Зачем мы худеем?

    Ниже - пост "про зеркало", что помогает соблюдать нужный порядок питания, если мы решили избавиться от ожирения. Да, тут в психологии дело. Но, я подумал, что психология психологией, но вот зачем то мы это делаем, стремимся к этому. Есть ещё и смысл, кроме психологии. И все эти ответы - лечимся, красивей хотим быть, этого на самом деле недостаточно.  И "жирным" не каплет, а кому не нравимся - пусть не смотрят, найдутся. кому понравимся, какие есть....ведь так.  И посылает человек в итоге чаще всего всю эту дребедень с похуданием, рано или поздно. Не даром, успешные системы, это целая философско - мировозренческая система подчас.Как, к примеру, учение Порфирия Иванова. Но метод "ужин отдай врагу" не требует ногишом сигать на мороз и обливаться каждое утро, нет, всё прозаичней, но требует "силы воли", а где взять? Да "элементпно Ватсон". Будешь жирный - раньше умрёшь, а не помрёшь, так приболеешь, а не приболеешь, так самому себе не будешь нравится.  Мы же привыкли себя любить, в зеркало глядеть, в общем, радоваться себе -любимому. А я вот точно осознал, когда с врачом  поговорил, и раньше догадывался, а тут она меня "огорчила до невозможности", - помрёшь, -  говорит, -  скоро. - Об этом пониже изложил, а сейчас говорю, если сумеем избавиться от того, что нам мешает жить физически, то и в другом, в главном, в счастье, так называемом, подвижки будут. У каждого по своему, но та сила, с которой вы будете двигаться к цели, она все ваши дела и начинания будет двигать. А если всех дел у вас, что жить на свете, так будете жить счастливей просто от осознания того, что вы что то можете сами изменить.
    Да, опять подтверждается известное правило, что если желаешь изменить мир - начинай с себя. Могут ответить, что нет желания мир менять у людей, как правило,люди обычно "приспосабливаются к миру".  Называть это можно как угодно, но мы сами - часть этого мира, и вот то, что не просто себя "уменьшить", это , по моему, и есть одно из проявлений постоянности мира. А мне не нравится эта неизменность, я сумел её изменить, практически, ничего не меняя в своей повседневной жизни. Просто  не делаю того, что раньше делал - не ем после 17 часов с октября 2012 года. Изменения внешние вы можете увидеть на фотографиях в профиле. Что же касается "самочуствия" - оно изменилось...к примеру, я стал в три раза больше подтягиваться на турнике - 15 раз - неплохо для 55 лет, при этом. специально не тренировался, просто похудел. И вот такие изменения буквально во всём, что касается физической работы, движения, или того, что принято называть "личная жизнь"

http://samstroyy.blogspot.ru/2014/01/2_20.html