Что Вы непременно должны бы знать о сексе

Этот перевод одноимённой брошюры издательства «Беате Узе» («Beate Uhse») я сделал в первый год моего пребывания в Германии, когда, изучая немецкий язык, читал и переводил всё подряд. Я публикую текст  перевода 1999 года без каких-либо изменений. К сожалению, оригинальный текст брошюры на немецком языке утерян.


Секс - это не только дело опыта.  У женщин и мужчин вновь и вновь возникает много вопросов, когда речь идет об этой „самой прекрасной вещи в мире“. Хотя  большинство людей не отваживаются задать эти вопросы открыто, непроизвольно они все-равно ставят их перед собой. На нижеследующих страницах мы отвечаем на те вопросы, которые чаще всего встречаются - возможно это именно то, что вы непременно должны были бы знать о сексе.
                Издательство


Какой длины?
ОН спрашивает: Не короток ли мой пенис?
Ответ: Многие мужчины ломают голову над этим вопросом. Фактически  же нет никакого стандартного размера. И прежде всего нет никакой связи между размером пениса и способностью довести женщину до оргазма. Основные точки для вызова у женщины чувства оргазма располагаются в передней трети вагины. Это клитор и маленькие срамные губы. А их может достать почти каждый эрегированный пенис. Таким образом, нет никаких оснований испытывать комплекс неполноценности или проявлять стыдливую сдержанность. В большинстве случаев женщина бывает довольна тем мужчиной, который делает ее счастливой, что непосредственно во время секса зависит безусловно от качества, а не от количества. Конечно, имеются международные научные исследования длины пениса для всех рас.  Средний размер мужского пениса в эрегированном состоянии  составляет ровно 16 сантиметров.


Клитор
ОНА спрашивает: Почему женщина вообще имеет клитор, и какую функцию он выполняет?
Ответ: Без клитора женщина ощущала бы сексуальное удовольствие только наполовину. Клитор является так называемым центром женской сексуальной чувствительности. В сравнени с пенисом он крошечный, но, тем не менее, содержит, по крайней мере, столько же нервных волокон, как и мужской член. И он непосредственно участвует в доставлении удовольствия. Так, например, крайняя плоть клитора связана с маленькими срамными губами. Когда они во время любовного акта или мастурбации будут двигаться вперед и назад, крайняя плоть клитора также будет двигаться туда и обратно. Чем дольше продолжается это нежное возбуждающее трение, тем сильнее набухает при этом клитор и тем больше радость и удовольствие женщины.


Как много кульминационных моментов?
ОНА спрашивает: Сколько оргазмов могу я иметь как женщина?
Ответ: Точно это неизвестно. Научные исследования показали, что женщина может испытывать до шестидесяти кульминационных моментов. Женский оргазм значительно отличается от мужского. У мужчины кульминационный момент протекает почти взрывоподобно. Происходит концентрация энергии, которая молниеносно освобождается. Женщина может, конечно, испытывать такой же кульминационный момент, но в большинстве случаев у нее происходит „скользящий оргазм“ - цепочка сексуальных реакций с быстрым повышением напряжения каждый раз после его быстрого спада. Многие женщины, которые испытывают несколько кульминационных моментов, имеют такой „скользящий оргазм“. Если все условия - психологические и физические - существуют, они могут наслаждаться практически бесконечным числом оргазмов.


Потенция
ОН спрашивает: Иногда, когда у моей партнерши есть желание заняться сексом, у меня безжизненные штаны. У меня нет эрекции. Существует ли метод лечения временной импотенции?
Ответ: Существует много, и многие неэффективны. Хорошо зарекомендовали себя так называемые „потенцпомпы“, которые предлагает Беата Узе из своего ассортимента. Они изготовлены из латекса, пластмассы или стекла и одеваются как трубка на вялый орган. Затем с помощью вакуумной помпы давление воздуха сильно уменьшается. По мере того, как давление уменьшается, кровь приливает к пенису и приводит член в состояние эрекции. Теперь важно, чтобы совокупление произошло относительно быстро. Как только член попадет в вагину, он, в большинстве случаев, сохранит , благодаря сильной стимуляции и трению, достигнутую жесткость. „Потенцпомпы“ бывают различных размеров и конструкций. Они любимы многими парами потому, что просто выполняют то, что они обещают.


Фригидная?
ОНА спрашивает: Несмотря на то, что мой партнер спит со мной по меньшей мере три раза в неделю, за все веселые годы у меня был только один оргазм. Может быть я фригидна?
Ответ: Некоторые научные исследователи в области секса полагают, что фригидных женщин не бывает вообще, - просто очень много неумелых мужчин. Само слово фригидность звучит как упрек, вероятно оно было придумано мужчинами. Правильнее было бы назвать это „слабость в ощущении оргазма“. И это широко распространено. Но есть возможности эту, так называемую, слабость излечить. Один из способов - длительная романтическая предварительная игра. Другой способ заключается в том, что женщина с помощью вибратора проверяет некоторые оргазм-реакции и знакомится со своими сексуальными способностями. Она при этом быстро установит, что почти каждый раз, когда она мастурбирует  совершенно одна для себя, достигает кульминационной точки. Едва ли найдется лучший помощник в достижении оргазма, чем современный вибратор. Когда она однажды впервые обнаружит, что вполне способна ощущать оргазм, и кульминационные моменты пережило ее собственное тело, с большой вероятностью она будет достигать кульминационнного момента и тогда, когда ее любит мужчина. Фригидность? Как говорится, вовсе нет.


Как долго продержаться?
ОН спрашивает: Как долго должен я „продержаться“ во время полового сношения,  пока моя партнерша тоже подойдет к оргазму?
Ответ: Это зависит от того, насколько возбудима Ваша партнерша. Женщина, которая длительной предварительной игрой была сильно возбуждена, может иногда  относительно быстро после момента совокупления подойти к оргазму. Если же пенис введен после короткой предварительной игры или вовсе без нее, женщине обычно требуется значительно больше времени. По мнению сексуальных экспертов мужчина должен иметь способность выдерживать в среднем от восьми до десяти минут. В течение этого времени его член должен стимулировать клитор и вагину женщины так сильно, чтобы она достигла кульминационной точки. При совокуплении менее пяти минут женщина в большинстве случаев остается неудовлетворенной.


Как часто?
ОН спрашивает: Когда я сплю с женщиной, сколько раз за эту ночь я могу ее любить?
Ответ: Это целиком зависит от возраста и физического состояния конкретного мужчины. Молодой мужчина может иметь за ночь пять-шесть эякуляций, если это происходит после периода длительного воздержания. При необыкновенно сильном сексуальном возбуждении эрекция и эякуляция могут чередоваться через относительно короткие промежутки времени. Обычно мужчине после семяизвержения нужно по меньшей мере полчаса, чтобы возобновить свою активность. Во время партнерства, когда страсть мало-помалу ослабевает, уже достаточно много, если мужчина „осуществляет“ это два раза за ночь. Многие мужчины ожидают от своих половых органов больше, чем они в состоянии выполнить. Как уже отмечалось, все зависит больше от качества, чем от количества. В конце концов секс - не спортивные соревнования.


Подойти вместе
ОНА спрашивает: Я бы хотела хотя бы раз пережить оргазм одновременно с моим партнером. Возможно ли это?
Ответ: Это возможно, хотя при совокуплении процесс возбуждения у женщины проходит иначе, чем у мужчины. Женщина медлительнее. Поэтому мужчина должен в процессе ввода своего пениса в вагину одновременно стимулировать руками ее клитор. Мужчина может демпфировать свое возбуждение, если он замедлит свои движения. Если он не будет находиться в полностью неподвижном состоянии, процесс  возбуждения его партнерши не прервется. Удовольствие женщины часто возрастает вследствие того, что пенис попеременно направляется в разные стороны вагины, в частности, когда он трется о верхнюю перегородку вагины. Важно также, чтобы толчки постоянно варьировались по ритму, силе и глубине и чтобы грудь ласково поглаживалась, если это нравится женщине. Для мужчины важно замедлять собственное возбуждение и ускорять возбуждение партнерши. Таким образом можно достичь кульминационной точки одновременно.


Как глубоко?
ОН спрашивает: Моя  партнерша часто желает „абсолютно глубокого проникновения“. Как это осуществить?
Ответ: При очень глубоком проникновении пениса возникает чувство особой близости и искренности. Многие пары испытывают при этом полное сексуальное удовлетворение. Мужчина сильно возбуждается, пока его член полностью охвачен вагиной, в то время как партнерша ощущает полное проникновение не только как сильное возбуждающее средство, но и как крайнее проявление любви и преданности. Очень глубокое проникновение лучше всего получается в так называемой позе миссионера. Женщина лежит на спине, лучше всего с подушкой под попкой, пока стоящий на коленях мужчина проникает в нее. Затем она кладет ноги на его плечи, ее таз поднимается особенно высоко и движется ему навстречу. Его толчки должны быть медленными и продолжительными, в то время как она в легком ритме вращает бедрами. Так они раскачиваются до наступления оргазма.


Обоюдная мастурбация
ОНА спрашивает: Во время предварительной игры мой партнер всегда хочет, чтобы мы обоюдно мастурбировали. Не является ли это некоторым извращением?
Ответ: Нет. Обоюдная мастурбация между мужчиной и женщиной, которая ведет к половому сношению, является, по всей видимости, самым распространенным способом предварительной игры, которая повышает напряжение и возбуждение обоих партнеров. Вообще, мастурбация, в одиночку или со своим партнером, - совершенно нормальный путь устранить напряжение и освободить себя от накопившихся сексуальных чувств. Оба партнера могут использовать определенную совместную технику в зависимости от того, применяется ли мастурбация для предварительной игры, или вместо полового сношения, когда это по определенным причинам, например во время менструального периода, невозможно.


Поцелуи разогревают
ОН спрашивает: До того, как у нас дело доходит до секса, моя партнерша хочет беспрестанно целоваться. Тогда как я уже нетерпеливо тороплю к совокуплению, она просто одержима поцелуями. Это нормально?
Ответ: Горячие поцелуи в рот сильно стимулируют обоих партнеров, как во время предварительной игры, так и во время любовного акта. Степень сексуального возбуждения у людей при этом, разумеется, очень различна. Иногда посредством поцелуев можно немного оттянуть наивысшее возбуждение, что очень полезно, если мужчина и женщина хотят достигнуть оргазма одновременно. Продолжительные поцелуи женщины во время предварительной игры и оттягивание при этом снова и снова начала совокупления имеют, по всей видимости, единственную цель - повысить ее собственное возбуждение и ускорить его достижение. Таким путем она быстрее придет к своему кульминационному моменту во время совокупления.


Эрогенные зоны
ОН спрашивает: Я знаю, что почти все женщины любят, когда их возбуждают ласками и поцелуями. Но где находятся наиболее чувствительные к возбуждению места на теле женщины?
Ответ: Есть целый ряд чувствительных областей тела, которые вы можете трогать, чтобы возбудить женщину. Эти области называют эрогенными зонами. К ним относятся рот, грудь, шея, нижняя часть позвоночника, внутренняя сторона бедра, ягодицы, подколенные впадины и ладони. Понаблюдайте за своей партнершей и запомните, что ее больше всего возбуждает. Исходите из того, что нет запретных областей, но отмечайте для себя, если какая-то определенная ласка вызывает у нее неприятные ощущения. Внимание, которое Вы дарите женщине, гарантированно вернется к Вам в форме нежных реакций.


Свежий ветер
ОНА спрашивает: Я чувствую, что мое партнерство стало тоскливым и скучным. То, что раньше волновало, стало сегодня повседневным и тяготит. Как мы можем оставить эту истоптанную тропу?
Ответ: Разнообразие создает освежающую атмосферу, которую Вы хотите. Свежий ветер в интимной жизни оказывает влияние на отношения вообще. Эротические чувства могут быть разбужены в любое время, например, путем поглаживания различных частей тела, которые часто совершенно спонтанно вызывают сильные чувства. Дайте поиграть Вашей фантазии! Примите совместную ванну или пойдите вместе под душ. Немного эротическая ванна может привести прямо к любовной игре. Испробуйте необычные любовные позы и отыщите неизвестные эрогенные зоны на теле партнера. Сильно возбуждающим может быть оральный секс. Посмотрите вместе сексвидео или эротический журнал. Или купите вибратор, который разбудит, возможно, несколько необычные чувства удовольствия у вас обоих. Откройте Вашему партнеру Ваше тайное сексуальное желание - он пылко исполнит его. Позаботьтесь каждый раз о маленькой интимной сенсации. В счастливом партнерстве соединяется чувство безопасности с возбуждающим  чувством нового.


Шарики гейши
ОНА спрашивает: Большинство вспомогательных средств, которые можно найти в секс-магазинах или в фирмах посылочной торговли эротическими товарами, предназначены для развлечений мужчин или пар. Есть ли что-нибудь такое, что предназначено исключительно для женщин?
Ответ: Есть шарики любви или гейша-шарики, которые доставляют женщинам очень много радости и удовольствия. Это маленькие полые шарики, внутри которых находятся подвижные гирьки и котрые вводятся в вагину. При каждом движении тела женщина испытывает возбуждение внутри себя. Вы можете носить эти шарики и при этом внешне выглядеть совершенно нормально, тогда как внутри  Вас все больше и больше нарастает возбуждение. Благодаря этим шарикам, зачастую вялые мышцы влагалища становятся твердыми и сильными, что может быть чрезвычайно полезно для удачного любовного акта с мужчиной.


Петтинг
ОН спрашивает: Девушки из моего окружения иногда говорят, что они делают „петтинг“. Что они подразумевают под этим?
Ответ: Петтинг - это американское слово для обозначения взаимных поглаживаний, возбуждения и мастурбирования без последующего полового сношения. При этом не происходит прямого контакта между пенисом и влагалищем, однако часто оба партнера испытывают оргазм. Стимулирует ли девушка свой клитор сама или предоставляет это удовольствие другу, - если она таким способом приходит к кульминационной точке, речь идет о мастурбации. Так некоторые подростки в наши дни проводят на задних сиденьях автомобилей опыты по возбуждению. Девушки посредством любопытной руки друга узнают ощущения своих эрогенных зон - лобка (холмика Венеры) и даже клитора. Все эти открытия закладывают основу для половых отношений в последующие годы.


Феллатио
ОНА спрашивает: Мой партнер хочет, чтобы я брала его пенис в рот. Не является ли это аномалией?
Ответ: В гетеросексуальном смысле феллатио означает, что женщина целует, лижет или даже сосет пенис своего любовного партнера. Это, наряду с  общепринятой формой совокупления, вероятно наиболее распространенный способ сексуальной активности. В своей основе он совершенно безвредный. Сомнения или опасения женщины неуместны: феллатио - это не извращение и не аномалия, однако, женщина не должна практиковать этот способ против своей воли или по принуждению. Она должна это делать только тогда, когда сама почувствует желание.


Фетишизм
ОН спрашивает: В наше время все чаще слышишь слово „фетишист“. Что оно означает?
Ответ: Фетишист чувствует сильное сексуальное влечение к определенным предметам, частям тела или поступкам. Фетишисты могут возбуждаться, например, от определенной части одежды. Некоторых мужчин приводят в сильное волнение дамские трусики (шлюпфер), других - дамская туфелька на высоком каблуке. Кто-то испытывает наслаждение от женской груди, кто-то от попки или волос. Так что-то неизбежно становится составной частью их половой любви. Фетишизм проявляется так, что он становится хроническим, полностью нацелен только на объект, а не на сексуальный акт. Шлюпфер-фетишиста интересуют, к примеру, только женские трусики, а не женщина, которая их носит. Женщины тоже могут быть фетишистами, но, разумеется, очень редко; большинство женщин склонны к практицизму - зачем восхищаться одними штанами, если можно получить всего мужика?


Куннилинг
ОНА спрашивает: Иногда у меня бывает сильная потребность, чтобы мой партнер ласкал мою вагину своим ртом.Это не является чем-то негигиеничным?
Ответ:  Касание женских половых органов ртом или языком партнера является знаком особенно искренней нежности и отнюдь не негигиенично, если женщина вполне нормально ухаживает за своими половыми органами. Оставаясь пассивной, женщина может этим не только повысить свое возбуждение, но и предложить активному партнеру сильное переживание. Многие женщины переживают в процессе куннилинга сильный кульминационный момент, так как раздражение в области клитора волнует исключительно сильно.


Рогоносец
ОН спрашивает: Один мужчина сказал моему другу:“Рогоносец“. Что обозначает это выражение?
Ответ: Рогоносцем слывет обманутый женатый мужчина. Этот термин идет от древнего обычая обрезать у кастрированных петухов шпоры и насаживать на гребни, чтобы узнавать их таким образом. Следовательно, рогоносец - это рогатый петух. Женщина, которая обманывает своего мужа, насаживает ему рога. Раньше рогоносец находился под подозрением, что он импотент. Сегодня каждая четвертая замужняя женщина „ходит на сторону“. Следовательно, каждый четвертый женатый мужчина должен бы быть импотентом, что едва ли соответствует действительности.


Анальный
ОНА спрашивает: Я сексуально очень восприимчива и охотно попробовала бы с мужчиной анальный секс. Это извращенное желание?
Ответ: Ничуть. Введение мужского члена в анальное отверстие женщины было еще во времена высокой европейской античной культуры почти так же общепринято, как и вагинальное сношение. В высокой культуре старой Америки анальное сношение было даже законным требованием женщины в период беременности и кормления грудью. Некоторым женщинам анальный секс может  доставить чрезвычайно много радости при условии, что они провели соответствующую подготовку, а также гигиенические мероприятия. Беата Узе (Beate Uhse) имеет соответствующие эффективные руководства в своей книжно-журнальной продукции.


Эксгибиционизм
ОН спрашивает: В какой форме выражается настоящий эксгибиционизм?
Ответ: Эксгибиционизм выражается через обнажение и выставление напоказ обнаженных человеческих тел, особенно груди и гениталий, либо с целью самоудовлетворения с или без мастурбации, либо как сексуальный культовый обряд.   По своей сути эксгибиционизм - это возврат к периоду детской показной радости.
Настоящий, часто паталогически больной эксгибиционист страдает от страха перед половым сношением и соприкосновением с другим телом. Он верит в неотразимость возбуждения видом его тела. Поэтому он подкарауливает женщин или девушек  в парках, у входов в дома или на тихих улицах и показывает им свои половые органы быстро откидывая свой плащ или куртку.
Существуют также женщины-эксгибиционистки, которые охотно показывают свое тело. Однако, юридически преследуются и наказываются, как это ни странно, только эксгибиционисты-мужчины.


Секс-массаж
ОНА спрашивает: Что отличает „эротический массаж“ от обычного массажа?
Ответ: При обычном массаже кожа, мускулы и конечности обрабатываются путем систематического растирания, разминания и поколачивания. Массаж - один из древнейших способов лечения людей. Как средство возбуждения тела он соседствует с эротикой. Он может путем возбуждения снимать внутреннее торможение и вызывать чувство  радости. Партнеры могут стимулировать себя множеством способов, при которых они нежно массируют и поглаживают эрогенные зоны. Беата Узе (Beate Uhse) имеет в своем ассортименте соответствующие руководства. Мужчины, которые ищут разнообразия, идут иногда в так называемые „салоны массажа“, которые на самом деле часто представляют собой эротические заведения с проститутками в роли „массажисток“.


Групповой секс
ОН спрашивает: Я очень интересуюсь групповым сексом. Как я могу познакомиться с такой группой?
Ответ: Вы, разумеется, будете иметь больше шансов, если возьмете с собой Вашу партнершу. В наши дни групповой секс практикуется в большинстве случаев путем обмена партнерами. В несметном количестве газет и соответствующих журналов есть объявления, в которых можно найти помощь „единомышленников“. Можно также легко найти знакомство посредством „горячего“ телефона. Во многих больших городах есть, кроме того, так называемые „свингерклубы“, где можно найти сексуальнодружеские пары для больших или маленьких компаний группового секса. В этих компаниях все происходит совершенно свободно. Путем стриптиза или стрип-покера вместе с одеждой снимаются все препятствия, а дальше - как получится. Каждый занимается с каждым и поэтому великолепно развлекается. Важнейшим требованием к каждому гостю является то, чтобы он доставил максимум удовольствия данному партнеру.


Лесбиянство
ОНА спрашивает: Как удовлетворяют себя лесбиянки?
Ответ: Существует широко распространенное, часто удивительно наивное, представление, которое вытекает из мужских фантазий. Согласно ему, лесбиянки страстно удовлетворяют друг друга при помощи вибраторов и пристегивающихся пенисов. Сюда также относят садистско-мазохистские акты и акты самобичевания. На самом деле лесбийская любовь - самая нежная и искренняя игра. Женщины ласкают друг друга обоюдно нежно до кульминационного момента или применяют куннилинг и другие поцелуи, чтобы возбудить себя. Конечно, иногда лесбиянки применяют вибратор, хотя многие из них избегают в своей игре всего, что может быть истолковано как „действие, заменяющее половое сношение“. В своей основе лесбиянская любовь представляет собой показное стремление освободиться от мужчины. Когда общаются настоящие лесбиянки, игра выглядит часто совершенно иначе.


Нимфомания
ОНА спрашивает: Мои половое влечение  очень сильно, и я люблю мужчин. Поэтому я нимфоманка?
Ответ: Женщина с сильным половым влечением еще далеко не нимфоманка. Нимфоманка склонна к гиперсексуальности. Она беспорядочно и часто, иногда даже ежедневно, меняет половых партнеров и по существу всегда недовольна, по меньшей мере не удовлетворена, хотя сверхчувствительно реагирует на сексуальное раздражение. Иногда она доводит мужчин до полного истощения их потенции, чтобы доказать, что слабый пол - это на самом деле „сильный пол“. Многие женщины в своей жизни долго страдают от этой сверхбольшой и болезненной половой жажды. Во многих случаях за этим кроется любовный голод, голод, который очень редко может быть утолен.


Слишком быстро
ОН спрашивает: У меня половое сношение проходит в течение одной минуты. В большинстве случаев скАчки заканчиваются уже на старте. Мои извинения перед партнершей за продолжительность, разумеется, не могут заменить для нее оргазма. Что я могу предпринять против моей преждевременной эякуляции?
Ответ: Не только для мужчины, но и для женщины преждевременное излияние - горькое разочарование. После того, как она находилась в высоком сексуальном напряжении, она не испытывает  ничего, кроме теплотекущего семяизвержения, сопровождаемого какой-нибудь обычной отговоркой („Я был просто решительным, ты понимаешь?“). Существуют различные способы помешать преждевременному излиянию, этому губителю сексуального удовольствия. Некоторые мужчины онанируют приблизительно за полчаса перед половым актом так, что кажущийся первый оргазм вечера на самом деле является вторым. Другие мужчины сознательно отвлекают себя, если они напряжены перед проникновением в вагину, думая о чем-то другом. Научный способ против эротической сверхчувствительности заключается в использовании кондома с демпфирующим возбуждение кремом. Существуют также мази, которые оглушают возбуждающие нервы на пенисе и оттягивают оргазм так, что и партнерша выкладывается полностью. Однако, часто преждевременное излияние у мужчины имеет физические причины. С помощью всепонимающей партнерши решить эту проблему ничего не стоит.


Искусство любви
ОН спрашивает: Что я должен делать как мужчина, чтобы быть хорошим любовником?
Ответ: Часто применяемое сравнение с „быком“ или „удовлетворителем женщин“ не должно служить здесь образцом. Потенция и многочасовое „спаривание“ - это еще не все, что делает женщину счастливой. Гораздо больше значит способность увеличивать и направлять собственное удовольствие созвучно с удовольствием женщины. Хорошие любовники всегда также очень терпеливые мужчины. Они дают женщине время проявить свои чувства и насладиться ими. Искусством правильно вести себя с женщиной в сексуальном отношении обладают немногие мужчины. Бальзак в своей „Физиологии любви“ сравнивает большинство мужчин с орангутангами, которые пытаются играть на скрипке. К тому же тело женщины больше, чем только инструмент, который нужно изучить, чтобы извлечь из него аккорд. В древнейшей книге любви мира –  индийской Камасутра – написано: „...насколько может мужчина порадовать партнершу, чтобы она готова была его принять, настолько он вместе с ее удовольствием увеличивает свое...“.


Анатолий Дмитриевич Чесноков
г. Ален, Германия
январь 1999 года