отдохнувшем состоянии, при максимальном расслаблении. Концентрация внимания, с одновременным его рассредоточением (два в одном), позволяет вернуть сознанию потерянную, под воздействием психотравм, связь с реальностью. Все, что мы подавляем, нарушает прямую связь с реальностью и делает внимание прерывным. А подавленные раздражения становятся постоянным источником раздражения, накапливаемым раздражения, как через полупроводник, которые все время приходится подавлять. Со временем, количество ошибок нарастает, и они становятся могильщиком всего организма. Чтобы убедиться в наличии в себе психотравм, не осмысливаемых сознанием, попробуйте вспомнить свой ранний возраст (ползунковый, грудничковый, год, полтора) и вы увидите, что память на ранние события намертво блокируется спазмами. Это и есть психотравмы, от которых вы убежали, чтобы избежать травмирования, за счет подстегивания, взвинчивания нервной системы, переводу ее на более возбудимый уровень. Это убегание и создает сдвиговый ритм, принуждающий бежать «только вперед». В детском возрасте, что для взрослого пустяк, для ребенка может быть целая трагедия. Именно по этой причине, ранний возраст не помнится. Вернемся к концентрации внимания. Чем устойчивей видение точки (без прерываний), тем в большей степени оживает сильное «Я», которое было подавлено страхом, тем меньше становится травмирующих моментов (травмирующие ситуации начинают просматриваться с позиций силы, и меняется отношение к прошлым событиям), тем целостней и подробней становится память и чувствам начинает возвращаться их первозданность. Прошлое становится единым и взаимосвязанным. Уходят накопленные за жизнь болезни, так как восстанавливается нарушенное равновесие, и организм пополняет запасы энергии за счет снижения возбудимости. Чем ниже возбудимость, тем большей потенциальной энергией она обладает. Поэтому, надо не ускоряться в своей деятельности, не повышать возбудимость, а снижать ее, как это делают восточные практики. Снижение возбудимости, через сон и тренировку внимания, повышает энергетику, умственные и творческие способности, делает здоровым душой и телом и увеличивает продолжительность жизни. Автоматически уходят все вредные привычки, так как упраздняются травмирующие моменты, на основе которых они образовались. 10.01.2014 г.


Рецензии