Madame! Если Вы ещё не научились прерывать в себе внутренний диалог, то попробуйте расфокусировать взгляд, стараясь не фиксировать его на одном предмете. Этот опыт повторяйте чуть больше четверти часа в день. Или во время ходьбы в безопасном месте смотрите только боковым зрением. Карлосу Кастанеде принёс успех именно этот способ.
Разумеется, такие экзерсисы очень трудны, но ведь иного способа отрешиться от реальности нет. Ваша проблема, наверное, в том, что Вы не можете даже вообразить состоянье внутреннего безмолвия. Но, не испытав это состоянье, вообразить его нельзя.
Письма к madame... о методе. Письмо второе
© Copyright: Николай Серый, 2014
Свидетельство о публикации №214031800520
Свидетельство о публикации №214031800520
Рецензии