Не теряй концентрацию - 1

В наш ускоренный век, у многих людей с концентрацией внимания большие проблемы. А между тем, именно концентрация позволяет быть успешным и здоровым физически и психически. Но какой должна быть концентрация? Концентрация – концентрации – рознь. Например, вы можете сконцентрировать внимание на чем-то конкретном, а что-то другое, более важное, упустить из виду. Точечная концентрация внимания тоже нужна, но она не должна становиться определяющей в жизни человека, становиться нормой жизни. Попробуем разобраться. Ювелиру, во время обработки алмаза, необходимо максимально сосредоточиться, чтобы не допустить ошибку. Это – нормально. А вот футболисту уже нужно уметь одновременно концентрироваться и быть полностью расслабленным, чтобы видеть поле и действовать от ситуации. Именно о такой концентрации пойдет речь. Есть еще виды концентрации, когда человек клинится на какой-нибудь идее и оправдывает все свои действия, хотя идея может быть не правильной и следование ей, может нанести ему вред. Это может быть религиозная идея, или безответная любовь, то есть все, что «сверх». Есть религиозные секты, в основе которых идея, что любое желание обязательно должно заканчиваться его реализацией. Например, если вы задумали отрыть дверь, то обязательно должны это сделать. С одной стороны, это хорошо и говорит о целеустремленности человека, если не одно «но». Такая категоричность может пойти во вред духовности (так оно и происходит). Например, вы задумали открыть дверь, но в последний момент у вас мелькнули сомнения: «А вдруг за дверью происходит что-то такое, чего вы не должны видеть»? Или: «Вдруг дверь заминирована и вы можете погибнуть сами и погубить других людей»? А вы, отметете сомнении и сделаете то, что задумали. Стремление добиться желаемого должно опираться не только на ум и волю, но и на интуицию, которая включает в себя человечность и инстинкт самосохранения. Люди категоричные не бывают человечными, у них собственное ЭГО всегда стоит на первом месте. Но как тогда добиваться желаемого, если нельзя упорно стремиться к поставленной цели? Через осознание нужности для вас того, чего вы желаете. Как только вы осознали значимость для вас желаемого, отпустите ситуацию. Отныне, чем бы вы ни занимались, нужная информация сама будет накапливаться, а события будут подводить вас к реализации вашего желания. Главное – не теряйте концентрацию внимания, чтобы не прерывалась связь с реальностью, иначе страхи и сомнения далеко отодвинут вас от достижения желаемого. Когда внимание устойчивое, мозг сам выбирает, что в данный момент важней и нуждается в первостепенной реализации. Будет помниться все, но выстраиваться будет в зависимости от первостепенности. Первостепенность будет определять то, что вас больше всего волнует или тревожит в данный момент. Концентрация принуждает видеть правду, какой бы горькой она ни была. Правда – это отсутствие искажений в восприятии реальности. Она позволяет достигать намеченных целей с минимальными затратами энергии и более короткими путями. Мыслить через самообман легче, но не правильней. Будете колесить огородами для достижения желаемого, а когда добьетесь, оно окажется суррогатным, так как будет основано на лжи. Избежать искушения использовать обман и самообман, позволит концентрация внимания. Она же, убережет от болезней. Поймали желание в прицел своего локатора, называемого «концентрацией» и не отпускайте его больше из поля своего внимания, иначе желание может оказаться не реализованным. Например, вы задумали стать знаменитым писателем. Разберитесь сначала, зачем оно вам надо? Если хотите описывать свою жизнь, то она никому не интересна. Если хотите писать для людей - ведь вам хочется, чтобы именно они вас оценили и признали, вам придется начать изучать их, чтобы можно было затронуть струны, которые бы их зацепили. А для этого, ваше внимание должно быть направлено в мир, в реальность, чтобы понять взаимосвязь всего со всем. Не клиньтесь на идее стать знаменитым, наплюйте на нее, лишите сверх значимости и переключитесь на другие интересы. Если это «ваше», то необходимые знания сами будут к вам притягиваться без всяких усилий. Как только идея превратится в навязчивое состояние, тут же исчезнет охват и проникновение в суть и вы все время будете бежать за горизонтом, в надежде догнать его. Именно концентрация не позволяет запутаться в океане информации и эмоций и все время видеть главное. Чтобы не сдвинуться на писательстве, не превратить его в навязчивое состояние, надо почаще просматривать себя со стороны и критически оценивать свои действия. Чем более нейтральным будет ваше отношение к писательству, тем больше вы в нем преуспеете, потому что мысль, чувства, фантазии, воображение не будут зажаты никакими рамками и вы сможете творить по велению души и сердца, ни под что и ни под кого не подлаживаясь. И это касается не только писательства.                3.04.2014 г.