Для бодрости

       - Миша, вставай, – перед уходом на работу заглянула в комнату сына мама. – Ты же сегодня собирался начать делать зарядку – для бодрости.
       - Собирался, собирался, - недовольный тем, что его разбудили, сердито буркнул Мишка.
       Он дождался, когда за мамой хлопнет входная дверь, и хотел было подняться с постели, но передумал.
       «Начнём зарядку с упражнений лёжа», - решил он.
       Мишка несколько раз потянулся, выгибая спину как кот, и посчитал эти свои ленивые потягушечки, упражнениями для мышц спины.
       «Дальше качаем брюшной пресс», - припомнил он мельком просмотренный накануне утренний физкультурный комплекс.
       Мишка напряг живот и подтянул колени к подбородку. Теперь он превратился в какой-то неустойчивый крендель, тут же невольно перекатился на бок, и очень уютно устроился под одеялом на боку калачиком.
       «Нет, нет, дремать нельзя! - строго скомандовал сам себе калачик. - После спины и живота надо размять руки, плечи. Сейчас отжимания!»
       Чтобы продолжить зарядку, кренделю пришлось переворачиваться на живот, одновременно распрямляясь. Но на полпути, став уже полу-кренделем, он остановился – его начала одолевать зевота. Зевал полу-крендель долго, сладко, широко разевая и кривя рот, и закончил облегчённым и продолжительным, похожим на стон выдохом: «А-а-а-а».
       «Может, заменить отжимания прижиманием?» - мелькнуло в голове у начинающего физкультурника.
       Он крепко обнял тёплую, мягкую подушку, стараясь напрягать мышцы рук, и почувствовал, что куда-то проваливается, в какую-то блаженную пустоту.
       «Для бодрости… нужны ещё… водные… проце… дуры…» - успел подумать физкультурник и захрапел…
       Однако без водных процедур всё же не обошлось – за опоздание учительница устроила ему головомойку.


Рецензии
Узнаём себя...Бывает...Про мои водные процедуры : сначала тепло-горяченькие, потом холодные ,чтобы смыть ржавчину (иногда из горяч.крана).

Райя Снегирева   04.09.2023 09:41     Заявить о нарушении
Бывает - из горячего крана холодная идёт. Хуже. когда наоборот, можно обжечься.
Всего самого доброго!

Буковский Юрий   04.09.2023 17:15   Заявить о нарушении
На это произведение написано 8 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.