Не начатый урок, или, не на своем месте

Вода в бассейне была холоднее, чем она думала, когда Полина Cемёновна несмело потрогала ее, освободив ногу от шлепок.
-Заходите, не бойтесь, сказал ей инструктор по оздоровительному плаванию, стоявший по грудь в воде.
-Водичка сначала прохладная. Заниматься начнем и согреетесь.

Женщина несмело вошла в бассейн и погрузилась в воду по плечи.
-Вот видите, совсем не холодная!- подбодрил её инструктор, интенсивно делая рывки руками.- Ну что же, начнем!
Полина Семеновна приготовилась так же активно двигаться и подумала, что сейчас это было бы кстати.
-Так, запомним ваши анкетные данные. Имя. Фамилия. Отчество.
-Полина Семеновна Барсук, - ёжась в воде, произнесла женщина.
 –Адрес.
-Семеновский проезд, дом 5, кв. 40.
-Год, число, месяц рождения.
-Двенадцатое декабря. Послушайте, стоит ли сейчас об этом? Вам даже записать нечем.- всплескнула руками Полина Семеновна.
-Ошибаетесь. Я все записываю сюда.- инструктор постучал себя по лбу.- У меня, знаете, прекрасная память. Я всегда помню, когда и с кем занимался, кто и сколько мне должен.
-За меня не беспокойтесь. Я расплачусь сегодня же наличными.

-Тогда начнем. – На сердце жалуемся?
-Нет!
-С легкими были проблемы? Курите?
-Не курю, и проблем не было.
 У Полины Семеновны уже зуб на зуб не попадал и говорить ей не хотелось.
-Чем болели в детстве?
-Я уже не помню.– передернула плечами женщина и раздраженно добавила: -К следующему занятию я принесу выписку из медицинской карты. Давайте уже заниматься, а то я замерзла совсем.

-Ну что ж, давайте начнем.
Инструктор отступил шаг назад и прочистил горло, как будто собирался петь.
-Наш организм, как известно, на 80 процентов состоит из воды. Поэтому, именно в водной среде мы чувствуем себя лучше всего. Если вы пошевелите плавниками, то есть руками, вы почувствуете, что в воде тело стало легче.
Полина Семеновна от холода переминалась с ноги на ногу и время от времени погружалась в воду по горло.

-Именно, поэтому, здесь легче всего преодолеть земное притяжение. Появление человека рекомендуется именно в воде. Организм новорожденного, попадая в привычную среду, подвергается меньшему стрессу

-Я не соббираюсь ббольше ррожать.- шевельнула непослушным от холода телом, Полина Семеновна.- У меня ужже есть детти и ддаже внукки.
-А я вас к этому не призываю! У нас ведь урок по оздоровительному плаванию, я должен ввести вас в курс дела.

Инструктор набрал воздуха в грудь, как перед нырянием и погрузился в пространные размышления о том, как водные упражнения влияют на здоровье человека.

В бассейн вошла женщина, и поплыла, держа голову над водой, а затем, погрузившись в воду. Полина Семеновна с тоской следила за ней. Она уже с трудом понимала, о чем инструктор говорит, и думала только, как сохранить остатки тепла. Нагрев воду телом, она следила за всеми одними глазами.

Двое мужчин с бортиков нырнули в воду и поплыли брасом, шумно вдыхая воздух перед погружением в воду. Полина Семеновна вспомнила, как весь день мечтала о бассейне и вздохнула.

Инструктор продолжал подготовительную часть, одев для убедительности очки для плавания. Он то нырял в воду, то вытаскивал из воды поочередно руки и ноги, показывая на какую группу мышц, работают какие упражнения, взмахивал руками, демонстрируя правильность гребка в воде и говорил, говорил…

Полина Семеновна украдкой взглянула на часы и отметила, что уже прошло полчаса занятий, а она еще даже не сдвинулась с места.

-Для разминки пошевелим пальцами рук, а затем ног.- сказал инструктор.
Бедняга обнаружила, что это не так легко сделать, переохлажденным телом. - Цистит как минимум,- с тоской подумала она.
-Теперь подвигаем шеей, туда, сюда. Повернем влево, вправо. Теперь всем корпусом. Скручиваемся в одну сторону, а затем в другую.
-Как бы тут не скрючиться, правда,- с тоской подумала женщина.
-Поднимаем ноги вперед, в стороны, назад. Попрыгаем, так, теперь бег на месте.

Незнакомка, закончив плавать, сочувственно улыбнулась Полине Семеновне и тут, наконец, инструктор решил приступить от теории к практике.

-Теперь плывите!- милостиво разрешил он.
Полина Семеновна оторвалась ногами от дна, и привела туловище в горизонтальное положение. Затем, выпрямив руки вперед, сделала ими гребок, помогая движениями ног. – Наконец - то! Долгожданный момент настал, она плывет! Застоявшееся, холодное тело дорвалось до движения, и через минуту Полине Семеновне казалось, что она выделывает чудеса стиля, что ей подвластно все пространство бассейна и она может плавать бесконечно.

-Что вы делаете?- остановил ее инструктор.
-Как что? Плыву.
-Вы перебираете руками и ногами, но не плывете. Встаньте и посмотрите, как это делаю я. - он, широко взмахнул руками, сделал большой рывок в одну сторону, затем поднырнув, повернулся и поплыл в другую сторону.
-Видите как надо?
-Вижу! У вас, конечно, здорово получается! Но, по-моему, я делаю, то же, самое.
-Нет, вы еще не готовы!- сказал инструктор. – Постойте и понаблюдайте. Запоминайте каждое мое движение!

Он поплыл кролем и брасом, переворачиваясь на спину и опять на живот. А Полина Семеновна, стуча зубами, стояла на месте, пытаясь повторять движения за ним.
-Ну, а теперь вы!- наконец услышала она.- Погрузите лицо в воду и постарайтесь выдохнуть. Затем поверните ее в бок и вдохните, а затем опять выдохните в воду. Давайте.

Полина Семеновна набрала воздух и…
-Вы что на год запасаете? Выдохните немедленно. Смотрите, как  надо. Немного, негромко, вот так. Повторяйте.

Женщина послушно дышала, то опуская лицо в воду, то вытаскивая. Инструктор критически наблюдал за каждым ее вздохом. И вот, не выдержав, сказал.
-Знаете что, вы еще не готовы. Пойдите домой, потренируйтесь сначала правильно дышать, а затем уж приходите на занятия!

-Хорошо, но я все - таки немного поплаваю сегодня, потренируюсь, -с надеждой попросила Полина Семеновна.
-Ни в коем случае!- категорично заявил инструктор.
-Знаете, как потом тяжело исправлять, заученное. Вам категорически запрещено неправильно плавать. И потом, посмотрите на себя. У вас же зуб на зуб не попадает! Совершенно нет сопротивляемости организма к холоду. Я бы вам порекомендовал пройти курс обливания. Для этого необходимо….- инструктор набрал в рот воздуха и приготовился к длительной, поучительной речи.

Полина Семеновна, обреченно махнув рукой, вышла из бассейна.
-Куда же вы, я же еще не закончил? – удивился инструктор.
-Не слушая его, Полина Семеновна направилась в отделение сауны, стеклянная дверь которой выходила прямо на бассейн.
Там уже сидело две женщины. Увидев, они поприветствовали ее и сказали.
-Вы дольше всех продержались! Он всем нам лекции читал. Вот, отогреваемся после занятий.

Полина Семеновна с наслаждением почувствовала тепло, окутывавшее продрогшее тело.
- Смотрите, следующая пришла, - сказали соседки, заглядывая в стеклянную дверь.
Там очередная жертва осторожно пробовала ногой воду.
-Не бойтесь, не холодная!- сказал ей инструктор.- Сейчас заниматься начнем, согреетесь.
Все в сауне дружно засмеялись.