Практика асан

Ольга Лозовая
Практика йоги становится намного глубже, когда стараешься проникать к пониманию, каков смысл каждой асаны: для какой цели эта асана появилась, что выражает эта форма. В этот момент начинаешь проживать каждую форму, получая опыт жизни, стремления, борьбы, глубокого расслабления, опыт дыхания и опыт смерти. Сознание приходит в каждую из форм и перетекает в новую без отождествления с ними, проникает в духовную и энергетическую суть практики асан.


© Copyright: Ольга Лозовая, 2014
Свидетельство о публикации №214030100251
Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении
Другие произведения автора Ольга Лозовая
Рецензии
Написать рецензию
Другие произведения автора Ольга Лозовая

С 3 по 5 июля состоится Литературный фестиваль в Этномире. В программе – семинары известных поэтов и писателей, поэтический конкурс, посвященный Году единства народов России, книжная выставкая-ярмарка. Приглашаем принять участие →